dieta proteinowa

[Gość: qwe]

co sądzicie o tej diecie,czy ktoś jej próbował,czy rzeczywiście jest tak skuteczna jak piszą

[Gość: blanx]

ja próbowałam ale gdy po 2 tygodniach II fazy moja waga stała w miejscu to się
lekko zirytowałam i zrezygnowałam z Dukana. Poza tym bardzo doskwierał mi brak
pieczywa podczas tej diety...

[Gość: kk]

dałam rade!

[Gość: dietetyk]

Jest skuteczna trzeba być wytrwałym.

[Gość: DeeS]

Jest jak najbardziej skuteczna, sprawdzone :)

[Gość: ccc]

Ja stosuję od ok. miesiąca dietę bezwęglowodanową. Tj. bez chleba,
ziemniaków cukru itp. Bez mięsa, tylko ryby , przetwory mleczne, za
to warzywa w różnej postaci. Schudlem 5-6 kg, ale dodatkowo jeden
dzień w tygodniu post. Nie ciągnie mnie do słodyczy, w nocy nie
wstaję do kuchni(a wstawałem). Wrażenia w sumie ok.

[Gość: rt]

wow, post przy diecie?
nie czytaj wiecej pism dla pan

[Gość: isle]

Skuteczna polecam. Ja od połowy czerwca do dziś - 30 kg.

[Gość: Monia]

Również dołączam się do tych wypowiedzi. Bardzo dobra i przynosi
efekty, naturalnie połączona z ćwiczeniami pozwala szybo
ukształtować wymarzona figurę :)

[Gość: Nino]

A może lepiej pobiegać?

[dzikiindianin]

Zeby to mialo sens musza byc i cwiczenia i dieta.

[Gość: lola]

super!

[Gość: ola]

ja korzystam z kapuścianki

[Gość: emi]

Super efekty ja od połowy stycznia do dziś straciłam 8 kilo z tym że w ferie
sobie pofolgowałam i w weekendy nie stronie od alkoholu(3-4 drinki na
imprezce).Nie przestrzegam jej rygorystycznie a chudnę i to bez ćwiczeń na które
nie mam czasu.Zbrzydło mi tylko już trochę jedzenie bez owoców,chleba i słodyczy
ale jakoś się staram i tylko czasami mnie podkusi.Ogólnie polecam:)

[Gość: x]

Chociaż byłam sceptycznie nastawiona do tej diety (zresztą jak do
każdej innej...), zaczęłam 18 lutego (tego roku oczywiście :)) i
schudłam 4 kg! Dla mnie to prawie cud - jeść tyle, ile się chce i o
każdej porze (do tego produkty, które lubię!)POLECAM!
Jednak podobnie - brakuje mi pieczywa i owoców...Ale potem, w
końcowej fazie można będzie je jeść!

[Gość: lekarzspecjalista]

Autor, akademik Jevgeniy Proteinov opracował ją w Instytucie
Łomonosowa w latach 30-tych.
Dieta jest bardzo skuteczna. Nie ma efektu jojo. Nie jest droga
wbrew temu co o niej piszą. Jest bardzo bogata w aminokwasy a zatem:
w wodór, węgiel, azot, siarkę, i tlen. Posiadają one dużo wiązań
nasyconych i nienasyconych.
Niestety z powodu swej skrajnej nienaturalności i niedoborów wielu
istotnych dla życia składników wymaga stosowania pod nadzorem
specjalisty. Jest rodzajem diety stymulującej procesy patologiczne i
destrukcyjne w organizmie ludzkim o nieakceptowalnym wskażniku
przeżycia odległego.
Wniosek:
Równie skuteczna jak żywienie się pastą do zębów.

[Gość: ?]

Wow..pastą powiadasz !!!

[Gość: glupi lekarz]

te lekarz specjalista dowiedz sie najpierw cos o aminokwasach :D hahaha

[Gość: pussylikjer]

"Lekarzspecjalista" tyle wie o aminokwasach co o wodorze. Najwięcej
wodoru jest w zwykłej wodzie i nie trzeba wpieprzac aminokwasów żeby
sie uwodornić. O żrodlach węgla nie będe pisał. To 5 klasa szkoły
podstawowej.

[Gość: ;)]

Racja, nie pisz, najpierw ją zalicz.

[Gość: do qwe]

jest znakomita ja zjadłem aż dwie kilowe puszki portagenu 60% protein do tego
przypakowałem i jestem zadowolony z rzeźby mięśni polecam