szyja:(

[hedna]

Dziewczyny,poradzcie coś Od wczoraj wieczór boli mnie szyja (głównie to miejsce,gdzie szyja styka się z ramieniem). Na noc wysmarowłam się Amolem,ale dziś jest gorzej. Czy to moze być zawianie czy ki pieron? co robić?

[red-truskawa]

Pewnie masz przykurcz miesni, mogło cie przewiac, mogłas nadwyrezyć miesnie przy gwałtownym ruchu, zle spac, itd
Najlepiej masci przeciwzapalne lub rozgrzewajace i masaż (odpowiednie dłonie czynią cuda )
Moezesz tez spróbowac delikatnie rożcwiczyć i rozciagnąć te miesnie- poszukaj w necie cwiczeń.

[3-mamuska]

red-truskawa napisała:

> Pewnie masz przykurcz miesni, mogło cie przewiac, mogłas nadwyrezyć miesnie prz
> y gwałtownym ruchu, zle spac, itd
> Najlepiej masci przeciwzapalne lub rozgrzewajace i masaż (odpowiednie dłonie cz
> ynią cuda )
> Moezesz tez spróbowac delikatnie rożcwiczyć i rozciagnąć te miesnie- poszukaj w
> necie cwiczeń.
Ja jak tak miałam to smarowanie i masaż zrobiły gorzej, po masażu mało nie straciłam przytomności, zbladlam i ciemno przed oczami.
Lekarz dał mi tabletki na rozluźnienia mięśni , sprawdził czy paznokci nie mam bladych. 2 dni pózniej było ok.

[circa.about]

Kup sobie taki plaster ketonal-termo, czy jakoś tak..
Nic tak dobrze nie działa na moją przewianą szyję. Ma taką akurat jak trzeba siłę grzania, nie parzy, ale ciepło trzyma. Pomaga w ciągu kilku godzin.

[doral2]

może ktoś na ciebie uroki rzucił?

rozmasować dobrze, nasmarować ketonalem czy czymś podobnym, plastry rozgrzewające też nie są od rzeczy, jak koleżanki wyżej ci już doradziły.

[zoja.pl]

rwa ramienna?
forum.gazeta.pl/forum/w,88104,128883966,128924658,Re_helpunku_umieram_.html
Jeśli tak, to lepiej do lekarza idź, bo będzie tylko gorzej niestety