chyba się pogubiłam

[zagubiona_in]

Dzień Dobry
mam nadzieje ze tu będę mogla jakoś wyrazić swoje obawy i leki bo już nie wiem co mam robić . Od jakiegoś roku nie umiem się pozbiera. Chyba nie dopuszczam ze coś się dzieje a jednak. Zerwałam wszelkie kontakty usuwam się od ludzi we wszystkich widzę wrogów nie chce zadręczać swoimi problemami a jednak gdy rozmawiam ze znajomymi opowiadam tylko o swoich problemach. W pracy nie umiem się wyrobić ze swoimi obowiązkami nie umiem płakać a to kiedyś pomagało i z każdym dniem nie chce mi się chodzić do pracy. Dom zapuściłam nie lobię w nim sprzątać - czy to jest depresja czy tylko moje fobie?

[awanturka]

Idź do lekarza (psychiatry), powiedz jak się czujesz. Nikt Ci tu diagnozy nie postawi. U lekarza albo podejmiesz leczenia (psychoterapia i ewentualnie, jak będzie taka potrzeba, leki), albo dowiesz się, że to co się z Tobą dzieje mieści się w granicach normy (w co raczej wątpię, wydaje mi się, że przynajmniej kontakt z psychologiem jest Ci potrzebne, ale to tylko moje "wydawanie się - nie jestem specjalistą...).

W każdym razie wyjaśnisz sprawę.

I nie wstydź się wizyty. Nawet nie zdajesz sobie sprawy jak wielu ludzi chodzi do psychiatry! (mało kto mówi na ten temat).

[zagubiona_in]

dziękuje za rade chyba będę musiała ale jakoś tak te myśl o specjaliście
odsuwałam od siebie

[dorota1962_dwa]

idź,nawet nie wiesz jak wspaniali mogą byc tam ludzie.Ja kompletnie wyczerpana bez widoków na nic trafiłam na super lekarki.Czuję sie jak w kochającej sie rodzinie.
A bardzo bałam sie otworzyc drzwi..

Coś się dzieje, więc idź do lekarza lub psychologa

[d1963]

Dobrze, że pracujesz, warto tego nie zawalić, więc szukaj pomocy.

Tak jak pisała koleżanka - tu nikt Cię nie zdiagnozuje, czy to
depresja czy coś innego.

Tutaj masz link, do informacji o lekach, ale broń Boże Ci ich nie
proponuję, mnie chodzi o historyjki ludzi, którzy byli poddawani
leczeniu. Może nie są identyczne z Twoim przypadkiem, ale są podobne
i leczenie im pomogło. Tobie może wystarczy psychoterapia?

www.przychodnia.pl/psychiatria/index19.php3?d=24&s=3&t=19

Pozdr D

[minasz]

jak dla mnie to ty normalniejesz hehjehehehe
poprostu wychodzisz z pewnej wizji swiata do innej i tyle
a te paniusie co zalecaja ci psychiatre kopnij mocno w rzyc

[mskaiq]

Postaraj sie pozbierac. Odnow kontakty ktore zerwalas. Przestan
podejrzewac ludzi bo to powoduje ze wszystkich widzisz jako wrogow.
Kiedys robilem to samo, podejrzewalem, na koncu dowiedzialeem sie
moje podejrzenia to zwykle urojenia.
Piszesz ze w pracy nie potrafisz sie wyrobic, mysle ze to dlatego ze
zamiast pracowac myslisz o ludziach z ktorymi pracujesz, jest
rowniez bardzo wiele stresu u Ciebie.
Sprobuj codziennie wychodzic na godzinny spacer, albo pobiegaj to
pomaga pozbyc sie stresu i pomoze Ci wrocic do tego co bylo kiedys.
Serdeczne pozdrowienia.

[minasz]

dlaczego ma odnawiac?
skoro jej tamci nie pasuja niech poszuka innych(to w koncu srodowisko czesto
jest odpowiedzialne za depresje)

nie ma urojen ludzie sa wredni i tyle(no moze poza dziecmi i dorosłymi z
mentalnoscia dzieci)