Cynamoonko!

02.08.04, 13:57
Powiedz proszę, jak robisz razowe bułeczki? jestem po diecie odchudzającej i
zamiast bułek pszennych chciałabym jadać razowe. Dzięki z góry
    • szycha80 Re: Cynamoonko! 02.08.04, 16:13
      ponawiam swoją prośbę
    • i.nes Re: Cynamoonko! 02.08.04, 16:17
      Cynamoon pewnie zajęta, ale tutaj zostawiła przepisik:
      forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=77&w=14586574&a=14593701
      pzdr
      ines
      • Gość: Cynamoon Re: Cynamoonko! IP: *.it / 62.233.189.* 02.08.04, 16:49
        I tu jeszcze adje sie sa moja bulki ;-)

        forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=77&w=11811080&v=2&s=0

        forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=77&w=11329521&v=2&s=0

        forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=77&w=12463937&v=2&s=0

        forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=77&w=11320347&v=2&s=0

        Nie mam teraz czasu sprawdzic czy jest w tych linkach chleb z otrab owsianych
        olgi Bonczyk. Jak nie ma, podrzuce wieczoram link lub przepis.
        On jest bardzo polecany dla trzymajacych diete a przy tym przepyszny!
        pozdrawiam.
    • Gość: ~KASIA~ Re: Cynamoonko! IP: 212.160.152.* 02.08.04, 23:35
      wyręczam Cynamoon - "oryginalny" żywcem skopiowany z tutejszego forum przepis
      na chlebek dietetyczny Olgi Bończyk

      Chleb Dietetyczny ;-)

      400g otrab owsianych
      3 lyzki maki
      1 lyzka masla
      4 jajka (oddzielic zoltka od bialek, bilaka ubic)
      1 opakowanie drozdzy w proszku
      1/2 lyzeczki cukru
      1 lyzeczka soli
      3/4 szklanki mleka

      Wymieszac wszystkie suche skladniki. Dodac zoltka i mleko. Dokladnie wmieszac.
      Na koncu dodac ubite bialka i wymieszac delikatnie acz dokladnie.
      Wylozyc do formy i piec ok 45 min w 180 stopniach.

      uwaga 1: Z najczęściej dostepnych na rynku otrab owsianych sa te firmy Kupiec,
      w kartonowych pudelkach po 200g. Ale mozna wypatrzec tez 500g opakowania innych
      firm. ma to znaczenie dla osób liczących pieniążki, gdyż chleb z otrąbków Kupca
      wychodzi w zasadzie drogo. Te 500g są o wiele tańsze ;-)

      uwaga 2: Można dodać ziarenka słonecznika, sezamu lub innych do środka, albo
      tylko nimi posypać.

      uwaga 3: ten chleb ponoć jest dosyć niskokaloryczny ale w przeciwieństwie do
      rzeczy tego typu jest ciężki, gliniasty (taki ma być!) i taki chlebowy!

      uwaga 4: podobno nie wychodzi z drożdży w kostce. Musza być w proszku.
      • cynamoon6 Re: Cynamoonko! 02.08.04, 23:54
        Hi, hi, hi
        DZis ciagle mnie ktos wyrecza :-)))
        Pozdrawiam.
        • cynamoon6 Re: Cynamoonko! 02.08.04, 23:57
          To ja jeszcze dodam, iz mimo sa w tym chlebie 4 jaja i zero maki a otreby
          jedynie, wychodzi on jako aromatyczny gnieciuch, pyszny i sycacy i naprawde
          bardzo go polecam!
          Odbiera apetyt na slodycze i wogole robi dobrze ;-)
          • szycha80 Re: Cynamoonko! 03.08.04, 07:29
            Dzięki wszystkim za przepisy. jak tylko skończę dietę, to zacznę piec :)
          • szycha80 Re: Cynamoonko! 03.08.04, 07:29
            Dzięki wszystkim za przepisy. jak tylko skończę dietę, to zacznę piec :)
      • Gość: kropka8 Re: Cynamoonko! IP: 195.205.242.* 06.10.04, 09:38
        cynamoon prosze powiedz czy ten chlebek mozna robic rowniez z otrab pszennych
        mam spore ilosci w zapasie i nie wiem jak je wykorzystac dzieki za odpowiedz a
        moze podsuniesz jakis pomysl ty jestes dla mnie ekspertem w dziedzinie otrebowo
        ziarenkowej z powodzeniem od dluzszego czasu wypiekam rozne wariacje twoich
        ciasteczek ziarenkowych ktore ciesza sie wielkim powodzeniem u nas w domu
        • Gość: Cynamoon Re: Cynamoonko! IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 06.10.04, 09:43
          Ten chleb nie wyjdzie z otrab pszennych, niestety.
          Ale mozesz je zuzyc do pieczenia buleczek. Ja mieszam na oko otreby pszenne z
          biala maka, dodaje rozne ziarenka, zaczyn drozdzowy i wychodza pyszne.

          innego sposobu na wykorzystanie otrab jakos nie znam ;)
          • Gość: kropka8 Re: Cynamoonko! IP: 195.205.242.* 06.10.04, 10:32
            dzieki za szybka odpowiedz tak mi sie wydawalo bo pszenne nie maja
            takiej "kleistości" i chyba chlebek by sie rozpadl sprobuje bleczki :)
Inne wątki na temat:
Pełna wersja