klub odchudzania

[mama_natki]

czy ktos moze wie czy istnieje takowy w legionowie lub okolicach? zawsze w
grupie łatwiej,bede wdzieczna za info

[narewa]

jak dobrze,że padło takie pytanie...ja też szukam chętnych do

[malgocha8]

grupowy sex to predzej a tak wogóle nie nie żreć tyle i juz odchudzanie
załatwione czy w grupie czy nie

[madzia69]

ja jestem na nieustajacej diecie
chetnie poruszalabym sie,
ale wole sporty na lonie natury od pocenia sie na sali gimnastycznej...
rolki i rower, biegac nie lubie ;)
wiem ze dwa dni w tyg w klubie scena cwiczyla grupa dziewczat... zajecia
kolezenskie niekomercyjne... skadka tylko na sale
ale nie wiem czy to sie jeszcze odbywa...

[clakier]

Odbywa się :)
We wtroki o 19.15 i w czwartki o 18.30.
Ale uprzedzam - jest nas już kilkanaście sztuk i zaczyna być ciasno :)
WAŻNE: naprawdę jesteśmy w różnym wieku.. i lat kilkanaście i kilkadziesiąt
(kilka pań na 100 % przekroczyło 40-stkę, a jak "wywijają" ho, ho !)
Tak czy inaczej zapraszamy :)

[narewa]

a jak się tam dostać? czy wystarczy poprostu przyjść ?,czy tez jakieś zapisy?a
moze jakiś kontakt..

[clakier]

Wystarczy przyjść :) najlepiej na poczatku nowego miesiąca, albo - popatrzec jak to wygląda pod koniec miesiaća :) (obowiazują miesięczne karnety, chociaż opłata jest symboliczna) Po szczegóły odsyłam do prowadzącej - namiary podałam Pani na maila :)

[narewa]

dzięki,zapisałam namiary...

[clakier]

Minął ponad miesiąc, pojawiły się nowe twarze na zajęciach :)
Jak wrażenia?

[narewa]

wybieram sie po raz pierwszy,dopiero w przyszłym tygodniu..Jak jest z
miejscami?Czy mozna jeszcze się załapać??

[zuziknatropie]

no to "Akcja Plaża" rusza na całego:)

powodzenia i trzymam kciuki:)

[w.iwo]

stresujecie mnie.... no cóż jakieś 4 może 5 kg można by zrzucić.... ;o(((
dla mnie odchudzanie to czarna magia, mam słaby charakter, a lodówka jest mi
przyjacielem... ostatnio zauważyłam jakiś klub na batorego ? ktoś wie coś o nim ?

[clakier]

:) ja na przykład chodzę nie tyle celem zrzucania kilogramów (choć nie można
ukryć że by się przydało) :), raczej dla poprawy samopoczucia i kondycji :)
od jakiegoś czasu nie dostaję już zadyszki wdrapując się na moje 3 piętro,
nawet z zakupami :)

[clakier]

zapraszamy :)
zajęcia we wtorki i czwartki w dwóch grupach (bo sie nas nagle więcej
zrobiło :) )
18.30 lub 19.15
w przyszłym tygodniu wyjątkowo zamiast wtorku - środa, bo we wtorek w klubie
jakaś impreza zamknięta :)

[w.iwo]

clakierku :o), napisz do mnie proszę co, gdzie i za ile....

a można Was podglądnąć ;o) jakoś stresuje mnie ten temat, a samemu to żadna
frajda ćwiczyć, jakaś grupka ludzi przyjaźnie nastawionych mogłaby być tzw.
grupą wsparcia ;o)))
wiesz i chciałabym i wciąż odkładam.... a bikini założyć trzeba będzie już
całkiem niedługo.... ;o(

[babybest]

Godny polecenia klub fitnes jest na ul. Reymonta, prowadzi go kobieta która
kiedyś tańczyła w grupie Volt u Egurroli (jeżeli coś Ci to nazwisko mówi;)
Chodze juz tam prawie 2 lata i zauważyłam że moja sylwetka się zmieniła, np. na
moim brzuchu są ładnie zarysowane mięśnie, o poprawie kondycji już nie
wspomne:D Chodzę 3x w tygodniu po godzinie. Kobiety które tam chodzą są w
różnym wieku.. są i 20-latki jak i 40-50 latki:) są grube i przerażliwie chude.
Szczerze mówiąc tak się uzależniłam od tego klubu, od atmosfery jaka tam
panuje, że nie potrafiłabym zrezygnować z ćwiczeń. Szczerze polecam i
pozdrawiam:)

[grubba2]

czesc! czy te zajecia sie jeszcze odbywaja? :-) rozumiem ze sa w scenie 210 ?;-
) no i ile sie placi z gory dziekuje za odp :-) Pozdrawiam :-)

[veronka5]

tak,nadal się odbywają...dowiedzialam się dzisiaj wszystkiego od kolezanki
która tam chodzi...Ja zamierzam wybrać się tam pierwszy raz we wtorek :-)a co
do oplat-to uwazam ze malutkie :-)

[grubba2]

:) no a o ktorej te zajecia sa? :) no i czy w scenie 210 czy 411 ?:P tez na
pewno przyjde nio i ile mam wziac pieniedzy?:)

[veronka5]

18.30 i 19.15,zajęcia trwają 45 minut,koszt jednorazowy to 5 zl-z tego co mi
wiadomo :-) aaa....scena 210