Cialo w ruchu (nie o fizyce!)

[luiza-w-ogrodzie]

Kiedy myslimy o ludzkim ciele, myslimy glownie o jego wygladzie: wadze (to
panie), umiesnieniu i biuscie (panowie ;oP), kolorze, podobienstwie do
tesciowej albo do znanego aktora. Sposob, w jaki sie nas uczy myslec o ciele
jest podobny: male dziecko uczy sie czystosci, starsze dzieci sztuki
ubierania sie, potem przychodzi czas diet, silowni, operacji plastycznych.
Tymczasem prawie nigdy przecietnego czlowieka nie informuje sie o
przyjemnosci poslugiwania sie cialem i estetyce poruszania sie (z oczywistych
powodow wyjatkami sa obszerne instrukcje dotyczace seksu dostepne do przesytu
w kazdym magazynie oraz szkolenie aktorow, tancerzy i sportowcow). Nikt nas
nie uczy pieknie chodzic, zgrabnie sie pochylac, plynnie gestykulowac. Mozemy
co najwyzej otrzymac instrukcje BHP dotyczace prawidlowej postawy przy biurku
albo podnoszeniu ciezarow. Dlaczego tak jest?

Cialo w ruchu jest piekne. Ruch daje nam rozkosz, przyjemnosc, odczucia
estetyczne, produkuje endorfiny ("hormon przyjemnosci"), daje sile fizyczna i
psychiczny relaks. W moim doswiadczeniu seks, taniec i plywanie to aspekty
tej samej rzeczy: przezywania ciala. Taniec moze byc orgazmiczny, seks
sportowy a plywanie przenosi mnie w nirwane. Wiedza o ciele wzbogaca mnie i
moje zycie. Nie udawajmy, ze tego nie ma - cialo jest nie tylko posagiem, ale
takze wyrazem naszej osobowosci i trzeba sie nauczyc je uzywac.

Pozdrawiam w rytmie bebnow
Luiza-w-Ogrodzie

><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>
.·´¯`·.. ><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>

[maria421]

Ach, gdzie te czasy, kiedy dziwczynki uczono jak maja siadac i jak maja
chodzic...
To z pewnoscia w duzym stopniu da sie wycwiczyc, wyrobic pewne nawyki, ale na
ile?
Wydaje mi sie , ze duzo zalezy tez od indywidualnej motoryki (czy jak sie to
nazywa) ciala. Sa osoby, ktore poruszuaja sie ociezale, wydaje sie, ze pod
kazdym ich stapnieciem ziemia sie ugina, i sa osoby ktore poruszaja sie, jakby
ziemi nie dotykaly.
Duzo tez z pewnoscia zalezy od samopoczucia, od pewnosci siebie, od stanu
zdrowia.
No i duzo tez zalezy od wykonywanego zawodu i od srodowiska. Inaczej porusza
sie rapper, a inaczej pianista.

[basia553]

Pamietam z czasöw mojej mlodosci, czyli z czasöw szpileczek, tak niezdrowych
dla kregoslupa, ale o tym dowiedzialam sie na szczescie wiele pözniej.
Otöz mysmy nie chodzily, lecz plynely, poruszalysmy sie tanecznym krokiem,
zgrabnie, kobieco. I moje pierwsze zetkniecie z racjonalnymi, zdrowo zyjacymi
Niemkami, chodzacymi wtedy glöwnie na plaskim obcasie. Poruszaly sie jak
ciezkie krowy, owszem, bardzo sportowo, ale kogo to interesowalo w tym wieku?
Teraz widze to na ulicach: mlode dziewczyny wogöle nie potrafia sie ladnie
poruszac. I mimo iz teraz czesciej nosze juz plaskie obcasy, ta chec ladnego
poruszania sie pozostala mi. Zlapalam sie kiedys w bardzo ciezkim dla mnie
czasie na tym, ze powlöcze nogami. Bylam po prostu u kresu sil. I to, ze sama
to zauwazylam, zmobilizowalo mnie. Nie uwierzycie, ale w momencie gdy zaczelam
znowu "normalnie" chodzic, poczulam sie i psychicznie lepiej.
Lubie tez siedzac w ulicznej kawiarence obserwowac ludzi i ich poruszanie sie.
Niestety jest to najczesciej widok smutny:((((

[maria421]

basia553 napisała:

> Lubie tez siedzac w ulicznej kawiarence obserwowac ludzi i ich poruszanie
sie.
> Niestety jest to najczesciej widok smutny:((((

Basiu, czy tez zauwazylas, ze Wlosi poruszaja sie jakos inaczej niz Niemcy?

Obuwie tez ma oczywiscie wplyw na sposob poruszania sie. Trudno isc zolnierskim
krokiem na szpilkach.

[don2]

Poezja ruchu,gracja,ten sensualny ruch bioder,nogi wykonujace kroki z gracja
baletnicy,rece poruszajace sie precyzyjnie i palce pracujace jak palce
pianistki lub orientalnej harfistki.Kobieta,stworzenie zaprzeczajace prawom
ciazenia,plynaca ,unoszaca sie w stanie niewazkosci -Tkaczka za krosnami w
fabryce tekstylnej :))))))))))))))))))))))))))))))

[morsa]

Poruszam sie jak ciezka krowa!
Stawiam metrowe kroki i chodze szybko.
Staram sie zwolnic, ale nie umiem.
Chodzenie w butach na jakimkolwiek
obcasie kojarzy mi sie z tortura.

[don2]

Typowa szwedka :))))))))))))))))

[morsa]

To ja juz nia (niom) bylam zanim jeszcze nie bylam? ;-)))))))

[don2]

halleluja Morsa,glädjande,vilken lycka

[morsa]

skitsnack, jakie hallelujah?

[don2]

masz szczescie" Wtopilas " sie w tlo jestes svensk :))

[bella-donna]

nie wiem czemu wszyscy czepiaja sie tych "szpilek", ubieram je prawie
codziennie i swietnie sie w nich czuje, JAK KOBIETA, a juz do jeansow
to a must. W roznych "buciorach" (tych na kolkach rowniez) tez paraduje
ale jak jest do tego czas i chwila odpowiednia, a tak naprawde w XXI
wieku to chyba juz wszystko szkodzi, wiec po co pozbawiac sie przyjemnosci...

[basia553]

tak bella, i ja jestem chyba taka bardzo kobieca, bo dla mnie ladny wyglad i
ladny chöd sa wazniejsze od zdrowia:)))))

[bella-donna]

siedzenie prawie calymi dniami przy komputerze nie tylko szkodzi
oczom ale tez i "lamie kregoslup" i ja go poprzez "szpilki"
wlasnie chetnie prostuje o;

[tortugo]

Luizo, bardzo mi sie spodobal Twoj post :) Jest taki... ludzki (bleeeeeee), no
ale powaznie, po pierwsze na pewno wiekszosc z nas zgadza sie z nim i
mielismy/miewalismy podobne odczucia, chocby podswiadome, jesli juz nie
przemyslenia, bo wiadomo, ze body language jest bardzo wymowny... A po drugie,
zawsze fajnie jest myslec w tych kategoriach, bo jest to gotowe feel-good dla
samego siebie

Ciala w Pacyfiku

[luiza-w-ogrodzie]

Tortugo, jak to milo byc zrozumiana ;oD

Twoim opisem rybek igrajacych w Pacyfiku przypominasz mi moje doswiadczenia z
rybkami w tymze Pacyfiku, ale z drugiej strony. Moze to sa te same rybki?
Problemem Sydnejczykow jest to ze moga ogladac rybki zatopione w swietle jak w
bursztynie tylko o swicie, w promieniach wschodzacego slonca, a komu by sie
chcialo zrywac o swicie w tym celu :o(((

Co przypomina mi ze tak widzialam nurkujace pingwiny w Jervis Bay i porannych
plywakow - wyobraz sobie polboga odlanego z brazu, w minimalnych kapielowkach,
zanurzonego w fali i podswietlonego sloncem... jak to napisales" "estetyka cial
cudem natury"? ;oPPPPP

A teraz mi sie przypomnialo plywanie w czasie fosforencji oceanu, ale tu juz
ucinam luzne skojarzenia, zeby sie za bardzo nie rozmarzyc. Pozdrawiam znad
tygodniowych raportow (tak, u mnie juz poniedzialek ;o(((
Luiza-w-Ogrodzie

><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>
.·´¯`·.. ><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>

[tortugo]

luiza-w-ogrodzie napisała:

> Tortugo, jak to milo byc zrozumiana ;oD

cieszem siem ;)
>
> Twoim opisem rybek igrajacych w Pacyfiku przypominasz mi moje doswiadczenia z
> rybkami w tymze Pacyfiku, ale z drugiej strony. Moze to sa te same rybki?
> Problemem Sydnejczykow jest to ze moga ogladac rybki zatopione w swietle jak
> w bursztynie tylko o swicie, w promieniach wschodzacego slonca, a komu by sie
> chcialo zrywac o swicie w tym celu :o(((

a bo to niezupelnie chyba to samo, bo tutaj, na lewym brzegu panuje jakoby kult
zachodu slonca. Z rozmaitych powodow, i rozmaicie demonstrowany. Ale ta pora
ma cos w sobie, kiedy wiatr nieco cichnie, kolory staja sie pastelowe,
zapominasz o pracy i z dnia pozostal juz tylko spokoj ;) To nie to samo, co
poranek, preludium do czego tam kolwiek nieuniknionego jeszcze dzis, za godzine
czy dwie. Brak w tym porzadnego relaksu ;)) Z drugiej strony, rybki do pracy
nie lazo i obowiazkow nie majo, wiec kto je tam wie czy w ogole inaczej tanczo
rano niz wieczorem? Osobiscie malo mam doswiadczenia z "doswiadczaniem"
porankow... choc bywalo, ale na pustyni, nie na plazy ;)
>
> Co przypomina mi ze tak widzialam nurkujace pingwiny w Jervis Bay i porannych
> plywakow - wyobraz sobie polboga odlanego z brazu, w minimalnych
kapielowkach,
> zanurzonego w fali i podswietlonego sloncem... jak to napisales" "estetyka
cial cudem natury"? ;oPPPPP

za pozwoleniem, boginie sobie wyobraze dla moich wlasnych potrzeb, albo nimfe
przynajmniej. Moze byc z brazu, odlana tez moze, ale minimalne kapielowki

[xurek]

Nie wiem, czy nauka „chodzenia, jedzenia itd“ w szerszych ramach ma sens. Ja
chodzilam 4 lata na rytmike (gdzie uczono nas chodzic i koordynacji ruchow),
moja siostra tez (przedmiot obowiazkowy w szkole muzycznej), mimo to poruszamy
sie zupelnie inaczej. Wydaje mi sie, ze sposob „uzywania“ ciala jest dalece
wrodzony a drastyczne zmiany „stuczne“ i wymagajace ciaglej kontroli.

Z czym sie zgadzam to to, iz za malo wagi przyklada sie do nauczenia
nas „radosci z ruchu“. I zupelnie sie zgadzam, ze plywanie, taniec i seks to
najlepsze sposoby na „radosc z ruchu“.
Wspolne jest im to, ze jest to ruch dla samego ruchu, bez konkretnego „punktu
docelowego“ i ze mozna w nim przezyc wszystko, co sie samemu wymysli. Ja bardzo
lubie tanczyc ale tez bardzo lubie obserwowac tanczacych ludzi (ktorzy naprawde
tanca a nie przestepuja z nogi na noge z mniejszym lub wiekszym poczuciem
taktu). Ludzie tancza w bardzo rozne sposoby. Sa ludzie, ktorzy bardzo wiele
wyrazaja w tancu gestykulacja rak, nieraz tylko dloni badz samych palcow. Sa
tacy, ktorych biodra jak gdyby byly z gumy, albo tacy, u ktorych taniec
przypomina wysublimowane cwiczenia gimnastyczne. Czasem lubie wyprobowac czyjes
ruchy i nieraz sprawia to wielka przyjemnosc, “rozruszac” zapomnianie czesci
ciala.
W plywaniu najbardziej lubie nurkowanie. Niekoniecznie z butla, moze tez byc z
rurka albo bez niczego. Nurkowanie kojarzy mi sie z lataniem – taki
stan “zawieszenia w niczym”….

Xurek

[lucja7]

No wiec tak: zaczelo sie wszystko 2 miesiace temu, gdy wyjechalismy na narty.
Ostatniego dnia przytrafil mi sie nieprzyjemny upadek i troche nadwyrezylam
sobie kolano. Lekarz nic specjalnego nie stwierdzil oprocz naciagniecia(?)
sciegien i polecil zebym po powrocie do Paryza zajela sie jednak tym kolanem i
jego reedukacja. Wiec od prawie dwu miesiecy, co drugi dzien, od 8ej do 12ej
wprawiam moje cialo w ruch wg nastepujacego schematu: gimnastyka, muskulacja,
masaze, znow praca miesni nog i, na zakonczenie, godzina basenu.
Wiec te cwiczenia, jak to cwiczenia (pompek nie ma).
Ale fascynujaca jest strona socjalna tego wszystkiego. Ludzie w obcym im,
niecodziennym kontekscie tworza zupelnie inny rodzaj kontaktu i komunikcji.

[tortugo]

ze co?

[tos.ka]

a jak juz narty, to w tym sezonie- udalo mi sie zjezdzac na snowbordzie
przerzucajac rytmicznie ciezar ciala z jednej strony na druga. nie wiem czy "to
sie tak robi", bo jestem samoukiem ale mi sie podoba. tak rytmicznie- prawa-
lewa-prawa:) na nartach to byl na odwrot- ja (czyli tulow) - prosto w dol- a
kreca sie tylko biodra i nogi (ale na nartach juz pare sezonow nie bylam i
pewnei juz nie bede).
a do galerii ruchow dorzucam jeszcze- ten specyfczny stan ducha:) i ciala -
gdy joggujac wpada sie w rytm- o niczym sie nie mysli a nogi odbiajaj sie same
i wydaje sie ze tak mozna i mozna:)

[ertes]

Probowalem snowboard ale jednak wole narty i wlasnie sie zastanawiam czy aby nie
pojechac gdzies na poczatku czerwca pojezdzic.

[tos.ka]

u mnie to "koniecznosc":) ja na nartach- jezdzilam od mlodego. na snowbordzie-
nie umielismy oboje. dzieki czemu- mozemy jedzic na tych samych gorkach:).
zreszta na poczatku- "narty" mi przeszkadzaly- caly czas ustawialam sie twarza
w dol do stoku- a tu nogi byly krzywo:).