prosty przepis na owoce morza

[Gość: Frutelka]

znalazlam mix(osmiorniczki.kalmary,krewetki)i szukam dobrego i szybkiego
danai z tego przy ktorym nei trzeba miec piekarnika:)

Pozdrawiam!
Dziekuje!

[Gość: p102]

www.google.pl/search?q=cache:xOIOGhWIQMAJ:mniammniam.pl/pu.php%3Fp%
3D4244+potwory+i+sp%C3%B3%C5%82ka,+przepis&hl=pl&ie=UTF-8&inlang=pl

[taka_tam]

spaghetti marinara:
owoce morza + morska ryba (filet), cebula, marchewka, papryczka chilli,
czosnek, puszka pomidorów, pół szklanki białego wytrawnego wina, kostka rybna,
cukier i pieprz czarny do smaku, świeża natka pietruszki.
na oliwie smażysz na brązowo drobno posiekaną cebulę i marchew. dodajesz
posiekane: chilli, czosnek, pomidory oraz wino, cukier i resztę przyprw.
gotujesz ok. 30 min. aż wino odparuje. gotujesz makaron al dente, a w tym
czasie smażysz na patelni rozdrobnioną rybę i dodajesz owoce morza, następnie
wlewasz pół szklanki bulionu z kostki rybnej i jeszcze chwilę gotujesz na małym
ogniu. dodajesz sos pomidorowy i wszystko mieszasz.

[annarea]

spaghetti con i gamberi e pomodoro ( krewetki i pomidory ):
czosnek 1 maly zabek w kawaleczki i podsmazyc na oleju z oliwek
dodac 4 pomidory takie do sosu pokrojone w kawalki.
Przykryc garnek pokrywka szczelna i gotowac ok.15 min.
Kiedy pomidory zmiekna zmiazdrzyc je troche widelcem i dodac krewetki ( moga
byc dowolne owoce morza) i gotowac jeszcze przez 15 min.
Na koniec dodac dwie lyzki natki pietruszki posiekanej.

Spaghetti ugotowac i polaczyc z sosikiem.