zbyt nerwowi

[ingalia]

Ostatnio mam coraz większy problem z nerwami.Odrobina stresu i niestety
odreagowuję,wcale nie chcąc,na najbliższych.Trudno mi się opanować.Jak mogę
sobie pomóc.Czy są jakieś bezpieczne i skuteczne środki,dzięki którym nie
dojdzie do najgorszego czyli zaawansowanej nerwicy(co jest u mnie rodzinne)?
Zdaję sobie sprawę,że jeżeli nic nie zrobię teraz to pózniej skończę u
psychiatry zażywając psychotropy.Pewnie bezpieczne są ziółka,ale niestety
słabiutkie.

[martini_very_bianco]

Zióka wcale nie są takie słabiutkie - to czasami silnie działające środki. nie
znam się na nich za bardzo, zajrzyj na forum prywatne zioła, tam dobrzy ludzie
coś Ci podpowiedzą. Chemiczne środku uspokajające bardzo często wywołują
senność i zmęczenie, więc może warto się ze dwa razy zastanowić. Jeżeli
chciałabym spróbować terapii homeopatycznej -nie takiej z buteleczek dagomedu,
tylko homeopatii klasycznej, odezwij się do mnie na gazetowy adres. Ta terapia
jest skuteczna i nie powoduje żadnych środków ubocznych
Martini

[Gość: hanka]

Ja bym sie powaznie zastanowila DLACZEGO Cie wszystko denerwuje?
Masz problemy w pracy, w rodzinie, cos Ci dolega?
Ja bym zastanowila sie nad przyczynami, bo ja tak zareagowalam na niesamowity
stres w pracy.
A ziolka tez rekomenduje, moze ta niezastapiona waleriana?
W drugim rzedzie rozmowa z terapeuta, ale trafic na takiego co akurat pasuje
to jest los na loterie.
A moze porozmawiaj z dobra przyjaciolka, ona pewnie widzi wiecej niz Ty.

[jmx]

Może trening asertywności? Bo ja to widzę tak, że coś się dzieje, Ty milczysz a
potem, niekontrolowanie wybuchasz z błahych powodów.

[speni]

Ale o co Tobie chodzi komandosie? Jakie Tworki?Problem jest bardzo poważny, a
Ty tu z jakimiś chujami wyjeżdżasz!Trochę luzu

komandos

[martini_very_bianco]

Nie wiem, czy on tu strasznie rozrabia, bo wpadłam goscinnie, a może jak
wszyscy przestaniecie na niego zwracać uwagę, to sobie odpuści? Czasem trza
zagryźć zęby. przecież jemu się nudzi najwyraźniej i nie chce mu się uczyć do
kalsówki z georafii.

[witch-witch]

Trening asertywnosci jest doskonala metoda, tak jak i ziolka,co niektore sa
dosc silne, wcale nie sa slabe. Dobrze jest tez udac sie na terapie do
psychoterapeuty, ale najlepiej porozmawiac z lekarzem psychiatra, moze sa
jednak lekrstwa na twoja dolegliwosc. Czesto duzy stres albo przez dlugi okres
czasu w zyciu, doprowadza do powaznych chorob psychicznych tak jak depresja
albo nawet rak czy nie wspomne o strasznych migrenach. W dzisiejzsych czasach
nie ma nic w tym dziwnego ,ze czlowiek chodzi do psychiatry. Nawet lepiej
jezeli tam sie uda, niz poprzez swoje zle samopoczuci niszczy zdrowie sobie i
innym.
Pozdr.
W

[zzztop]

ja zdałam się na homeopatię jakiś czas temu, z desperacji, kiedy juz myślałam,
że wszystkich pozabijam. Pozskutkowało. Rodzina odetchnęła z ulgą. Polecam.