chopa1 24.02.05, 17:21 Jakie produkty,potrawy obniżają cholesterol i cukier we krwi? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
Gość: X Re: CHOLESTEROL- jaka dieta obniża? IP: *.access.telenet.be 24.02.05, 17:46 Trzeba ograniczyc spozycie tluszczow zwierzecych , tlustego miesa i wedlin,zoltego sera , jajek (zoltek) ,chipsow , frytek,ciastek , Zaleca sie duzo gotowanych i surowych warzyw , olej roslinny najlepiej oliwez oliwek, ryby (zawieraja dobry cholesterol) To tak ogolnie ale poszukaj na google strony o cholesterolu i dietach Odpowiedz Link Zgłoś
hania55 No i 24.02.05, 20:37 Kieliszek czerwonego, wytrawnego wina dziennie. I aktywność fizyczna. Odpowiedz Link Zgłoś
ampolion Re: CHOLESTEROL- jaka dieta obniża? 25.02.05, 05:53 Ziarno sezamowe!!! Naprawdę. Odpowiedz Link Zgłoś
marghot Re: CHOLESTEROL- jaka dieta obniża? 25.02.05, 08:19 olej z wiesiołka; jedz dużo ryb; spróbuj przerzucić się na dietę śródziemnomorską. trochę ruchu też nie powinno zaszkodzić :) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Anmar Re: CHOLESTEROL- jaka dieta obniża? IP: *.ino.tvknet.pl / *.ino.tvknet.pl 25.02.05, 09:02 Miałem całkowity ponad 300. przestałem jeść na II śniadanie kanapki z żółtym serem i ograniczyłem słodycze. Spadł do ok. 200. Jem umiarkowanie mięso i wędliny. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: figa z makiem Re: CHOLESTEROL- jaka dieta obniża? IP: 5.3.* / *.proxy.aol.com 25.02.05, 10:05 rano na czczo lyzka oliwy z oliwek, paskudztwo na poczatku straszne, ale pozniej idzie sie przyzwyczaic, duzo zielonej i czerwonej herbaty, karczochy, wytrawne czerwone, ale porzadne, nie zaden sikacz za 10 zeta, tluste ryby wedzone, bo zawieraja dobry cholesterol i "wymiataja" ten niezdrowy, herbatka z aronii i tak dalej, lista bylaby zbyt dluga Odpowiedz Link Zgłoś
brzoza101 Re: CHOLESTEROL- jaka dieta obniża? 25.02.05, 10:07 owies - platki owsiane, otreby, tabletki z ows (otrebuski) Odpowiedz Link Zgłoś
egipcjanka15 Re: CHOLESTEROL- jaka dieta obniża? 25.02.05, 13:36 To co powyzej i czosnek, duuuzo czosnku do wszystkiego. Odpowiedz Link Zgłoś