Forum Kultura Malarstwo, fotki, muzyka, ..i
ZMIEŃ
    Dodaj do ulubionych

    BMI

    25.07.23, 16:45

    dążenie do utrzymania prawidłowej masy ciała, ponieważ nadwaga i otyłość zwiększają ryzyko wystąpienia choroby. Prawidłowa masa ciała to taka, która mieści się w zakresie BMI 18,5-24,9. Wskaźnik ten wylicza się na podstawie wzoru:

    BMI = masa ciała (kg)/wzrost (m)2

    Jeśli występuje u ciebie nadwaga (BMI>25) lub otyłość (BMI>30) powinieneś systematycznie, ale powoli redukować masę ciała. Zdrowa utrata kilogramów to 0,5-1 kg tygodniowo.
    Obserwuj wątek

    Najnowsze z forum Malarstwo, fotki, muzyka, ..i

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

    Nakarm Pajacyka
    Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin
    Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.