Smutny Poniedzialek

[seremine]

blue monday funkcjonuje od 2004 roku. Opracował go podający się za psychologa, Brytyjczyk Cliff Arnall. To, że najbardziej depresyjnym dniem jest poniedziałek, nie było trudne do ustalenia. Zdaniem Katarzyny Kucewicz, psychologa i psychoterapeuty, niechęć to poniedziałków zawdzięczamy tym, którzy nie lubią swojej pracy i dzieciom, które nie chcą chodzić do szkoły. Ale dlaczego akurat ten ?

[seremine]

Arnall przygotował skomplikowane równanie, które zestawia pogodę, wrażenie monotonii po radosnych świętach, złamane obietnice noworoczne, niski poziom motywacji oraz rozpaczliwe poczucie, że trzeba "coś zrobić" ze swoim życiem. Na tej podstawie "psycholog" obliczył, że ten najbardziej przygnębiający dzień w roku przypada w trzeci poniedziałek stycznia. – Te czynnik faktycznie mogą nam popsuć humor. Ale wydaje mi się, że to ma niewiele wspólnego z blue monday. Bardzo często sami się nakręcamy i wmawiamy sobie, że tego dnia nic na pewno nam nie wyjdzie, że znowu zrobimy coś nie tak, jak trzeba – mówi w rozmowie z Onetem Katarzyna Kucewicz.