dieta rozdzielna! - polecam

[ma_gala]

jestem fanką diety rozdzielnej! właśnie wróciłam z tygodniowego pobytu w
Szczyrku w ośrodku "VENUS", gdzie zaaplikowali nam dietę rozdzielną 1200
kcal, dużo ruchu, wycieczki terenowe w góry - i wprost nie moge uwierzyć, ze
po 7 dniach takie efekty!! I wspaniałe samopoczucie! Oby tak dlaje!
Rozćwiczyłam się i mam dobre początki do dalszego odchudzania, ale przede
wszystkim - mnóstwo energii!! Polecam!! :-))

dobra, dobra...

[lidka_77]

pogadamy za tydzień ;-)

[maialina1]

Hmmm, nie chce byc pesymistka, ale...
Tygodniowa (tylko!!) dieta nie gwarantuje totalnie NIC.
Porzadna dieta polega PRZEDE WSZYSTKIM na zmianie trybu zycia i higieny
zywienia. Bez tych dwoch elementow kazda dieta, nawet ta najskuteczniejsza,
bedzie miala krotkotrwaly efekt.

[widokzmarsa]

ale reklama jest dzwignią handlu)

[blackroses_7]

mam pytanie Poczytałam sobie troche w internecie o tej diecie i tak sobie myśle i jestem ciekawa Co jadłas przez ten tydzien na sniadania? Żeby nie łaczyć tych dwóch grup białka i węglowodanów? mogłabys podac kilka przykładowych posiłków jakie jadłas na sniadania podczas stosowania tej diety?