chcecie sie odchudzic czy posmiac?

[piss.doff]

bedzie jedno i drugie. NIedawno chardonany napisal ze stracil spoo
funciakow bo odstawil cukier itp. Wscieklem sie oczywiscie bo ja
cukru i slodkosci nie jem a waze ok 435 funtow w butach ze stalowa
wkladka. Drugi taki chojrak forumowy, z zawodu wykwalifikowany
poganiacz osla, chcial zaczac oboz pracy na prywatnym folwarku co
jak wiadomo zostalo juz sprawdzone w przeszlosci- smierc nastepowala
po 6 miesiacach.

Wstapilem na miescie do pureweightloss.com/PurePlan.aspx

Przemila pani, jak sie okazala rozwodka, zaproponowala mi trzy plany
finansowe: $800 i to ma 52 zestawy tygodniowe snackow kazdy wart
$30. Pudelko stalo na biurku i byly to batony typu Mars czy Ms Ruth,
calkiem calkiem, respectable 18g of sugar. Jak jej powiedzialem ze
wszystko zrobie ale snackow jak zyje nie jadlem to rzucila krotko:
schudnac chcesz? Musisz je jesc.
Drugi program byl za $250 ale snacki trzeba kupowac osobno czyli
dodatkowo wychodzi $1500. NIechetnie wspomniala ze jest strona
internetowa bo na tej stronie zauwazylem jakies znizki. Pani
powiedziala ze latwiej jest przerwac palenie papierosow i chlanie
niz odchudzic sie. Rekordzisci na scianach pokazywali ze schudli po
10 funtow na miesiac. Zapytala mnie ile chce wazyc wiec nismialo
zaproponowalem 190 funtow. Pani powiedziala ze to no problem,
wliczone sa 3 konsultacje na tydzien przez caly rok.
Jak ja pytalem czy stosuja jakies medykamenty odpowiedziala ze nie a
tymczasem na stronie widac ze czyms ludzi jednak faszeruja.
roznica zdan nastapila gdy pani powiedziala ze bede musial liczyc
kalorie. Do kitu z taka liczona dieta. Poki co probuje wlasna
metode, jak zadziala to wam powiem. Acha, pani powiedziala ze ich
program zaklada duzo soji a po soji nie chce stawac ale tego juz nie
wiedziala.

[chardonnay11]

Ta... ja jadam trzy razy w tygodniu salmona ...najczesciej na obiad
chodze do japonskiej restauracji.Oni uzywaja bardzo malo tluszczu i
duzo surowych "rzeczy".No i fitness oczywiscie.Im czlowiek starszy
tym trudniej zmusic siebie do wysilku...ale trzeba.Zycze
wytwalosci...

[kan_z_oz]

Przy rozsądnym odżywianiu się nie ma problemów z nadwagą. A jeśli są
to dlatego, że waga jest w głowie.
Poukładanie w głowie jest znacznie trudniejsze niż zachowanie
umiarkowanej diety.
Ale możliwe...

Kan

[chardonnay11]

People who eat fish seem to be protected from a host of conditions.
Some of this is probably due to the omega-3 fats, but there may be
other benefits apart from this. The science isn’t clear yet as to
all the reasons why eating fish (particularly fatty fish such as
salmon) seems to be so darned good for us.

Omega-3 fats seem to primarily work through reducing inflammation in
our bodies. Inflammation is turning out to be at the base of many
health problems, including heart disease, diabetes, some types of
cancers and arthritis. Omega-3’s also help prevent the blood clots
which cause many strokes.
An exciting, fairly recent development is the realization that omega-
3 fats have potential to help slow cognitive problems such as
Alzheimer’s disease and age-related cognitive decline

[piss.doff]

oczywiscie, bo uklad miedzy glowa a doopa jest dokladnie taki sam
jak miedzy sruba a nakretka.

Sa ludzie ktorzy wszystko wiedza i sa tacy ktorzy nie chca nic
wiedziec. A sa i tacy co maja pol wiedzy lub mniej. Wszystko jest
mozliwe...

[piss.doff]

czekaj niech wstana inni a zaraz nasluchasz sie o tym lososiu

[chardonnay11]

eee...nocna zmiana jeszcze spi hehe

[harlista]

Ryba ma duzo fosforu a po fosforze stoi (podobno).
Tak wiec jezeli naje sie duzo soi a pozniej salmona to powinno byc OK.
No chyba zeby nie stal tylko swiecil

[piss.doff]

wlasnie z tym swieceniem jest problem:
www.ewg.org/reports/farmedPCBs/
www.truehealth.org/ahealn36.html
www.usaweekend.com/98_issues/980405/980405eat_smart_fats.html
pubs.acs.org/cgi-bin/abstract.cgi/jafcau/2006/54/i16/abs/jf0610110.html

[kan_z_oz]

harlista napisał:

> Ryba ma duzo fosforu a po fosforze stoi (podobno).
> Tak wiec jezeli naje sie duzo soi a pozniej salmona to powinno byc
OK.
> No chyba zeby nie stal tylko swiecil

ODP: Same korzyści widzę - może i stać, i świecić. No, Ty to masz
dobrze.

Kan

[piss.doff]

od jutra leci salmon, tez tak chce!

[jphawajski]

to dobre dla tych co maja klopoty w trafieniem

[kan_z_oz]

jphawajski napisał:

> to dobre dla tych co maja klopoty w trafieniem

ODP: To chyba ogólne kłopoty z koordynacją - nie wiem czy salmon
tutaj pomoże.

Dobrze, że się śmiejecie, bo ta powaga forumowa już mnie dobijała.
No i te ciągłe problemy...

Kan

[zpustynii]

Salmon ma wiecej tluszczu niz golonka, poza tym wiele toksyn. To juz
niestety nie czasy na jedzenie ryb.

[kan_z_oz]

zpustynii napisał:

> Salmon ma wiecej tluszczu niz golonka, poza tym wiele toksyn. To
juz
> niestety nie czasy na jedzenie ryb.

ODP: Salmon ma inny rodzaj tłuszczu niż golonka. Pływa też zwykle na
farmie rybnej, więc zależy czym na niej jest karmiony. Ten dziki z
koleji też nie wiadomo gdzie się szwenda, chociaż na ogół wygląda
zdrowiej niż ten z farmy. O ile nie zakupisz jakiegoś z azjatyckiej
zatoczki...
W sumie - duże ryby mają podobno większe tendencje do gromadzenia
szkodliwych substancji. Jedzenie w umiarze jest rekomendowane.
Pozostaje wciąż sporo mniejszych ryb oraz owoce morza.

Pozdrawiam
Kan

Posmialam sie

[luiza-w-ogrodzie]

Posmialam sie ale potem zrobilo mi sie ponuro. Przemysl spozywczy,
odchudzajacy, medycyna alternatywna i przemysl fitness napedzaja sie
nawzajem. Kto dzisiaj je z glodu? Kto pracuje tak, ze ma
dostatecznie duzo ruchu?
Czas zrzucic 30-kilowe lydy...
Luiza-w-Ogrodzie
.¸¸><(((º>¸¸.·´¯`·.¸¸><(((º>
Australia-uzyteczne linki

[piss.doff]

i o to mi chodzilo Musialabys widziec to ciezkie pudlo snackow
(jak to nazwala) typu Mars, 18g per portion, jak przekonywala ze to
panaceum na zmniejszenie wagi. Jej natomiast brakowalo prawe gorne
uzebienie od czworek w tyl. To wlasnie te chwieje ponure:
www.pureweightloss.com/

[luiza-w-ogrodzie]

piss.doff napisał:

> i o to mi chodzilo Musialabys widziec to ciezkie pudlo snackow
> (jak to nazwala) typu Mars, 18g per portion, jak przekonywala ze
to panaceum na zmniejszenie wagi. Jej natomiast brakowalo prawe
gorne uzebienie od czworek w tyl. To wlasnie te chwieje ponure:
> www.pureweightloss.com/

"Lekarzu lecz sie sam"?
Nie do wiary ze sa ciagle ludzie, ktorzy sluchaja takich "fachowcow"
na pierwszy rzut oka wygladajacych dokladnie na odwrot niz to co
reklamuja.

Luiza-w-Ogrodzie
.¸¸><(((º>¸¸.·´¯`·.¸¸><(((º>
Australia-uzyteczne linki

[jphawajski]

piss.doff napisał:

> Jej natomiast brakowalo prawe gorne uzebienie od czworek w tyl.

liczac po polsku czy amerykansku?

chcemy przytyc

[al-kochol]

mamy 22 kg niedowagi (187/65), nawet do ludowego wojska polskiego
nas nie chcieli, jemy i pijemy wszystko i ile sie da... i nic...
kochane grubasy jak wy to robicie?

[kan_z_oz]

al-kochol napisał:

> mamy 22 kg niedowagi (187/65), nawet do ludowego wojska polskiego
> nas nie chcieli, jemy i pijemy wszystko i ile sie da... i nic...
> kochane grubasy jak wy to robicie?
>
ODP: Niedowaga też była zmorą przez większość mojego życia.
Tak samo upierdliwa jak nadwaga.
Obecnie rekompensuje sobie lata bycia nazywaną chudą tyczką miłą
odmianą na szczupłą wysoką.
W sumie - Ja sama się niewiele zmieniłam - zmieniła się tylko
percepcja piękna. Hehhhe

Kan