opalanie w ciązy

[Gość: mamusia125]

Proszę o informację, zbliża się sezon urlopowy, czy mozna się delikatnie
opalać w ciązy? Nie mówię o leżeniu plackiem , ale o chodzeniu po słońcu.

[magata.d]

A dlaczego nie?

[masafiu]

hej,
Jak bylam na poczatku ciazy, to opalanie sie (na pewno nie w
godzinach najwieszego slonca) bylo jedyna rozrywka jaka moglam robic.
Spytalam oczywiscie lekarza czy moge, powiedzial,ze tak,nie ma
problemu. Ale oczywiscie filtr i czapka na glowie.

W bardziej zaawansowanej ciazy (juz w 2 trym.) kazal unikac slonca.
Lepiej lezec na plazy pod parasolem,bo plamy na skorze moga sie
pojawic.
Lekarz powiedzial,ze podczas spaceru po plazy,lepiej zalozyc zwiewna
koszule przykrywajaca brzuch i oczywiscie czapka/kapelusz na glowe!
Bo organizm nie moze sie przegrzac! Wtedy mozesz zaszkodzic dziecku.

Wiec nawet jak lezysz pod parasolem, to musisz sie pilnowac aby nie
poczuc sie slabo od goraca,bo krew szybciej krazy podczas ciazy itd.

Ja na poczatku ciazy (1trym.) moglam siedziec na plazy do 3h i
czulam sie swietnie,ale juz w 4miesiacu tylko godzine moglam
wysiedziec. Teraz (5miesiac) juz nie chodze, bo za cieplo mi

[Gość: mamusia125]

dzięki za info pozdrawiam!

[agnieszka.kurczuk-powolny]

dobrze mówisz, filtr i czapka, bo się jeszcze dodatkowo
przebarwienie i plamy na skórze robią i potem je trudno usunąć i nie
przegrzewać się i dużo pić na słońcu.
ale trochę poopalać się można