witaminy dla sportowca na antykoncepcji

[meg758]

Witam,
Od dłuższego czasu chodzę na siłownię i niedawno zaproponowano mi specjalny
zestaw witamin dla ludzi wykonujących większy wysiłek fizyczny- wiadomo, że
wtedy zapotrzebowanie się zwiększa. Niestety w ulotce było napisane, że
preparat wpływa na układ hormonalny, więc dałam sobie spokój. Czy może któraś
z was ma doświadczenie w tym względzie i mogłaby mi polecić suplement dla
ćwiczących kobiet na antykoncepcji?
Wiem, że mogę po prostu dalej brać zwykły zestaw witamin, ale tak chciałoby
się jakoś dodatkowo wspomóc efekty wylewania potu na bieżni...
(Biorę Cilest).
Pozdrawiam

[doral2]

"...Niestety w ulotce było napisane, że preparat wpływa na układ hormonalny..."

jaki z tego wniosek?
skoro nie ma o skutkach ubocznych, to znaczy że nie ma skutków ubocznych. to
chyba proste?

[klaranyc]

Biorę Centrum Performance, ale nie wiem, czy sprzedają to w Polsce.
Zawiera sporą dawkę witamin z grupy B, o które powinny zadbać
kobiety stosujące antykoncepcję hormonalną. Minusy: niska zawartość
magnezu, potasu i wapnia.

A swoją drogą niedawno czytałam, że kobiety stosujące antykoncepcję
hormonalną mają przyrost mięśni mniejszy o 40% od kobiet, które
hormonów nie stosują.

[meg758]

Dzięki. Wczoraj jeden instruktor polecił mi zestaw witamin dla kobiet, który o
dziwo sam zażywa. Nazywa się One-a-day. Z tego co się orientuję nie wchodzi w
interakcje.
Pozdrawiam