Oddech

[wiarusik]

Proszę o radę:


forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=22&w=48424221&a=48424221

[luba9]

nie wiem co to jest, ja swego czasu miałam wrażenie że muszę myśleć żeby
oddychać, tak jakbym przestała to robić odruchowo i bezwiednie, przeszło!
razem z deprechą przeszło

[wiarusik]

Właśnie tak miałem.Bałem się zasnąć bo myślałem,że przestanę oddychać.
Jak przestałem myśleć o oddychaniu,klatka piersiowa jakby przestała się
ruszać.
Jak ma przejść ta deprecha?Co zrobić?

[luba9]

coś robić w tym kierunku żeby przeszło, czasem samo przechodzi a czasem to
zupełnie nie chce, warto skonsultować sprawę z DOBRYM!!!!lekarzem

[wiarusik]

To jeszcze podaj definicję "dobrego" lekarza;)

[luba9]

dobry lekarz - to ten który w rozsądnym czasie pomoże Ci pozbyć się problemu,
wyleczyć się
i jeszcze gdyby nie wykończył Cię przy tym finansowo byłoby nieźle

[wiarusik]

Czyli za darmo nie ma co liczyć?

[luba9]

bo ja wiem? niedawno próbowałam zapisać się do lek.spec. z NFZ zaproponowano mi
termin grudniowy to grzecznie poszłam do lek.spec. za 80PLN (nie był specjalnie
utytułowany)
może są z NFZ i pamiętaj !!! NFZ nie jest za darmo tyko za masę kasy - tu
wypowiadam się jako świadomy obywatel

[a.niech.to]

luba9 napisała:

> dobry lekarz - to ten który w rozsądnym czasie pomoże Ci pozbyć się problemu,
> wyleczyć się
Krótki czas dochodzenia do zdrowia jest wartością nie do przecenienia.

[22pp]

Mysle, ze to poczatki nerwicy, mialam tak w poczatkach choroby, teraz juz
zdarza sie codziennie i tak jak na zalaczonym filmiku, tylko leki. Radze jak
najszybciej pojsc do specjalisty, moze zaczac od psychologa. Pozdrawiam.

[wiarusik]

O kuźwa,zaraz zacznę słyszeć jakieś głosy???
Można przestać oddychać przez tą depresję?
Gdzie jest darmowy specjalista w Warszawie?
Jakie będą następne etapy tej choroby?

[wiarusik]

Czy jeśli się uspokoję i nie będę o tym myślał,oddech wróci do normy?

[luba9]

1. wcale nie wiesz czy to depresja, w zasadzie to dość popularna choroba i
podatna na leczenie, to może lepiej depresja niż inne paskudztwo,
2. nigdy nie wiadomo co będzie dalej i to jest najciekawsze

[wiarusik]

A jak pokonałaś depresję?

[luba9]

nie mam żadnej pewności że ją pokonałam

[wiarusik]

Ale czujesz się już normalnie i jako tako szczęśliwa?

[luba9]

to zbyt trudne pytanie, dzisiaj np. czuję się dziwnie i nie pytaj dlaczego

[irga7]

Objawy ,które opisałeś mogą oznaką wielu schorzeń.Udaj sie do lekarza
pierwszego kontaktu.Nie czekaj,bo jeśli nie masz jeszcze nerwicy to z pewnoscią
się jej nabawisz.

[wiarusik]

Cokolwiek ta nerwica oznacza:\
Mam taki problem-studiuję prawo na UW i mam internetowe zapisy na zajęcia.
Męczy mnie sama myśl o czytaniu instrukcji i układaniu grup zajęciowych.
Masz jakiegoś przysłowiowego "kopa",który by mnie zmotywował do pracy?
Dodam,że termin upływa jutro wpół do 19-tej;)

[depakina]

Chłopie, to już teraz widze że to depresja. Weź sobie Seronil, to co napisałem
w poście niżej. Nieleczony stan będzie się pogłębiał i w końcu studia będziesz
musiał przerwać.

[wiarusik]

No niestety nie mam go pod ręką,ale dobra rada na przyszłość.
A coś ad hoc?

[depakina]

Melise w aptece sobie kup i na noc naparz 2 torebki i wypij. To takie doraźne.
Po prostu zaśniesz.

[wiarusik]

Szepnij jakieś zaklęcie,które spowoduje,że ułożę sobie ten plan bo jeśli
go dziś nie ułożę to pewnie wogóle.Wszyscy będą chodzić o takich porach
jakich chcą,a ja będę jak głupi frajer,który miał full czasu i zmarnował.

[depakina]

Ale nie wiem, jak się taki plan układa.

[wiarusik]

Normalnie internetowo.
Nie układaj mi planu tylko zmotywuj do działania.Plan to tylko część mojego
problemu.Ja ze wszystkim tak.Zawsze robię coś na ostatnią chwilę bo wtedy
dopiero zapala mi się w głowie lampka ostrzegajaca przed konsekwencjami.
Chyba jestem chyrlawy psychicznie.

[wiarusik]

Dobra,za 2 godz. nabiorę parę głębokich oddechów i wreszcie wezmę się za ten
kretyński,debilny,uniwersytecki badziew internetowy.

[a.niech.to]

wiarusik napisał:

> Zawsze robię coś na ostatnią chwilę bo wtedy
> dopiero zapala mi się w głowie lampka ostrzegajaca przed konsekwencjami.
Dużo w życiu miałeś tych ostatnich chwil, bo może być męczące, kiedy co rusz
przeżywasz ostatnie.

[a.niech.to]

luba9 napisała:

> 2. nigdy nie wiadomo co będzie dalej i to jest najciekawsze
w kryminale albo horrorze

[a.niech.to]

wiarusik napisał:

> O kuźwa,zaraz zacznę słyszeć jakieś głosy???
Żeby na tym tylko się zatrzymało. Głosy to jeszcze mało...
> Można przestać oddychać przez tą depresję?
Depresyjni mają wysoki wskaźnik gwałtownych zejść, przez uduszenie też.
> Gdzie jest darmowy specjalista w Warszawie?
Na prowincji to dopiero problem.
> Jakie będą następne etapy tej choroby?
Jeden Pan Bóg wie, ale z pewnością będzie źle, tragicznie, cierpienie
przerośnie wszystko, co dotąd poznałeś, na koniec mąk - pewna śmierć w udręce i
koszmarach. Taa.., żeby chociaż wiedzieć, na czym to ma plegać... rozumiem Twój
lęk.

[depakina]

Mam dokładnie to samo. Byłem u pulmonologa, miałem RTG płuc, spirometrię, testy
alergiczne i wszystko w porządku. Mam w domu pikflometr, taki przyrząd do
mierzenia oddechu. Lekarka powiedziała, że jak się będę w nocy dusił (bo wtedy
najczęściej) to żebym dmuchał w to urządzenie i mi to udowodni, że wszystko
jest w porządku. I faktycznie, ja się duszę, a na pikflometrze wydmuchuję normę
albo więcej. Powiedziała, że to tło psychogenne. Organizm jest normalnie
dotleniony i się nie udusi, tylko my mamy takie wrażenie psychiczne, które
przeszkadza spać. To ma być nerwica lękowa i wegetatywna.
Biorę rano Seronil 10 mg i Lactomag B6, a na noc Singulair 10 i Theoplus 100 mg
i od kilku dni wraca mi wszystko do normy. Spróbuj te leki, ale one są na
receptę.

[wiarusik]

Jak się "dusiłem" to pamiętam,jakby dusiła się przednia część mojego
mózgu,czy jakoś tak.Powietrze było jak woda na kacu-pijesz,pijesz i nie
czujesz.Wiesz tylko,że coś w siebie wlewasz.

[depakina]

Długotrwały, przewlekły stres doprowadził do takiego stanu.

[wiarusik]

Ale nie jest to groźne dla krwioobiegu?
W nocy przychodziły mi najczarniejsze myśli do głowy.

[depakina]

Przez internet nie wiem, czy Cię nie łapie choroba organiczna. Z opisu wynika,
że to na tle psychicznym. Z nerwów można mieć utratę przytomności, urojone
zawały, nawet oślepnąć można.

[depakina]

www.psychlab.pl/Article5.html
www.sciaga.pl/tekst/29288-30-nerwica_choroba_xxi_wieku
www.medserwis.pl/?p=4097,206,10
Tu masz ciekawe strony na ten temat.

[wiarusik]

Dzięki.Poczytam jak ułożę plan.

[irga7]

Lęki są nieprzyjemne,ale nie niebezpieczne.Spróbuj zapanowac nad oddechem.Nie
łap tlenu jak ,,ryba''.Staraj się robić krótki wdech dluuuugi wydech.Taki
trening uspakaja serce....bynajmniej moje.Pozdrawiam

[candygirl]

szczegolnie ze takie na sile lapanie oddechu, kiedy nam sie wydaje, ze go
brakuje, prowadzi do hiperwentylacji, a to dalej do zawrotow glowy i mdlosci i
jesczze wiekszego przerazenia
tez to przerobilam i tez przeszlam przez badania, u mnie 2 razy w ten sposob
zaczely sie nawroty nerwicy lekowej/depresji i czego tam jescze

to czesto prowadzi do tego ze maniakalnie probuje sie kontrolowac swoj oddech,
co znowu prowadzi do tego, ze trudno jest sie odprezyc i zrelaksowac, bo to tez
oznacza utrate kontroli..i to tez przerobilam - zapadajac w sen, kiedy juz
zaczynasz snic ale jescze masz kontakt z rzeczywistoscia, momentalnie spocona
siadalam na lozku bo mi sie wydawalo ze przestaje oddychac

nie ludz sie ze to samo przejdzie - nie przejdzie, ja czekalam pol roku i
zrobilo sie duzo gorzej, dobrze dobrane leki postawia cie na nogi

[a.niech.to]

candygirl napisała:

> nie ludz sie ze to samo przejdzie - nie przejdzie, ja czekalam pol roku i
> zrobilo sie duzo gorzej, dobrze dobrane leki postawia cie na nogi
Daj namiar na lekarza.

[a.niech.to]

Prawdopodobnie masz rację. Postawić problem i się z nim uporać, tylko łatwo
powiedzieć, a trudno wykonać.

[terebint_ls47a]

takeż
widzisz bląd -usuwasz
worek nyloniowy z pe....na głowę

[terebint_ls47a]

pompki
"zamiś/ć i gololeć, ......nie slysze
......
chcesz poczuć ?

[a.niech.to]

Wolno tylko sobie.

[luki_lake]

po krotkim braniu neuroleptyku i klopotach z koncentracja trwalych
prosty antydepresant brany kilka miesiecy do 2 lat -Antydepresant ma byc !!
nie neuroleptyk czy inne niedobre -pomoze potem mysle nie trzeba nigdy nic brac
nigdy mysle: z_anule



.

[luki_lake]

zwroc uwage na kropeczke

[luki_lake]

> .

[luki_lake]

czujesz to :
> .

[luki_lake]

niedobre przeczucie

nie wierz w kretynskie gadanie lekarzy -przejdzie

[wiarusik]

Zrobiłem ten plan i jest w porządku.
Widocznie to wszystko było wynikiem stresu,a po fakcie stwierdzam,że bać
nie trzeba było sie czego.
Jak człowiek za dużo myśli a nie działa,wtedy takie są efekty.
Nerwica,wydaje mi sie,że powstaje na skutek braku bezpieczeństwa.
Dziękuję wszystkim i życzę samych miłych chwil w życiu:)

[carlabruni]

to chyba objaw nerwicy. sama kiedys tak miałam. jak byłam mała to miałam to w
takim stopniu, ze nie raz pogotowie trzeba było wzywac. idź do lekarza.