Agorafobia!!!

[orlando10]

Czy oprócz mnie ktoś z Was również cierpi na agorafobię? Mamy tu depresję,
nerwicę lękową, CHAD, natręctwa, ale o agorce jakoś ani mru-mru... Znajdę tu
jakąś bratnia agorafobiczną duszę?

[o0oo]

Dziwi mnie ze osoba cierpiaca na agora-fobie udziela sie na forum gazety
wyborczej, chyba ze to czesc terapii majacej na celu oswoic lek.

[future.schock]

o0oo napisał:

> Dziwi mnie ze osoba cierpiaca na agora-fobie udziela sie na forum gazety
> wyborczej, chyba ze to czesc terapii majacej na celu oswoic lek.

Czy to Twój nowy sposób terapii wstrząsowej:-)

[orlando10]

o0oo napisał:

> Dziwi mnie ze osoba cierpiaca na agora-fobie udziela sie na forum gazety
> wyborczej, chyba ze to czesc terapii majacej na celu oswoic lek.

Dlaczego Cię to dziwi? Oprócz agorafobii mam również depresję. Jedno z drugim
się przeplata i właściwie trudno stwierdzić, co było pierwsze. A więc dlaczego
Cię to dziwi? Czy Twoim zdaniem jestem zbyt chora jak na to forum, czy może
wręcz przeciwnie? Bardzo jestem ciekawa Twojej opinii...

[o0oo]

przepraszam wyrazam skruche to taki niewinny zart, gazeta wyborcza nalezy do
koncernu prasowego "Agora"

[orlando10]

o0oo napisał:

> przepraszam wyrazam skruche to taki niewinny zart, gazeta wyborcza nalezy do
> koncernu prasowego "Agora"

OK, nie załapałam ;-)))

[future.schock]

Może znajdziesz „bratnią dusze” na innych forach, czy znasz linki
users.nethit.pl/forum/forum/logos/
www.psychologia.apl.pl/forum/viewforum.php?f=7
psychotekst.com/forum_dep.php3

[orlando10]

future.schock napisała:

> Może znajdziesz „bratnią dusze” na innych forach

Dzięki. Poszukam, ale swoje miejsce w necie już mam (grupa, która założyłam we
wreześniu zeszłego roku), więc nie jestem zagubiona. Myślałam po prostu, że
tych dusz znajdę jeszcze więcej...

[randybvain]

Agorafobia to nie jest to samo co socjofobia. Człowiek swiruje gdy znajdzie się
sam na pustym polu, a nie z powodu, że musi przejść się po mieście i ludzie na
niego patrzą.

[izzabell]

Ale tez nie dokonca. bo jak czlowiek z agorafobia, musi sie przejsc po miescie
to tez jest problem.
Dla mnie agorafobia jest to lek przed oddalaniem sie od bezpiecznego miejsca,
i bycie w sytuacji z ktorej nie mozna szybko, wydostac sie np do domu, czy
innego miejsca w ktorym czujemy sie bezpiecznie.

Cześć, Izunia :-)

[orlando10]

Miło mi, że Cie tu widzę :-)

[izzabell]

witam,witam kolezanke :))))
mi rownierz jest baaardzo milo :)

[orlando10]

randybvain napisał:

> Agorafobia to nie jest to samo co socjofobia.

A kto twierdzi, że to to samo?

[lucyna_n]

Ja to mam. Nie moge przebywac na duzych otwartych przestrzeniach ale na szczescie nie dziala
to na lonie przyrody tylko w cywilizacji (supermarkety, duze galerie no i kosciol, tam chyba
najgorzej) , ale takze praktycznie nie jestem w stanie wsiasc do zatloczonego autobusu, z
najwiekszym trudem do pustego i to nie sama. Nie jestem tez w stanie przelknac niczego w
restauracji ale to maly bol bo i tak nie stac mnie na takie karesy. Mialam w zyciu kilka remisji
jedna na tyle dluga (4 lata) ze wrecz myslalam ze mam ten problem za soba ale niestety wraz z
depresja wrocilo i to.
Objawy czasem sa slabsze , czasem nawet ustepuja ale sa dni ze nie jestem w stanie wyjsc z
domu bo nie moge zejsc ze schodow a o windzie nie moge nawet myslec.
Najbardziej dziwi mnie to ze w moim odczuciu nie ma to zwiazku z niesmialoscia czy lekiem
przed ludzmi , jestem osoba otwarta i dosc towarzyska i nie boje sie nowych ludzi, i
doskonale sie czuje wsrod ludzi ale pod warunkiem ze miejsce spelnia wszystkie wymagania
agorafobika (przytulne z czyms za plecami najlepiej blisko wyjscia:))nie czuje sie skrepowana
ani nic z tych rzeczy po prostu znienacka i bez przyczyny odczuwam paniczny lek , ze
wszystkimi mozliwymi fizycznymi objawami zupelnie irracjonalnie.
Wiem ze jedynym sposobem na pozbycie sie agorafobi jest malutkimi kroczkami oswajac te leki
krok po kroku ale czasem mam wrazenie ze jest to krok do przodu dwa kroki do tylu.
Jak dodac do tego nerwice lekowa to bywa czasem nieciekawie ale nie trace ducha, zreszta
pomoglo mi to forum bardzo i czuje w sobie troche wiecej odwagi do tego zeby zmierzyc sie z
tym dziadostwem przez ktore czuje sie czasem jak wor pyrow przykuty do jednego miejsca.
Leki antydepresyjne pomagaja ale tylko te trojpierscieniowe ktore zreszta calkiem dobrze
toleruje w przeciwienstwie do lekow typu seroxat ktore ponoc maja dzialac na fobie spoleczna i
agorafobie ale w moim przypadku na nic nie dzialaly.
To sie rozpisalam :)) jak nigdy ale temat dla mnie aktualny juz od 18 lat. (leczony od 7)
Moze teraz zaden kohanek mnie z foruma nie wyciepnie. Dla chcacych cos poczytac na ten
temat a jak zdazylam sie zorientowac ludzie tu glodni wiedzy, jest taka ksiazka Richarda Sterna
"Fobie" . Opisuje tam konkretne przypadki i sposoby ich wyleczenia. Krzepiace i dajace nadzieje
na (slowo ktore na tym forum jeszcze chyba nie padlo) , na SUKCES!

[izzabell]

lucyna_n napisała:

> Ja to mam. Nie moge przebywac na duzych otwartych przestrzeniach ale na
szczesc
> ie nie dziala
> to na lonie przyrody tylko w cywilizacji (supermarkety, duze galerie no i
kosci
> ol, tam chyba
> najgorzej)

ja mam tak samo, czasami nie moge przejsc nawet przez wieksza ulice, bo juz mi
sie w glowie kreci, a na przyklad jak pujde na jakas lake, to moge wyjsc na
srodek i jest ok.

[izzabell]

lucyna_n napisała:

> Ja to mam. Nie moge przebywac na duzych otwartych przestrzeniach ale na
szczesc
> ie nie dziala
> to na lonie przyrody tylko w cywilizacji (supermarkety, duze galerie no i
kosci
> ol, tam chyba
> najgorzej)

ja mam tak samo, czasami nie moge przejsc nawet przez wieksza ulice, bo juz mi
sie w glowie kreci, a na przyklad jak pujde na jakas lake, to moge wyjsc na
srodek i jest ok.

[o0oo]

lucyna_n napisała:

> i kosciol, tam chyba najgorzej

zgadzam sie w 100%

> Wiem ze jedynym sposobem na pozbycie sie agorafobi jest malutkimi kroczkami
oswajac te leki krok po kroku

niekoniecznie, sprobuj zdrowo sie odzywiac i duzo sie gimnastykowac

[lucyna_n]

Juz ty jak cos napiszesz to wrecz grzech sie nie zgodzic:))
Ale wiesz kropla drazy kamien wiec i widze ze mskaiq wreszcie sie przebil z ta gimnastyka do
Twojego mozu:)))))))))))))))))))))

Lucynka

[orlando10]

lucyna_n napisała:

> Ja to mam. Nie moge przebywac na duzych otwartych przestrzeniach ale na
szczesc
> ie nie dziala
> to na lonie przyrody tylko w cywilizacji

Tak, tak! Ja kiedy wyjeżdżam na działkę, czuję się o wiele lepiej!

> (supermarkety, duze galerie no i kosci
> ol, tam chyba
> najgorzej)

Wszystko się zgadza. Ja do tego dorzucę jeszcze przejścia podziemne, duże,
zatłoczone ulice, bazary.

> ale takze praktycznie nie jestem w stanie wsiasc do zatloczonego a
> utobusu, z
> najwiekszym trudem do pustego i to nie sama.

Ja też, chociaż ostatnio już coraz lepiej sobie z tym radzę.

> Mialam w z
> yciu kilka remisji
> jedna na tyle dluga (4 lata) ze wrecz myslalam ze mam ten problem za soba ale
n
> iestety wraz z
> depresja wrocilo i to.

Też miałam remisję, ale nie tak długą, trwała może ze 3-4 miesiące. Teraz znowu
jest poprawa. Ciekawe, na jak długo, hehe.

> Najbardziej dziwi mnie to ze w moim odczuciu nie ma to zwiazku z
niesmialoscia
> czy lekiem
> przed ludzmi , jestem osoba otwarta i dosc towarzyska i nie boje sie nowych
lud
> zi, i

Pewnie, że to nie ma żadnego związku. Boisz się nie ludzi (bo to by była fobia
społeczna), tylko wrogiego świata. Być może ten świat tak Cię pociąga, że masz
z tego powodu poczucie winy i dlatego wolisz zamknąć się w domu i mieć problem
z glowy?

> Wiem ze jedynym sposobem na pozbycie sie agorafobi jest malutkimi kroczkami
osw
> ajac te leki

To jest technika behawioralna, która szybko, ale niestety krótkotrwale przynosi
efekty. Może dlatego tak długo się męczysz i masz nawroty, bo stosujesz właśnie
tylko ją? Jedynym sposobem na pozbycie się nerwicy/agorafobii raz na zawsze
jest psychoterapia mająca na celu zmianę neurotycznych schematów myślowych.
Lucynko, teraz widzę, żeś mi prawdziwą bratnią duszą! Mam do Ciebie jeszcze
takie pytanie (nie odpowiadaj, jeżeli jest zbyt intymne, albo napisz na priv:
[e-mail]): jak na codzień radzisz sobie z agorafobią? Czy utrudnia
Ci zycie do tego stopnia, że np. nie możesz pracować?
Pozdrawiam bardzo

[lucyna_n]

Wiesz z psyche to nie ma tak ze cos masz sote no a w kazdym razie bardzo rzadko. Agorafobia
fobia spoleczna depresja wszystko sie o siebie zazebia, jedno pociaga za soba drugie.
Wiem ze masz duzo dobrych checi i szczerze chcesz pomoc ale ja wlasnie jestem na najlepszej
psychoterapii na jaka trafilam :)))pozdro usciski

[orlando10]

lucyna_n napisała:

> Wiesz z psyche to nie ma tak ze cos masz sote no a w kazdym razie bardzo
rzadko
> . Agorafobia
> fobia spoleczna depresja wszystko sie o siebie zazebia, jedno pociaga za soba
d
> rugie.

Racja.

> Wiem ze masz duzo dobrych checi i szczerze chcesz pomoc ale ja wlasnie jestem
n
> a najlepszej
> psychoterapii na jaka trafilam :)))

Ok, nie chciałam się narzucać. Życzę powodzenia na terapii :-)

nie narzucasz sie, nie mow takich rzeczy.

[lucyna_n]

co do psychoterapii, jestes jej czescia:))

[orlando10]

lucyna_n napisała:

> co do psychoterapii, jestes jej czescia:))

No to czad, cieszę się :-)))

Orlandzio, Izulka :)

[sylwia_a_s]

Czesc Wam dziewczynki :) Dawno nie widzialam, wiec przesylam buziaki i mam
nadzieje, ze lepiej Wam sie 'powodzi' :)) Wiecie, ostatnio nawet ogladalam film
sensacyjny o babce, ktora miala agorafobie i nie wychodzila z domu przez trzy
lata, nawet drzwi nie mogla otworzyc, a pozniej biegala se po ląkach ;-)

Ja najbardziej nie cierpie w tym wszystkim zawrotów głowy i tej slabosci, a bez
tego to w zasadzie agorafobia moglaby sobie istniec ;)
'przytlaczanie przez swiat', systematycznie da sie jakos leczyc (mam
nadzieje) :)

[orlando10]

Powitać, powitać drogą koleżankę... :-) Ale zaraz, zaraz... Co Ty tu robisz?
Natychmiast wracaj do domu (czyli do Panikarzy) ;-) Tam jest bezpiecznie i
cieplutko, a tu się roi od niebezpiecznych ludzi! ;-)

[lucyna_n]

orlando10 napisała:
Tam jest bezpiecznie i
> cieplutko, a tu się roi od niebezpiecznych ludzi! ;-)
No i wetknelas mi ta szpile he?

[orlando10]

lucyna_n napisała:

> orlando10 napisała:
> Tam jest bezpiecznie i
> > cieplutko, a tu się roi od niebezpiecznych ludzi! ;-)

> No i wetknelas mi ta szpile he?

Dlaczego traktujesz wszystko ksobnie? Ohohohohohoho, wreszcie wsadzilam Ci
szpile ;-))))

nadinterpretacja?

[lucyna_n]

zdarza mi sie:)) wybacz

[orlando10]

lucyna_n napisała:

> zdarza mi sie:)) wybacz

Nie szkodzi, nie szkodzi... Wet za wet ;-)))))

czyli ze jednak szpila hehe ,wiedzialam:)

[lucyna_n]

Pisz co chesz , przynajmniej nie bedzie nudno.

[izzabell]

ooo Czesc, czesc!!!! :))) kope lat!!!!

A co to za film??? ja to tylko o agorafobi to ten jeden,
'psychopata' czy jak to bylo, ogladalam....

POzatym tak jak pisala Orlando... WRACAJ DO DOMU!!! :))))
i na bloga ;)

[gilraena]

czesc dziewczyny! kolejna znajoma "z oddzialu " :) ostre to forum . nie ma co.
moze tez zaczne tu leczyc swoje kompleksy, bo czytajac rozne wątki doszlam do
wniosku, ze poziom agresji na forum nie wspomoze mnie w poradzeniu sobie z
agorafobia i depresja ;)
pozdro Sally