Hula hop

[83kimi]

Dziewczyny, któraś z Was używa hula hop? Właśnie niedawno sobie kupiłam i
zastanawiam się, czy jak będę codziennie powiedzmy 10-15 minut ćwiczyła, to
coś mi to da? Generalnie mam kiepską kondycję i wszystkie próby ćwiczeń
(bieganie, brzuski itp.) z reguły bardzo szybko nudzą mi się, a hula hop
lubię. :-) Nie mam nadwagi, raczej niedowagę, jedynie mój brzuch pozostawia
trochę do życzenia. Czytałam niby w necie, że hula hop świetnie działa na cały
brzuch, ale może to były jakieś ukryte reklamy... Zależy mi na opinii osób,
które rzeczywiście ćwiczą z hula hop.

[nothing.at.all]

Ja nie ćwiczę obecnie, ale kiedyś. I faktycznie hula hop poprawia co
nieco brzuch, kształtuje wcięcie:). Powodzenia i cierpliwości!

[szironna]

kiedyś ćwiczyłam, fajnie kształtuje brzuch
teraz ćwiczę sobie 6weidera i brzuch mam super. polecam

[a1ma]

A ja kompletnie nie umiem tym kręcić :/

[83kimi]

Ja mogę kręcić bardzo długo, ale tylko w jedną stronę mi wychodzi. Nie wiem, czy
to ma jakieś znaczenie?