rozpoczęłam dietę

[agatkar1]

Od wczoraj zaczęłam stosować dietę kopenhaską, zgodnie z moimi deklaracjami.
Z racji tego, że to dopiero drugi dzień, nie czuję jeszcze głodu pomimo tego,
że wypiłam tylko kawę i czeka mnie zaraz jogurt naturalny. Zamierzam wytrwać
całe 13 dni. Co o tym sądzicie? Uda mi się?
Agata

[jasma76]

Pewnie, że się uda. Jak tak postanowiłaś to musi się udać :-))))) Nie masz już
wyjścia :-))))
Trzymam kciuki i podziwiam, choć nie wiem za bardzo na czym polega ta dieta. W
każdym razie jak o 11.30 jesteś po samej kawie, to brzmi to bardzo
restrykcyjnie......

[agatkar1]

dzięki za wsparcie, uda mi się... tylko najgorzej przetrzymać ten weekend.

[izka2609]

Ja też trzymam za ciebie kciuki!!Osobiście nigdy nie musiałam stosować żadnej
diety , a wręcz przeciwnie mam problem ze złapaniem paru dodatkowych kilogramów
mimo że jem jak słoń ale wierzę że uda ci się wytrwać.Pozdrawiam - Iza

[beata32]

Trzymam kciuki życzę powodzenia.

Mi się udało schudnąć 5 kg tylko dzięki ograniczeniu jedzenia słodyczy i
jedzenia wieczorem ... strasznie się cieszę zwłaszcza, że lato blisko

[agatkar1]

Witajcie, jestem na diecie kopenhaskiej już 12-ty dzień i jutro mam koniec
kuracji. Ogólnie jestem średnio zadowolona, spodziewałam się od razu 10 kilo...
wstecz, no chociaż 5 kg... natomiast schudłam 3 kg. Ale za to znacznie
zmniejszyła mi się objętość talii, bioder, sama po sobie czuję się lżejsza.
Jedno co mnie martwi to fakt, iż miałam przecież wyregulować dzieki tej diecie
przemianę materii, a jest chyba gorzej niż przed. Dlatego po zakończeniu
kuracji zaczynam jeść tylko 1000 kcal dziennie czyli ciąg dalszy diety!
Boję się, że po prostu nastąpi efekt jojo.
Agata

[pentera]

Ja po urodzeniu synka zastosowałam dietę starą jak świat "MŻ" - mniej żreć.
Poskutkowało. Zrzuciłam prawie wszystko, a było tego dość sporo bo 30 kg, mam
jakieś 2 kg więcej, ale z taką wagą da się żyć, a z 90 kg nie za bardzo:)
Ostatnio na mieście spotkałam kolezankę ze studiów:"Ślicznie wyglądasz" -
powiedziała, a ja urosłam:)Życzę wytrwałości w stosowaniu diety!

[agatkar1]

Dziękuję za wsparcie, 13 dniowa kuracja zakończona sukcesem, a teraz muszę dbać
o sylwetkę... i liczę kalorie...
Rzeczywiście miło jest usłyszeć, że się ładnie wygląda, a najbardziej od
swojego męża! I to chyba jest najprzyjemniejsze.
Agata

[monika121975]

A propos diety - 6 lat temu moja koleżanka odchudzając się zaszła w ciążę (a
chciała schudnąć hehe).
Dwa lata temu po diecie przeprowadzonej po raz pierwszy w życiu i schudnięciu
aż 7 kilo (na przestrzeni 4 miesięcy) - zaszłam w ciążę :)
Więcej się nie odchudzam :)
Na szczęście jakoś tak samoistnie wróciłam do wagi sprzed ciąży (a co! muszę
się pochwalić)

[agatkar1]

jejku, nie strasz dziewczyno... bez jaj...

[i.r]

he he, miałam to samo :))