Chciałabym całkowicie "wyłączyć" swoje emocje

[metoo11]

Witajcie,

może to zabrzmi głupio, ale wiem, że to możliwe, chciałabym
całkowicie pozbyć się jakichkolwiek emocji, żeby nie czuć bólu,
strachu i innych negatywnych emocji. Zdaję sobie sprawę, że pozbędę
się i tych pozytywnych, jednak na dzień dzisiejszy po prostu nie
mogę funkcjonować, ponieważ przeszkadzają mi w tym od wielu, wielu
już lat przeróżne emocje. Jeżeli ktoś może mi pomóc, proszę o jakiś
kontakt-tutaj bądź mailowo.

Pozdrawiam

[feel_good_inc]

metoo11 napisała:
> Witajcie,
>
> może to zabrzmi głupio, ale wiem, że to możliwe, chciałabym
> całkowicie pozbyć się jakichkolwiek emocji, żeby nie czuć bólu,
> strachu i innych negatywnych emocji. Zdaję sobie sprawę, że pozbędę
> się i tych pozytywnych, jednak na dzień dzisiejszy po prostu nie
> mogę funkcjonować, ponieważ przeszkadzają mi w tym od wielu, wielu
> już lat przeróżne emocje. Jeżeli ktoś może mi pomóc, proszę o jakiś
> kontakt-tutaj bądź mailowo.

Idź do psychologa.

[metoo11]

Nic innego nie robie od wielu lat. Jak widać wizyty u psychologów
do skutecznych nie należą.. I nie takiej rady oczekuję, też jak
widać.

[feel_good_inc]

metoo11 napisała:
> Nic innego nie robie od wielu lat. Jak widać wizyty u psychologów
> do skutecznych nie należą.. I nie takiej rady oczekuję, też jak
> widać.

I co, sądzisz, że na forum ezoterycznym dostaniesz radę która będzie skuteczniejsza od takiej wizyty? No to powodzenia życzę.

[po.prostu.ona]

Spójrz na swoje emocje z pozycji obserwatora. Każdego dnia, o różnych porach
zadawaj sobie pytanie: "co czuję". I nazywaj swoje emocje, definiuj je. Drugie
pytanie - "dlaczego". Co powoduje, że w danym momencie chce ci się płakać, albo
wręcz przeciwnie, czujesz gniew, radość itp.
Z emocjami nie możesz walczyć, ale możesz je przepracować, tak, by twoje reakcje
nie zaskakiwały cię i nie wprawiały w zakłopotanie.
Na skrajne okoliczności wypracuj sobie metody wyciszania - najlepiej przywołać w
myśli jakiś obraz - np. kiedy zbiera ci się na płacz w miejscu publicznym,
wyobraź sobie, że zakręcasz kran - z twoimi łzami. I żadna kropla nie ma prawa
wycieknąć. Taka wizualizacja trwa kilka sekund. Możesz ją trenować samodzielnie,
np. w domu, w samotności przywołując w pamięci sytuacje wywołujące niepożądane
reakcje emocjonalne - a potem znajdując metodę ich wyciszania. Może to być
obraz, może to być krótki wierszyk - intuicja podsunie ci najepszą metodę.
No i koniecznie praktykuj techniki relaksacyjne, w internecie jest bardzo
ciekawy i całkowicie darmowy kurs relaksacji, jeśli chcesz, podam ci linka na
skrzynkę. Zresztą, jeśli wpiszesz w Google "darmowy kurs relaksacji", to pewnie
go znajdziesz.
I jeszcze raz zaznaczam - emocji nie da się wyłączyć, ale można nad nimi panować.
Powodzenia.

[iamhier]

do po prostu ona-a co jest złego w emocjach? nie rozumiem...czy to
jakas trusura? czy jest to emocja nad ktora autorka panuje czy nie
panuje? nie rozumiem..a to zasadnicza roznica.

Emocje sa pozytywne tylko wowczas gdy cie nie rujnuja,nie zaburzaja
Twojej homeostazy.Gdy to sie stanie to musisz powiedziec sobie STOP!
(ale to Twoj organizm zrobi za Ciebie>>>wycieńczenie
psychiczne,załamanie nerwowe).


Druga istotna kwestia to jest odpowiedzenie na pytanie KTO LUB CO
NAPĘDZA TE "EMOCJE".Przeciez czym innym jest sytuacji nadimpulsywnej
osobowosci,a czym innym sytuacja ofiary przestępstwa czy znęcania
się psychicznego nawet na forach....>>>tu inna metodyka kwalifikacji
bedzie obowiazywala......>>>>syndrom ofiary......PTSD!!!

Zalecam wizualizacje!!Musisz uruchomic swoja wyobraznie.Inaczej
serce Ci dziewczyno wysiadzie,a Twoi opracy będą triumfowac.

Czego sie boisz? Czy jest to strach racjonalny? Czy moze
Twoje "urojenie"? W jaki sposob ktos narusza Twoja integralnosc??
Czy masz w swoim otoczeniu osoby z ktorymi mozesz porozmawiac o
swoim problemie? Czy to TY nazwalas ten problem i go zauwazylas,czy
to ktos ZROBIL ZA CIEBIE (technika wsadzania cos w usta---jak na tym
forum).....Hmmmmmm? To jak jest,co??

Zanim wejdziesz na te fora weź 3 głębokie oddechy i zamknij
oczy,wyobraź sobie cos co Cie uspokaja....Gdy tylko czujesz przyplyw
tych "negatywnych emocji" wroc do czegos co cie znowu uspokaja!!!

[zalak]

Chyba faktycznie pomoc specjalistów pozostaje

[zalak]

Zamiast iść do psychologa, próbuje rozwiązać swoje problemy na forum.

[aldovar]

Oj to długi [e-mail]

[hexe15]

Jest taka zasada , która mówi im dłużej z czymś się walczy , tym
dłużej to coś woła pokochaj mnie i zachowaj mnie dla siebie. Dlatego
im dłużej z własnymi emocjami będziesz walczyła, tym badziej będą
cię meczyły. Człowiek bez emocji , to martwy człowiek, dlatego
zachowaj je jak najdłużej dla siebie , przestań z nimi walczyć ,
tylko przyglądniej się, co one ci mówią o tobie. Może zamiast z nimi
walczyć, warto się je zaakceptować i się z nimi zaprzyjźnić. Każda
emocja dostarcza nam ważnych informacji o nas samych, o tym czego
nam brakuje , czego mamy w nadmiarze. pełni typową funkcję
informatyczną o naszym stanie w danej chwili, ale tylko chwili , bo
te się ciagle zmieniają i nie trwają wiecznie.

[samotny_wilk_1]

Być może mógłbym ci pomóc, emocjami i ich prawidłowym ustawianiem zajmuję się od
ponad 8 lat. Po dość długim treningu można się nauczyć tzw. strefę zerową
(całkowity brak emocji) ale lepiej chyba zrobić tak, by te negatywne przestały
pojawiać się tak często, nie były tak silne i były natychmiast, automatycznie
rozładowywane a te pozytywne niech sobie hulają. Jeśli jesteś moją pomocą
zainteresowana - odezwij się na mail lub na gg (9794750).

[anonymousnpk]

Witam jak osiągnąć tą strefę zerową? Bardzo mi na tym zależy i góry byłbym wdzięczny za pomoc.

[tursyta]

Niestety, ale nie pozostaje Ci nic innego, jak nie zrażać się i szukać
odpowiedniego dla siebie specjalisty. Nie sądzisz chyba, że jakiś hydraulik czy
ślusarz, który odkrył w sobie powołanie do uzdrawiania ludzi (czytaj: do
zarabiania na naiwnych), będzie w stanie pomóc Twojej wrażliwej i komplikowanej
psychice.

[md65]

Spróbuj NLP i ich sposobu pracy nad sobą.Ale nie szukaj specjalisty, zobacz
najpierw np. na YouTube czy to do ciebie przemawia.Na początek polecam (nie
reklama!!!): "Jak rozmawiać z pospolitym chamem", "Radzenie sobie z
krytyką","Pokonaj nieśmiałość-panorama społeczna" i wiele
innych"przekierowywujących emocje".No a potem możesz już zapłacić za kurs parę
stówek :)

[tursyta]

O tym właśnie piszę. Trenerem NLP (podobnie jak certyfikowanym bioterapeutą, czy
nauczycielem reiki) może zostać każdy: hydraulik, tokarz, tapicer itd. Wystarczy
odbyć kilka kursików i sprawa załatwiona. Płacisz PLN i jesteś trenerem NLP.
Fajnie, ale czy pozwoliłabyś żeby np. chorego zęba leczył Ci zbrojarz-betoniarz
po kilku weekendowych kursach? A przecież psychika ludzka jest znacznie bardziej
skomplikowana niż dziura w zębie.

[po.prostu.ona]

Cóż, do "dyplomowanych" specjalistów też należy traktować ostrożnie,
by nie narazić się choćby na takie sytuacje:
wiadomosci.gazeta.pl/Wiadomosci/1,80708,7699379,Terapia_przez_obmacywanie__Prof__Gapik_wciaz_przyjmuje.html

[md65]

Noo, i mamy (przy całym szacunku dla wielkiej Ameryki) feministkę która przyszła
do "cudotwórcy" i chciała by na nią "tchnął" i wyleczył.Jak wołacie fachowca do
murarki to uczycie go trzymać kielnię?A poważnie:"leczenie dotykiem" to też już
dziedzina ...paranauki.

[po.prostu.ona]

md65 napisał:

> Noo, i mamy (przy całym szacunku dla wielkiej Ameryki) feministkę która przyszł
> a
> do "cudotwórcy" i chciała by na nią "tchnął" i wyleczył.


Czy mówisz o podlinkowanym przeze mnie tekście? Dziwne... Tam nie ma słowa o
Ameryce, feministkach cudotwórcach i "tchaniu" - cokolwiek przez to rozumiesz.
Wyobraźnia wodzi cię na manowce.


Jak wołacie fachowca do
> murarki to uczycie go trzymać kielnię?

Po pierwsze: wołam - to psa, ewentualnie dziecko z podwórka. Fachowca wzywam.
Po drugie: w świetle tego co piszesz można wnioskować, że jeśli pójdziesz do
lekarza pierwszego kontaktu z bólem gardła, a ten w trakcie wizyty zacznie cię
macać po genitaliach, to uznasz że nie wypada ci na to zwracać uwagi, bo nie
będziesz pouczał fachowca? Miły z ciebie człowiek. :-)


A poważnie:"leczenie dotykiem" to też już
> dziedzina ...paranauki.

Jasne, powiedz o tym masażystom, fizjoterapeutom, lekarzom ortopedom.
Ucieszą się.

[md65]

Ooo, Twoja wyobraźnia rozbucha na "lekarz pierwszego kontaktu".Też miło.A mówić
masarzom i FIZYKOTERAPEUTOM (fizjo to z pomocą stosownych aparatów) nie będę bo
to mnie mówiono :)

[tursyta]

Masarz, to taki facet co wyrabia wędliny. Bardzo potrzebny zawód, ale w
przypadku problemów ze zdrowiem, polecałbym raczej lekarza. Choć ryzyko, że się
trafi na jakiegoś zboczeńca zawsze istnieje. Nb. o wiele większa jest szansa
trafienia na zwykłego patałacha. Tak już w życiu jest, wśród masarzy też nie
wszyscy są idealni.

[wj_2000]

tursyta napisał:
> Masarz, to taki facet co wyrabia wędliny. Bardzo potrzebny zawód,..

Kiedyś rzeczywiście był potrzebny. Ale dzisiaj czasy się zmieniły, może i
dlatego wśród młodych trafiają się tacy co nie znają tego określenia (i tego
zawodu). Ba! Mój program komputerowy zaznacza jako nieortograficzny zapis
"masarz". Koniecznie chce poprawić "rz" na "ż".
Byłbym szczęśliwy, gdyby masarze całkiem przeszli do historii, a wraz z nimi
wędliny!.
Przecież to relikt czasów, gdy nie było lodówek, no a poza tym ludzie żyli na
wsiach, we własnych gospodarstwach. Utuczoną świnię trzeba było jeść w rodzinie
całymi tygodniami. Ale do wędliny przenikają smoły z dymu, wcześniej dodaje się
saletrę. "Samo zdrowie".
W dobie zamrażarek, czy wobec tego, że można codziennie kupić świeże mięso w
sklepie na dole, wędliny są zbędne. Wystarczy tylko się przyzwyczaić do własnej
pieczeni na zimno, czy udka kurczaka zamiast kiełbachy, czy tej wstrętnej
wędzonki zalatującej od najdroższej nawet szynki.

[camaretto]

Albo lejkarzy ;D

[po.prostu.ona]

Oooo SPECJALISTA, któremu MÓWIONO. Wielkie WOW.
Ale co mają na miłość Boską do tego masarze? Skóra mi cierpnie na myśl o
dyplomowanym terapeucie mylącym masaż z masarnią. I bynajmniej nie jest to
kwestia rozbuchanej wyobraźni...

A tu najprostsza definicja FIZJOTERAPEUTY - bo on nie tylko aparatami ale
i MANUALNIE (tfu, tfu, apage!) działa...
gazetapraca.pl/gazetapraca/1,74896,2973442.html
Zaś FIZYKOTERAPIA, to dział FIZJOTERAPII
Notabene FIZYKOTERAPEUTA - wykorzystuje w terapii czynniki FIZYCZNE
takie jak: ciepło, zimno, woda, promieniowanie słoneczne.Fizykoterapeuci czerpią
również pomoc z czynników fizycznych, które są wytwarzane przez określoną
aparaturę medyczną. Najczęstszymi sposobami leczenia, które spotykamy niemal w
każdym gabinecie fizykoterapeutycznym są promieniowanie podczerwone,
promieniowanie uv, pole magnetyczne oraz ultradźwięki.

Link dla forumowiczów zainteresowanych zagadnieniem
danapol.republika.pl/fizjoterapia.htm
Powiadasz, że "tobie mówiono"... Albo było to dawno i zapomniałeś, albo też
nieuważnie słuchałeś, i delikatnie mówiąc ... lekko ci się pomieszało.

[md65]

A tak w ogóle to poco wyłączyć całkowicie? Wystarczy całkowicie mieć
pod kontrolą. ćałkowicie...???Może mastektomia :)

[iamhier]

do md-WŁAŚNIE CAŁKOWICIE MIEC POD KONTROLĄ....No i patrolowac swym
samochodem ulice gdy tylko obiekt wychodzi nie na fizjoterapie...


Czy to nie jest chore?
czy można nękać ludzi bezkarnie?

[zalak]

Dobry psycholog potrzebny

[kanekala]

parapsycholog-ezoteryk.pl.tl książka "Zero ograniczeń"
Vitae Joe. gg 9647989

[md65]

Noobody is perfect, noobody.

[po.prostu.ona]

Neither am I :-)

[wielki_szuwarek]

najlepiej o tym zapomniec

[md65]

www.nlp-international.org/index.php?go=kontrolaemocji

[zen65]

Tekst
linka

[e.i.t.h.e.l]

A co u Ciebie zdiagnozowano jeśli można wiedzieć?

...parę sugestii

[is200]

1. to nie jest dobry pomysł, ale rozumiem, że potrzeba jest silniejsza; wersja hardcore to zrobić lobotomię, ale nie wiem czy to się jeszcze praktykuje;
2. wersja light, to jakiś medykament na otępienie; jest np lek przeciwbólowy Tramal, na receptę i ponoć można się uzależnić;
3. możesz spróbować coś takiego jak l-tyrozyna (tyrosine), wpisz w wyszukiwarce na allegro; ja czegoś takiego używam co jakiś czas; jest to aminokwas dla sportowców, wyzwala dopaminę; działa uspokajająco/anty-stresowo, ale nie usypiająco; zwiększa koncentrację; po ponad tygodniowym zażywaniu będziesz mieć efekt otępienny bez wpływu na koncetrację; nieszkodliwe to jest, ale życie robi się nudne; i potem warto odstawić na moment; ale możesz brać dalej; ja polecam tyrozynę firmy Nutrend, bo takiej używam, ale niezła jest też firmy Kaizen(też taką używałem); możesz sprawdzić i inne;
4. pomysły typu nlp są takie sobie; samej raczej trudno Ci będzie coś przeprowadzić; psychoterapia indywidualna bądź grupowa (lepsza grupowa) może dużo dać; da Ci sporo ulgi dla nerwów i inne plusy;

[bpastuchewicz]

Myślę, że nie warto pozbywać się wszystkich emocji:)
Można natomiast próbować pozbyć się negatywnych emocji i wzmacniać emocje
pozytywne. Mnisi buddyjscy osiągają w tym znaczną wprawę, ale i my maluczcy nie
jesteśmy bez szans . Przede wszystkim dobrze będzie zacząć od polubienia siebie.
Warto znaleźć do siebie zdrowy dystans - to znaczy nie być za bardzo
bezkrytycznym, ale za bardzo krytycznym też nie dobrze. A potem to już z górki -
jak polubisz siebie, inni nie będą mieli wyjścia i też cię polubią. A jak nie
pokochają, to tak mocno ich będziemy kochać, że aż pokochają:)

[tlenek_wegla]

Bol nie jest psychologia. Jest fizjologia.

[iamhier]

BYM NIE CHCIALA WYLACZYC EMOCJI GDY LUUDZIE NEKANI MUSZA JE Z SIEBIE
WYRZUCIC BY NIE ZWARIOWAC,ALBO NIE POPELNIC SAMOBOJSTWA

Polecam..

[topshopxx]

amfetamine, serio. Popytaj wsrod znajomych, na pewno ktos ma do niej
dostep. Pod jej wplywem poczujesz sie jak cyborg.

[iamhier]

ja nigdy nie uzywalam tego typu specyfikow.
wystarczy pozbyc sie swoich oprawcow z otoczenia.....

Polecam..

[md65]

Z jakiego miasta jesteś, podstawowe pytanie.
Zresztą, szukaj ćwiczenia pozycji dysocjacji, asocjacji i "drugiego', w
necie znajdziesz na pewno.

[iamhier]

Ja niczego nie zamierzam robic.

[theorema]

najlepiej umrzyj - brak emocji gwarantowany :) jestesmy istotami emocjonalnymi.
Emocje bardziej decyduja o tym, ze jestesmy i kim jestesmy, niz cialo fizyczne i
umysl. jestesmy swoimi myslami. nic na to nie poradzisz. Jesli nie chcesz
odczuwac emocji to tak, jakbys nie chciala zyc. Po co Ci wiec "funkcjonowac"?
Jaki pozytekz Ciebie beda mieli ludzie wokolo - z takiej roslinki bez emocji?
Bol, strach...to twoi przeciwnicy, nie pozwalaja Ci zyc "normalnie" wedlug
Twoich wyobrazen o normalnym zyciu. Sorry, ale tak bezproblemowo to nawet w
telenowelach nie ma. Kazdy sie czegos boi, kazdy ma problemy, kazdy ma jakies
traumy, niemile niewyjasnione sytuacje itd. Twoj przeciwnik jest Twoim
najwiekszym nauczycielem, ze zacytuje za Coelho. Jak nie mozesz pokonac wroga to
sie z nim zaprzyjaznij - zle emocje sa potzrebne do rozpoznawania
niebezpieczenstw wokol Ciebie. Tak samo jak bol palonej skory kaze ci wyjac reke
z ognia, a smrod plesni nie pozwala zjesc starego chleba. Emocje to tez jakby
takie zmysly, czujniki. Jesli chcesz sie tego pozbyc to powiadam Ci,
bezpieczniej i sympatyczniej bedzie wycofac sie z tego swiata w ogole :P

[iamhier]

ale ona nie ma problemu z emocjami...

[groma_00]

Widzisz a ja chcialbym je wlaczyc...

[czachorek11]

Bierz tramal:)

buddyzm sie dokładnie tym zajmuje

[m.bojan]

Buddyzm zajmuje się pracą z emocjami na takich poziomach jak:

-umiejętność przeżywania emocji uznawanych nieprzyjemne bez
czynienia szkody sobie i nieprzyjemności innym
-rozwijanie potencjału umysłu czyli wykorzystywanie tego co nazywamy
pozytywami
-panowaniem na emocjami
-rozumieniem ich natury ,jak się pojawiają,czym skutkują

Nie da się usunąc emocji - swiadomość je wciąż produkuje ale mozna
nauczyc sie je przeżywać z poziomu ich potencjału i korzystać z nich
mądrze.

Smierć wg buddyzmu nie przerywa tego zjawiska :)
Ponieważ świadomość nie kończy swego bycia świadomym wraz ze
smiercią.Jest niezniszczalna :)
--

Polecam zen,buddyzm tybetański - szczególnie ten ostatni (szkoła
Karma Kagyu,Gelugpa (Dalaj Lama) - te typ buddzymu bardzo dużo
tłumaczy i wyjaśnia .Jest nieco przegadany ale tłumaczy wiele.

Książki o emocjach napisali : Dalaj Lama,Khandro Rinpocze
(kobieta) ,Gendyn Rinpocze

[rakea]

Ale jak to? Emocje wspaniala rzecz..

Podpowiadają nam kiedy należy uciekać, a kiedy fajnie byłoby
posiedzieć tak jeszcze przez chwilę..
odpowiadają za "odpalanie" stosownych neuro-przekaźników:
adrenaliny, dopaminy, serotoniny, oksytocyny..
Emocje są ludzkie i nieuchronne.

Rzecz nie jest w tym aby nie mieć emocji, lecz aby pielęgnować w
sobie te które wspierają nasz rozwój..

to zrób se lobotomię

[skaflok]

[al77]

Szanowni Państwo,
Ostatnie lata prowadzonej pierwszej w Polsce akcji specjalistycznej
pomocy psychologicznej dla uczestników wypadków komunikacyjnych
pozwoliły
nam na skuteczną pomoc ponad 100 osobom cierpiącym na zespół tzw.
stresu
pourazowego. Zachęcamy do kontaktu (tel [phone]; e mail
[e-mail]) wszystkie osoby, które w ciągu ostatnich
dwóch lat
uczestniczyły, były świadkami wypadku, lub doświadczyły utraty
bliskiej
osoby w wypadku. Zapewniamy możliwość specjalistycznej diagnozy
psychologicznych problemów potraumatycznych (takich jak kłopoty ze
snem,
nawracające wspomnienia, nadmierne podenerwowanie lub kłopoty z
koncentracją uwagi).
W razie stwierdzenia zespołu stresu pourazowego oferujemy możliwość
bezpłatnej terapii prowadzonej przez najlepszych specjalistów w tej
dziedzinie.
Program "Trakt" jest finansowany ze środków EU, bezpłatny dla
pacjentów.
Prowadzi go Uniwersytet Warszawski. Szczegóły programu na
www.wypadki-drogowe.pl.

Z wyrazami szacunku,
Zespół programu "Trakt"
www.wypadki-drogowe.pl
tel [phone]

[zonkfort]

Wyciągnij wtyczkę

[zalak]

Raczej magia nie jest od tego. W internecie jest mnóstwo poradników.

[oliloli]

Spróbuj medytować, to pomaga

[meaggy]

Power, próbowałaś ?

[olamelak]

Polecam spacer po lesie bez maseczki.