Dodaj do ulubionych

omega3 na depresje

04.08.04, 18:41
w dodatku o zdrowiu do 'dziennika lodzkiego' bodajze przeczytalam niedawno,
ze z jakichs tam badan wynika, ze omega3 w duzych ilosciach leczy depresje
skuteczniej niz leki antydepresyjne.
w ksiazce o zdrowym zywieniu, ze depresja najczesciej jest wynikiem zlego
odzywiania.
moze zanim zaczniecie sie leczyc farmakologicznie sprawdzcie, czy nie macie
jakichs niedoborow. sama sie zastanawiam, czy nie przez to bylam chora.
Obserwuj wątek
    • sabeena Re: omega3 na depresje 04.08.04, 19:11
      livy napisała:

      > moze zanim zaczniecie sie leczyc farmakologicznie sprawdzcie, czy nie macie
      > jakichs niedoborow. sama sie zastanawiam, czy nie przez to bylam chora.

      Tak, tak niedobor serotoniny np.
      • livy Re: omega3 na depresje 04.08.04, 19:26
        jestes bardzo entelygetna, ale jestem o jeden krok w rozumowaniu przed toba.
        niedobory zywieniowe moga wywolywac niedobor serotoniny (jesli musze ci az tak
        tlumaczyc -zebys zrozumiala) tak jak niedobory kwasow tluszczowych moga
        wywolywac niedobor jakiegos tam mazidla w torebkach stawowych a to prowadzi do
        reumatoidalnego zapalenia stawow.
        jakbys jeszcze nie zrozumiala to poswiece sie i wytlumacze dokladniej na jakims
        schemacie obrazkowym moze...
        • sabeena Re: omega3 na depresje 04.08.04, 19:36
          livy napisała:

          > jestes bardzo entelygetna

          Wiem. Tylko ze to sie mowi "inteligentna", ja Ci na schemacie obrazkowym nie
          bede tlumaczyc, tylko pozwole sobie zaproponowac po Slownik Jezyka Polskiego.

          > jakbys jeszcze nie zrozumiala to poswiece sie i wytlumacze dokladniej na
          jakims
          >
          > schemacie obrazkowym moze...

          Bardzo poprosze, najlepiej na forum przedstaw ten schemat obrazkowy, niech inni
          tez sie czegos dowiedza.
        • depresjonata Re: omega3 na depresje 04.08.04, 20:42
          livy..
          masz trochę racji.Ja biorę dodatkowo Optimum Omega 3..ponieważ mój układ
          sercowo naczyniowy jest trochę nadszarpnięty.Ciągły stres doprowadza do
          obniżenia odporności a ten preparat który ja biorę zawiera także bezwonny
          wyciąg z czosnku,który działa też bakteriobójczo.Uważam że to doskonały pomysł
          aby suplementować kwasy Omega3.Zresztą sama tego nie wymyśliłam.Podpowiedział
          mi to ktoś bardzo,bardzo mądry.
    • ogrom Re: omega3 na depresje 04.08.04, 21:01
      mam pytanie czy te omega są w tranie z dorsza czy tez w tranie z rekina ?
      wogole w czym moze byc?
      ja chce tylko ciut sobie poprawic samopoczucie bo depresji to nie mam
    • bigda Re: omega3 na depresje 04.08.04, 21:19
      A tak poważnie, niedobory moga obniżać nastrój i to dość oważnie. Nie wątpię,
      że jeśli się przedłużają, mogę spowodować depresję, ale chyba trudno to uznać
      za najczęstszą jej przyczynę.
    • elaenna Re: omega3 na depresje 05.08.04, 10:51
      livy napisała:

      > w dodatku o zdrowiu do 'dziennika lodzkiego' bodajze przeczytalam niedawno,
      > ze z jakichs tam badan wynika, ze omega3 w duzych ilosciach leczy depresje
      > skuteczniej niz leki antydepresyjne.

      SUPER!!! Jeśli Ci pomaga, to żryj (pij, czy się smaruj) to dalej. Jak od tego
      wyzdrowiejesz, to napisz - wystąpimy z wnioskiem o postawienie pomnika
      producentowi tego preparatu.
      Pozdro
      Elżbieta
Inne wątki na temat:

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka