Forum Zdrowie Psychologia Depresja
ZMIEŃ
      kolacja

    kolacja

    (3 wyniki)
    • Mam dzisiaj wieczorem służbową kolację. A od rana mam napady lęku, no zwija mnie w kłębek, duszę się, nie mogę myśli do kupy zebrać. Ten lęk nie jest z powodu kolacji, tylko z powodu nie wiem jakiego. Problem z kolacją jest taki, że w tym stanie boję się tam iść. Wszystkich którzy tam będą znam i lubię, więc to nie ich się boję. Ja się boję tak ogólnie. Podeprzyjcie mnie jakoś na duchu, bo wiem, że muszę się tam doczłapać, tylko nie wiem jak to zrobić. Czy ja mam zeżreć kolejne Tranxene...
    • Przed kolacją bajdon idzie do mamy i mówi - kupę mi się chce. - to idź do kuchni i sobie ukrój odpowioada mama.
    • Dieta(22)

      Chcecie sposób na odchudzanie?Proszę: nie trzeba uprawiać sportu,można jeść 5 razy dziennie jak się chce,można 2 razy w tygodniu zjeść jakiś batonik,unikać mcdonalda i alkoholu Ja siedzę w domu sporo czasu.Nie uprawiam sportu i ostatnio przytyłem.Waga zaczeła pokazywać 94kg ale jeszcze nadwagi nie miałem.Zaczołem jeść grejfrut na kolację zamiast kolacji-tak cały czerwony grefrut o godzinie 19-20.Śniadanie normalne tj 2-3 kanapki,drugie śniadanie to kanapka albo coś do przegryzienia,obi...

    Nie pamiętasz hasła

    lub ?

     

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się