JOGA a Skolioza

[ragnieda]

Mam nie zbyt dużą skoliozę kręgosłupa (odział piersiowy), przez co mam częste
bóle kręgosłupa i skurcz mięśni,a najbardziej po siedzeniu w pracy. Powiedzcie
proszę do jakiej szkoły jogi mogłabym się udać (chodzi o Warszawę) żeby jakoś
siebie wyprostować :)). Z góry dziękuję.

[garg.krzysztof]

W Pracowni Dobrego Zdrowia przy Racławickiej 28 (niedaleko stacji M-Racławicka)
są sesje jogi "zdrowie kręgosłupa" (3x w tygodniu). Na stronie
www.pracownia.waw.pl jest już plan zajęć w listopadzie oraz mnóstwo innych
informacji. Piszę o tej szkole jogi bo do niej uczęszczam i, w związku z tym,
wiem o czym piszę. Życzę powodzenia terapii i pozdrawiam.

[ragnieda]

niestety mieszkam na Białołęce i raczej chciałabym znaleźć coś bliżej Wisły a
najlepiej w prawobrzeznej W-wie (Tarchomin, Targówek, Praga Pln), ale za info
bardzo dziekuje, slyszalam o tym miejscu.

[garg.krzysztof]

Dziewczyno!!! Ja również mieszkam na Białołęce! Dojazd znakomity: 508 lub E-4 do
Pl.Wilsona i metrem do stacji "Racławicka" i na nogach ok. 200-250m - zajmuje mi
to, 65-latkowi, max. 40min. Na Tarchominie jakaś joga jest przy Światowida
przy... łóżkach opalających - ja nie byłbym pewny profesjonalizmu takiej
działalności :( . Weź pod uwagę, że dotarcie np. na Targówek może Ci zająć
więcej czasu niż przebycie takiego szmatu drogi na Mokotów. Ja, starzec, jeżdżę
3x tygodniowo i nie narzekam sobie. Pozdrawiam.