Troche tu czytam o nietolerancji laktozy, ale nie do konca kumam.
Objawia sie tylko biegunkami lub wzdęciami? czy jeszcze czyms?
jako dziecko miałam tzw. skazę białkową i unikałam mleka jak ognia.
Teraz jem produkty mleczne(sery, jogurty itp) ale jak długo jestem
na takim jedzeniu to czuję uczucie okropnej ciężkosci,takiego jakby
zakitowania się tym, tak samo mam z chlebem. Czy to wpływa na stan
jelit-na ich florę i w ogóle... np. na nieswieży oddech?
Mleka surowego i ciepłego nien...