Na sen

[jasnie-pani]

Potrzebuję czegoś skutecznego na sen. Coś takiego, co pozwoli przespać całą
noc, a nie tylko 1/3 nocy. Zaczyna mnie to męczyć...

Znacie jakieś środki, takie bez recepty co by można było kupić...??

[giulia1987]

Niestety ja Ci nie pomoge, mam ten sam problem, no i mnie to trzyma juz pare miesięcy, kosmos jakis. Ale chetnie sie dowiem o czymś skutecznym i bez recepty.

niech żyje przemysł farmaceutyczny!

[jasnie-pani]

Znalazłam wreszcie takie cudo, które mi pomaga.
Zażywam na pół godziny przed snem, a potem zasypiam jak dziecko i budzę się dopiero jak budzik zadzwoni

Wczoraj zasnęłam pomimo tego, że spotkała mnie przykra sytuacja przed snem i dostałam strasznego smsa (czyli normalnie bym nie zasnęła, bo całą noc bym się przejmowała). Czyli może obejdzie się bez wizyty u lekarza i jakiś silnych środków na sen

[giulia1987]

Jaśnie Pani dawaj szybko namiary na to cudo...

Ja tez sie chce wkońcu wysypiać,

[claire.ampres]

Dziewczyny, nie lepiej się zmęczyć fizycznie przed snem? Wywietrzyć pokój, iść
spać z nieobciążonym żołądkiem, zadbać o wyciszenie nocne? Wiem, że to banały,
ale wiem też, że działają. Takie piguły niczego nie rozwiązują na dłuższą metę,
po ich odstawieniu organizm i tak musi się nauczyć samodzielnie zasypiać, więc
cały proces powrotu do normalnego funkcjonowania tylko się wydłuża.

[jasnie-pani]

mogę być maksymalnie wyciszona, zmęczona, ale... i tak nie zasnę. u mnie to jest
kwestia tego typu, że za dużo myślę, za bardzo się przejmuję. potrafię nie spać
ponad dobę, chociaż padam z nóg... wystarczy tylko jedno słowo, jeden sms, jeden
telefon, jakaś przykra sytuacja i... zwijam się z bólu żołądka, nie mogę
przestać się zamartwiać i... najzwyczajniej w świecie nie mogę zasnąć, chociaż
tak bardzo tego pragnę...