Nordic Walking

[kaktusowa30]

Czy w Tarnowskich Górach jest jakaś grupa osób, która regularnie spotyka się by chodzić z kijkami? Jeśli tak, to czy można do niej dołączyć?

[wdch_po]

ale w jakiej wadze? ;)

ps
wskakuje baba na wagę a właściwie na dwie wagi
jedną noga na jednej, drugą na drugiej i mówi do siebie:
dwie niezależne wagi potwierdzają SCHUDŁAM O POŁOWĘ
;)

[strefas]

każdy facet w TG chodzi z kijem :P .

[wdch_po]

ja sie powstrzymałem aby to napisać :)

[strefas]

a ostatnio to nawet w lesie widziałem ludzi z kijami ,straż leśna ich zatrzymała :)

[wdch_po]

i dołączyli do nich drwale

[strefas]

nie odebrano im 6m/3 kijków i sprawę skierowano do sadu :)

[oryginal23]

Dwóch kretynów z korpacośtam do spóły zarzyna to forum radośnie bredząc w mniemaniu,
że są zabawni.
Żałosne i prymitywne dowcipasy, smutni idioci.
23.

[strefas]

oryginal23 napisał:

> Dwóch kretynów z korpacośtam do spóły zarzyna to forum radośnie bredząc w mniem
> aniu,
> że są zabawni.
> Żałosne i prymitywne dowcipasy, smutni idioci.
> 23.
Synu garbatej dziwki i ojca gnojaka(oryginale23) ,to są żarty ,być może one cię nie bawią(bo masz problem ze zrozumieniem treści) ,ale i one są w temacie. ,natomiast twój post jak zwykle ani w hu...ani w dup..

[tukantg]

A drwale to prawdziwe topory mają, a nie tam jakieś kijaszki...

[tukantg]

Pewno szli i wymachiwali tymi swoimi kijami, co? Zbereźniki jedne...

[dlm-2]

I jak tu brać udział w dyskusji? Myślałam,że wątek mnie zainteresuje i odpowiedzi ,ale jak zwykle jakieś półgłówki wypisują swoje głupie myśli.Już w ogóle nie warto wchodzić na to forum. Same przygłupasy dyskutują.A do kaktusowej- ja z mężem chodzę co tydzień w lesie .Jakiś grup zorganizowanych nie widuję tylko pojedyńcze osoby.

[jerry_72]

Nie spodziewaj się po prostych chamach pokroju stefana i wydecha konkretnej odpowiedzi.
Zwłaszcza że w temacie pojęcia nie mają, ale napisać cokolwiek głupiego to dla nich bezcenne.

[wdch_po]

może jesteś jakiś obolały po cięzkim urazie, ktoś cię uraża albo wszyscy i cały czas.
Ale wyluzuj.
Idąc twoim tokiem rozumowania wszystkie kabarety to chamy
a największy z nich to Kryszak.
Nie można brać wszystkiego na poważnie.
Zniszczysz sobie życie.
Wspieramy cie jerry (to ma jakiś związek z tym kotem?)

[jerry_72]

> Wspieramy cie jerry (to ma jakiś związek z tym kotem?)

Z jakim kotem? Tym z kreskówki?
Kot z kreskówki to Tom, Jerry to mysz.
Nawet tutaj dajesz plamę.
Ale pewnie ci to nie przeszkadza, nie pierwszy i z pewnością nie ostatni raz:)

[wdch_po]

a więc sorka
czy twój nick ma coś wspólnego z ta myszą?

[kaktusowa30]

dlm-2 możesz mi napisać jakich kijków używacie.
Czytam fora do NW, ale tam raczej odradzają te marketowe.
Nie wiem czy spodoba mi się ten sport, dlatego nie chciałabym na początek kupować takich za 200 zł.
Szkoda, że u nas nie ma jakiejś grupy. Sama trochę boję się chodzić po lesie. W grupie zawsze raźniej ;)
A w jakich rejonach chodzisz z mężem?

Do reszty towarzystwa: zamiast siedzieć przed kompem całymi dniami ruszcie się do lasu przewietrzyć. Może wam ulecą te żarty niskich lotów.

[sonytg]

Kaktusie :-)...
Na początek kup sobie zwykłe kije trekingowe, nie za ciężkie około 200 do 250 gram max , poczytaj fora tematyczne i staraj się zwrócić uwagę na technikę chodzenia.
Jak już opanujesz podstawy i stwierdzisz że to ci pasuje, wtedy zainwestuj w porządne kijki koszt od 300zł w górę.
Niestety większość ludzi tylko spaceruje z kijami, taki spacer z NW nie ma nic wspólnego, dlatego dość ważna jest sama technika poruszania się..
Widziałem kilkanaście osób w rejonach Zalewu Nakło-Chechło , nie ma błota więc spacer tym bardziej przyjemniejszy...
A dosrywaniem wielkich tego forum się nie przejmuj, nie mając nic do zaproponowania więc dlatego tak piszą , pozostaje im tylko współczuć polotu i inteligencji...wszak tak to jest, jak się ma styropian zamiast mózgu.

[wdch_po]

moja żona kupiła sobie kijki
a ja jej do tego rolki
i wszystko lezy w szafie
a z jej rolek kółka już do moich przekręciłem :)

[strefas]

Ja radze kijki" brzozowe " ,można je znaleźć prawie w każdym lesie ,do 2 cm grubości za frii .Po Dolomitach dużo ludzi ,chodzi z tymi badylami .

[wdch_po]

bo żeby chodzic wcale nie jest potrzebne
ani nordic ani walking
ps
od razu widać że jesteśmy guru tego forum ;)

[tukantg]

A nie masz jakichś znajomych, którzy mają kije trekkingowe? Popytaj... pewno ktoś ma. A jak nikt nie ma, to kup sobie jakieś najtańsze w markiecie i jeśli Ci się sport spodoba, to po jakimś czasie kupisz lepsze. A jeśli nie, to przynajmniej nie będzie szkoda wywalonej kasy.
Ktoś tam wspominał wcześniej o wadze kijów... przy markietowych nawet na to nie patrz, bo wiadomo, że lekkie nie będą. Waga kijów i ich cena są odwrotnie proporcjonalne :)

[akz3]

Wraz
ze zbliżającym się latem rozpoczynamy zajęcia Nordic Walking...
Wszystkich miłośników wspólnych wędrówek zapraszamy na zajęcia
prowadzone przez wykwalifikowanego instruktora. W czasie zajęć uczymy
prawidłowej techniki i przedstawiamy szeroki wachlarz ćwiczeń.
Zapraszamy wszystkich bez względu na wiek :)
Dysponujemy własnym sprzętem ( kijkami Nordic Walking).
Zapisy pod nr tel.: [phone]
cena : tylko 10 zł!!!!!

[wdch_po]

ale 10zł za co?
za spacer?
jeden spacer? za jeden godzinny spacer?
czy chodzenie przez kilka godzin?
a może dreptanie w miejscu
ludzie jak się reklamujecie
to jakoś to przemyślcie
ja tez dysponuje kijkami (dwoma) i co?

[klub-zdrowia]

wdch_po napisał:

> ale 10zł za co?
> za spacer?
> jeden spacer? za jeden godzinny spacer?
> czy chodzenie przez kilka godzin?
> a może dreptanie w miejscu
> ludzie jak się reklamujecie
> to jakoś to przemyślcie
> ja tez dysponuje kijkami (dwoma) i co?
Już odpowiadamy: zajęcia w cenie 10 zł/1,5 godzinny trening.
Na trening składają się: rozgrzewka- ok 10 min (gimnstyka krążeniowa), nauka prawidłowej techniki Nordic Walking, ćwiczenia rozciągające na zakonczenie ćwiczeń. Ponadto jeżeli ktos nie posiada własnych kijów my udostępniamy bezpłatnie na każde zajęcia nasz sprzeę. Oferujemy karnety: za 45,- (4 x zajęcia za 10,- oraz 1 za 5,- plus koszulka firmowa oraz kije do dyspozycji) i karnety za 80 ,- (10 zajęć w cenie 8 plus koszulka firmowa oraz kije do dyspozycji). serdecznie zapraszamy, w razie pytań proszę o kontakt pod nr tel: [phone]

[klub-zdrowia]

kaktusowa30 napisała:

> Czy w Tarnowskich Górach jest jakaś grupa osób, która regularnie spotyka się by
> chodzić z kijkami? Jeśli tak, to czy można do niej dołączyć?
Polecam Aktywny Klub Zdrowia- zajęcia w każdy wtorek i piątek o godz.18:00 spod Restauracji Leśniczówka w Tarnowskich Górach. W razie pytań prosimy o kontakt na nr tel: [phone]

[oryginal23]

Zimą, po ćmoku też będziecie wyruszać z tego miejsca?
Twardziele!
23.

Nordic Walking

[klub-zdrowia]

Uwaga!
Ruszają wiosenne zajęcia Nordic Walking na terenie Tarnowskich Gór, Bytomia i Radzionkowa!
Cena - 10 zł/1,5 godz (w tym nauka techniki, ćwiczenia rozgrzewajace, rozciągające i oddechowe, udostępniamy również w cenie zajęć sprzęt). Przygotuj się do lata!
Info nr tel [phone] /www.aktywnyklubzdrowia.pl

Zapisz sie do Ruchu Autonomii Slonska

[slenzan]

Tam przyjmuja ino cystych NORDYKOW, a chodzic mozesz z kijem bejsbolowym, coby fklupac jakiemu Gorolowi!