suplementy na stres??

[Gość: Ewucha]

Witam.
czy są w ogóle jakieś suplementy diety które wzmocniły by moją odporność na
stres? przyznam bardzo łatwo się denerwuje czy stresuje. Chętnie bym zrobiła
coś, żeby ulżyć sobie i innym osobom obok mnie ;)

[opcja-0]

dobry jest magnez z witaminą 6

[Gość: Trelka]

Magnez powinien pomóc :) albo żeńszeń :)

[swiadek85]

Nie wiem jak suplementy.. Ja szczerze polecam urządzenie Stress
Eraser. Jest bardzo efektywne i super się sprawdza w najbardziej
wymagających sytuacjach :)

Widziałem, że od paru tygodni można go znaleźć na ALLEGRO. Sprzedaje
go centrum z Krakowa. ja swój kupiłem jeszcze w USA, tam jest bardzo
popularny od paru lat.

Pozdrawiam,
S.

[Gość: Ewucha]

A co to urządzenie robi?? masuje? Szczerze po programach telewizyjnych
sprzedażowych mam sceptycznie nastawienie do takich cud przyrządów :)
Chętnie dowiedziałabym się o tym żeń-szeniu - to się w jakiejś herbatce pije?

[amelia250]

Spróbuj flavon-działa rewelacyjnie na cały organizm.Jesli sie zainteresujesz
pisz [e-mail]

[adresnieprawidlowy]

Magnez. Ale same suple to nie wszystko. Staraj się unikać stresowych sytuacji. Może joga też pomoże. Sport na pewno - biegaj sobie codziennie jeśli masz czas, odżywiaj się zdrowo, słuchaj ulubionej muzyki kiedy jesteś zestresowana.

[dharmajoga]

PO RAZ PIERWSZY W POLSCE

Najstarsza Buddyjska Szkola Mantrayany zaprasza na publiczną mowę dharmy, leczenie przez medytacje oraz naukę prostej techniki medytacyjnej.

Sobota, 16 czerwca, godz. 13.15 - 16
Warszawa, ul. Wiolinowa 14 (Metro Ursynów)

Czy chcesz zrozumieć swoją prawdziwą naturę?
Czy chcesz żyć w harmonii ze wszechświatem?
Czy chcesz doświadczyć wewnętrznego spokoju?

Codzienna medytacja jest podstawą fizycznego i mentalnego zdrowia oraz duchowego rozwoju. Podnosi poziom świadomości eliminując potrzebę doświadczenia choroby, cierpienia i nieszczęścia. Poprzez codzienną praktykę możliwe jest osiągnięcie wewnętrznej równowagi, spokoju, czystości umysłu, polepszenie zdrowia i zrozumienie własnej natury.

Mądrość osiągnięta poprzez medytację jest trwałym skarbem duchowym, niezniszczalnym diamentem.

Nauczycielka dharmy Maria Werbik, VajraAcharya ZhiWu otrzymała pozwolenie na nauczanie ezoterycznej dharmy od chińskiego mistrza, MahaVairocana Dechan Jueren.

informacja na stronie internetowej: www.yogadiamond.net
[e-mail]

Zapisy: [e-mail]

cena: 60 zł

Serdecznie zapraszamy:)

[bartii934]

Kupiłem to GErelaxis polecane przez Ciebie i muszę przyznać, że nie spodziewałem się aż takich efektów jeśli chodzi o uspokojenie się, wyciszenie no i sen.
Wyspałem się dziś jak nigdy wcześniej :)

[jasno-ciemno]

Magnez - jasne (niby jest w aptekach, ale najlepszy był by z żywności - np. kakao, ale na wodzie!)
Korzeń, który się nazywa Maca - podnosi "wytrzymałość" organizmu
W szczególnych przypadkach herbata z różowego lotosu (nie wierzcie opisom! wcale nie pachnie jak lotos... - wali mułem i tyle! ale jest nieprawdopodobnie skuteczna ;P) Uwielbiam ją - faktycznie koi, uspokaja i sprawia, że do wszystkiego nabiera się odpowiedniej perspektywy ;P można kupić na magicznym ogrodzie
Olejek eteryczny z lawendy (przez dzień/w pracy optymalnie działa w połączeniu z olejkiem z rozmarynu)
Muzyka - w necie są różne "tony" i dźwięki - pomagają. Można zacząć od np. rezonansu shumana, albo dźwięku alfa/theta. Jak ktoś ma po drodze, to w Krakowie grają relaksacyjne koncerty gongów i mis tybetański, to można sobie "polatać" i się doładować pozytywnie. Poza tym, gongi też emitują ten dźwięk alfa, który synchronizuje półkule i uspokaja. Ja uwielbiam!

[elmaja95]

na stres DESTRESAN MAX - dobry skład blokujący stres i uzupełniający magnez. Dla mnie istotne, że wystarcza 1 kapsułka dziennie