Niepokalanek

[niepokalanek]

Witam serdecznie. Ma pewien kłopot. Kupiłam Niepokalanek pieprzowy w granulkach (czysty surowiec owoc), ponieważ mam zachwianą gospodarkę hormonalną i bardzo nieregularne miesiączki. I teraz na opakowaniu napisane jest by 1g (!) sproszkować i zmieszać z 4g wody i taką papkę jeść 3 razy dziennie. Ale przestudiowałam pół internetu i w większości jest napisane przy tym ziele, że nie wolno przekraczać dobowej dawki 250- 300 mg (!), ponieważ mogą wystąpić mdłości i inne dolegliwości. No 300 miligramów a 3 gramy to jest jednak spora różnica. Proszę bardzo pomoc, jeśli ktoś wie w końcu jak to stosować?

[elle666]

a nie lepiej sobie kupić w tabletkach? ja stosowałam castagnus, mogę potwierdzić, że ma wysoką skuteczność

[halitka]

A ile masz lat? bo ja stosuję Menopausal Formula, która ma wskładzie 10,0 mg niepokalanka pospolitego i wiem, że to jest bezpieczna dawka. Myślę, że zapobiegawczo wystarczy 10,0 mg a leczniczo pewnie trzeba więcej.