-
Jak wam minela wigilia bo mi strasznie..nie moglam sie doczekacaz rodzice
pojada i zostane sama;/ chora kretynka ze mnie. Teraz siedze na forum z
brzuchem jak baloon;/...eh czemu z nimi nie pojechalam ...nonic nei uzalam
sie moj wybó moja klęska. A jak u "WAS" sukcesy czy porazki w te swieta??
-
Łaze sobie po tym forum i jakos nie moge dojrzec zadnych postow z konkretnymi
dietkami...Takimi gdzie sa rozplanowane posilki itd..(najlepiej jesli jest
jeszcze podane ile sie chudnie :-)) wiec prosze o wpisywanie tu wszystkich
znanych wam dietek :-) na pewno niejednej sie przyda!!!Pozdrawiam!
2 kg w 5 dni
Dzień pierwszy
Śniadanie: kawa lub herbata bez cukru, kromka pełnoziarnistego chleba z 30 g
twarożku ze szczypiorkiem
II Śniadanie: jabłko
Obiad: 3 ziemniaki ugotowane ...
-
Mam caluśki miesiąć na (-10) kg więc proszę Was bardzo napiszcie coś co
zagwarantuje mi ze jesli będe tylko przestrzegać zasad któe mi dacie schudnę
te kilogramy...
Naprawdę...
I nie piszcie ze Znalazlam nei takei miejsce ze znalazlam nie to forum
Jestem bulimiczką
Wierze ze mi pomozecie