Byłabym wdzięczna za udzielenie mi wskazówek, co robię nie tak.
Cały miesiąc chodziłam 5-6 razy do klubu fitness wyciskając z siebie siódme
poty. Chodziłam na zajęcia aerobiku, na których poziom był bardzo wysoki,
dodatkowo po zajęciach szłam jeszcze na siłownię (rowerek albo bieżnia,
ćiwczenia siłowe). Dwa razy w tygodniu brałam masaż wspomagający odchudzanie.
Starałam się stosować dietę 1000 kcal. Dodam, że nie mogę wytrzymać bez
słdyczy ani jednego dnia, więc codziennie muszę z...