Mój plan dnia

[kam.fora]

napiszcie proszę jak wygląda Wasz dzień, bo chciałabym zmienić trochę
rzeczy, i zobaczyć jak to wygląda u innych, bo czasem już nie wierzę że coś
uda mi się zmienić...
jestem bardzo roztrzepana, nie pilnuję tego kiedy śpię, kiedy jem, kiedy
należy wstać,
kiedy się uczyć, kiedy zmyć naczynia, kiedy iść do pracy... mam wkoło siebie
straszny bałagan, nie potrafię nad tym zapanować, do pracy chodzę 3 razy w
tygodniu na raczej późne godziny, a zawsze się spóźniam, nie potrafię ułożyć
sobie takiego planu dnia którego bym przestrzegała, już nie wiem co zrobić
wszelkie moje próby kończą się tym samym czyli wszystko wraca do stanu
wyjściowego, największy problem mam chyba z systematycznym wstawaniem i
zasypianem o normalnych porach, błagam pomóżcie, już tyle spraw przez to
zawaliłam....:((((((

[polla4]

Po prostu się zorganizuj i tyle.

[ebi3]

popieram
tez jestem roztrzepana, zapominam o wielu rzeczach itd
czesto biore poprostu kartke i zpisuje co mam zrobic w danym dniu
to pomaga
powodzenia

[kam.fora]

ale to naprawdę nie jest takie łatwe...:((( czuję się bardzo przytłoczona przez
ten ogrom zaległości...

[polla4]

Może zacznij od nastawiania budzika? :)

[kam.fora]

Ale ja go często nie słyszę a jak już słyszę to wyłączam..:(dzisiaj budzik
nastawiłam na 8.00 a wstałam o 9.30... a w nocy nie śpię do drugiej bo nie mgę
i tak wkółko, i jeżeli nawet wstanę wcześnie to czuję się jak placek, jestem do
niczego - zmęczona i czuję się jeszcze bardziej rozbita przez to:(

[ebi3]

wiec go nie wylączaj, a najlepiej nie trzymaj budzika w poblizu zasiegu reki
tylko w takim miejscu zebys musiala wstac - ja tak robie bo jestem tez
strasznym spiochem

[kam.fora]

Ale jak już wstaniesz to czujesz się obudzona, prawda?? też bym tak chciała ale
nie wiem jak to zrobić... to moje marzenie czuć się obudzoną po wstaniu i
wyspaną

[ebi3]

co Ty nie czuje sie wcale obudzona
najchetniej spalabym caly dzien - jestem spiochem niemilosiernym
poprostu wiem ze musze wstac bo w pracy musze byc na 7
poprostu wez sie w garsc i przestan uzalac sie nad tym jaka to ty nie jestes
niewyspana, nie mysl o tym tylko wstan, idz do alzni, potem kawka i jakos sie
ocucisz;)

[polla4]

Wypij melisę albo ciepłe mleko, dobrze robi na sen.

[kam.fora]

Piłam i melisę i ciepłe mleko

[kotbehemot6]

zafudnuj sobie dziecko..wtedy BĘDZIESZ MUSIAŁA sie zorganizować.... albo zrobjsz krzywdę sobie lub dziecku..a tak serio , weź się za siebie, co to znaczy nie potrafie??nie chce Ci się i tyle, wyobaź sobie,ze od twojego poczynania zależy czyjeś życie-moze Ci pomoże

[polla4]

Może taki Twój urok? Wieczny roztrzepaniec, trzpiot...

[kotbehemot6]

jeżeli z tego powodu oprócz niej nikt inny nie ma przykrości, niech sobie taka będzie kiedyś i tak życie dokopie..ale jakbym miała taką nototyczną spóxnialską w pracy to brrr..kurcze przecież innym mota w życiu w ten sposób

[kam.fora]

Masz rację. Ja nie chcę taka być

[polla4]

POrób sobie kompleksowe badania, może (czego Ci nie życzę) to coś z Tqwoim
zdrowiem nie tak, róznie bywa.

[kam.fora]

Robiłam, wszystko ok.