surowka (salatka) pieknosci

[Gość: kobita1]

Czy ktos pamieta przepis? Cos mi sie po glowie kolacze, ze byly tam platki
owsiane, miod... I nie wiem co jeszcze... Pomozecie?

[tessa13]

Proszę bardzo, ale za efekty nie gwarantuję... ;-)))

4 łyżki płatków owsianych
5 łyżek wody
łyżka miodu
2 jabłka
sok z połowy cytryny
kilka orzechów laskowych
6 łyżek jogurtu naturalnego
10 dag dowolnych rozdrobnionych owoców

Płatki zalać 5 łyżkami zimnej, przegotowanej wody i odstawić na godzinę lub
dłużej. Dodać łyżkę miodu, posiekane orzechy, jogurt, sok z cytryny, utarte
jabłka oraz inne owoce i wymieszać.

Ciao

Tessa

[Gość: Cynamoon]

Prosze bardzo :-)
Amerykanska surowka pieknosci:

5 plaskich lyzek platkow owsianych
5 lyzrk przegotowanej zimnej wody
1 lyzka mleka lub slodkiej smietanki
1 lyzeczka miodu(moga byc i 2)
4-5 orzechow laskowych
Platki zalac na noc woda. Rano dodac mleko, miod i grubo posiekane orzechy
laskowe, dokladnue wymieszac i zjadac powoli superdokladnie zujac.

Francuska surowka pieknosci

2 czubate lzyki platkow owsianych gorskich
6 lyzek przegotowanej zimnej wody
3 lyzki przegotowanego mleka
1 lyzeczka cukru
1 duze jablko
sok z cytryny
Godzine przed spozyciem zalac platki woda. Nastepnie dodac mleko, cukier, grubo
utarte jablko ze skorka starte. Na koniec wciska sie troche soku z cytryny
(okolo 2 lyzeczek) i gotowe.
Przepisy pochodza z ksiaki "100 minut dla urody" Zofii Wedrowskiej. Taka
komunistyczna ksiazeczka jak zadbac o wyglad i zdrowie roznymi domdowymi
metodami...:-)
Kiedys jadalm ta frencuska wersje, wzbogacalam ja tylko o orzechy.