Kuchnia wg Michela Montignaca

[Gość: Ola]

Hej! Od roku staram się jeść zgodnie z zasadami diety M. Montignaca, co bardzo
mi odpowiada (i pozwala zachować wagę bez większego wysiłku). Czy ktoś jeszcze
stosuje tę dietę? Może zna jakieś ciekawe przepisy / bądź wersje tradycyjnych
potraw dostosowane do zasad diety?

[roseanne]

a co to takiego ?
pozdr

[Gość: Basia]

Ja kupiłam po prostu książkę z przepisami do tej metody "Szybko i szczupło" R.
Tummers. Polecam, przepisy są naprawdę super a dzięki nim szybciej nauczysz
się sama komponować "dobre" posiłki.