No i...

[cholera_ciemna]

się fqrwiłam nie wąsko ! Dieta proteinowa ma mnie w d...użum poważaniu, odstawienia pieczywa, cukru itp lata mojemu organizmowi koło pępka, warzywka kwituje śmiechem, więc wyciągnełam broń ostateczną. Nie chce dobrocią to siłą go wezmę a co !!!

[zales239]

czyli? co to ta broń ostateczna-głodówa?

[cholera_ciemna]

a pewnie, że tak. Gdybym nie próbowała po dobroci to fqrq by się nie pojawił a tak to ma co chciał. Jak będzie grzeczny to w nagrodę dostanie marchewkę z groszkiem (on to ten gnój czyli uparty jak osioł mój własny organizm).

[olinka20]

Cholera moj organizm tez ma mnie gdzies. Nie jem chleba, makaronow,
słodyczy i nic. Dieta proteinowa w ogole nie zadziałała.
Mam wrazenie, ze ona działa na bardzo duzą nadwage. Na tą mniejszą
nic a nic

[cholera_ciemna]

Dieta proteinowa wywołała u mnie galopujący wstręt do drobiu. Na zakupach potrafię dział z drobiem minąć kurcgalopkiem hamując mdłości )))))))))))

[margotka28]

jak się ma niewiele kilosów do zrzucenia to najlepszy jest
ruch,ćwiczenia a nie dieta.

[olinka20]

Margotka u mnie ruch nic nie dał. 3 razy w tygodniu aeroby plus
siłowe plus 2 razy basen i nic.
Zaczynam byc zdesperowana.

[slimakpokazrogi]

olinka, bo bardzo ważne jest jak się ćwiczy i jak się przy tym je.
Zamierzam wziąc się za trening kształtujący mięśnie i powiem
szczerze , że odżywianie przy tym to cała encyklopedia - kiedy jakie
węglowodany, kiedy jakie białka itp... Po za tym przy aerobach,
jesli ćwiczysz zbyt intensywnie poprawiasz tylko wydolność, a nie
spalasz tłuszcz (to najczęstszy błąd podejścia do ćwiczeń).

[dezetta]

Jeszcze raz powtórzę o jedynie słusznej diecie South Beach.. schudłam 10 kilo w
2 miesiące obżerając się do rozpuku. Proteinowa jest bardzo wyniszczająca dla
organizmu.

[slimakpokazrogi]

ale mowa o proteinowej proteinowej czy Dukanie?

Żadna dieta nie jest jednynie słuszna (nie lubię takich stwierdzeń),
ale zgodze się z dezettą, że South Beach to zdrowa dieta i
faktycznie warta polecenia. Zresztą polecam ją często osobom , które
nie są przekonane do Dukana (w niejednym moim poście można znaleźć
to polecenie). Następną dietą godną polecenia jest MM, na nim
jednak mało się chudnie, no i dr Pape - dieta spectyficzna przez
duże poranne dawki węgli, ale sa ludzie, którzy bardzo dużo na niej
schudli.
Przyczyn braku chudnięcia może byc wiele, począwszy od popełniania
błędnego zestawiania diety, poprzez problemy z tarczycą, aż po
grzeszki różnego rodzaju, no i czasami tez jedzenie ZA MAŁO. W
przypadku diet niskowęglowodanowych to jednak źle.
Głodówka nic nie da - odwodni oranizm i ewentualnie oczyści, ale nie
spalisz dzięki niej tłuszczu.
Dawajcie swój jadłospis, to będę doradzać Ja mocno oczytana
dietetycznie jestem (chwalę się))

[olinka20]

Slimakowska a moge do ciebie na gazetowego napisac?

[slimakpokazrogi]

olinka, no pewnie pisz!!!

[doral2]

ej ciemna a ile ty czasu na tej diecie byłaś??

[grave_digger]

olinka, weź ty kurffa nie biadol chudzino!
ciemna, a ty masz nadwagę czy bmi w normie?
ja na swojej własnej diecie schudłam w 2 m-ce 9 kg.
ale zobaczę co to ta south beach.

[cholera_ciemna]

Spokojnie, ja nie z tych co się odchudzają do rozmiaru xs tylko do milutkiej eleczki BMI w nadwagowej normie, więc do anorektycznych klimatów mi daaaaaaaaaaaaaleko. Dziękówka za wszystkie porady (bez urazy)ale wszelkim eksperymentom poddał mnie mój domowy dietetyk i on też poległ Aaaaaa badanka też są zrobione a ruch teraz odpada bo kombinat (odpowiednik małża) nie pozwala. Ewidentnie mój organizm ma napady jasnowidzenia i zbiera na czarną godzinę ))

Pragnę też uspokoić, że odwodnienie mi nie grozi a co najwyżej zabieganie się na śmierć do wucetu.

[makenzen]

slimakpokazrogi napisała:

> ale mowa o proteinowej proteinowej czy Dukanie?
A czym się różnią te dwie diety?