samo-hipnoza

[aga1200]

Mam wizyte u psychologa 11stycznia ktory praktykuje i uczy pacjenta
samo-hipnozy.Troche sie boje,bo nie wiem jak zareaguje.
Ktos z was to probowal?Pomaga????

[lucyna_n]

To bardzo bezpieczna metoda. Przeprowadzana przy pełnej świadomości pacjenta,
żadnego filmowego odpłynięcia w niebyt nie będzie. Podobno sportowcy ją stosują
żeby lepsze wyniki osiągać i aktorzy żeby opanować tremę.
Ja chodzilam kiedyś na terapię gdzie na koniec była właśnie relaksacja z taką
autohipnozą, nie zauważylam u siebei jakichś spektakularnych efektow ale spróbuj
może Tobie coś da.

[aga1200]

Dzieki za wyczerpujaca odpowiedz,bede szla na wizyte spokojniejsza:)

[lucyna_n]

ależ proszę bardzo
naprawdę nie ma się czym denerwować, metoda bezbolesna.

[jakub_mikus]

lucyna_n napisała:

> To bardzo bezpieczna metoda. Przeprowadzana przy pełnej świadomości pacjenta,
> żadnego filmowego odpłynięcia w niebyt nie będzie.

A wydaje ci się że gdy hipnotyzuje hipnotyzer to takie odpłyniecie jest?:))))
To tylko w filmach człowiek nie ma nad sobą kontroli podczas Hipnozy
i człowiek tak samo zachowuje się podczas jednego i drugiego
Powszechne mity dotyczące hipnozy

Podobno sportowcy ją stosują
> żeby lepsze wyniki osiągać i aktorzy żeby opanować tremę.
> Ja chodzilam kiedyś na terapię gdzie na koniec była właśnie relaksacja z taką
> autohipnozą, nie zauważylam u siebei jakichś spektakularnych efektow ale spróbu
> j
> może Tobie coś da.
Samo-hipnoza nauczyć cie może jak samej się znieczulić jak sobie poprawić nastrój ale nie rozwiąże głębokich problemów.
Tu już trzeba skorzystać z przewodnika (hipnotyzera)
który cie poprowadzi przez techniki które będziesz wykorzystywała do zmiany postrzegania samej siebie oraz twoich zachowań.

Pozdrawiam Kuba