Powiedz..

[emterofina]

Powiedz mi dlaczego tak jest? Dlaczego wszystko musze zaczynać od nowa?.
Może się do tego stanu przyzwyczaiłam..
Codziennie rano budzę się i mowie ze ten jogurt 0% mi wystarczy.. ze jabłko
na obiad.. i będzie dobrze. BĘDĘ CHUDA. Psikus.. już 6 miesięcy tak robię.
Nic nie chce, nic nie będę robić. Położę się spać może wtedy będzie mi
lepiej?.. albo nie.. wymyśle cos raz na zawsze...

[horlaa]

zastanów się i prosto, jasno i konkretnie odpowiedz mi na pytanie, plizz:
dlaczego chcesz być chuda?

pozdrawiam

[emterofina]

Chce się podobać.. nie będę mówić ze sobie bo to nie prawda. Będę ładniejsza
dla kogoś. Tylko nie mów ze gusta są rożne, ze nie którym się nie podobają
szczupłe kobiety.
Chce być lepsza.. chce skończyć z tym wszystkim co ze swoim ciąłem robię.

[horlaa]

rozumiem ale...
bycie ładniejszym dla kogoś nie ma sensu. ja dopiero niedawno zrozumiałam, że żeby podobać się innym, trzeba podobać się sobie. najpierw. po prostu.
zadbać o siebie. jeśli jesteś zadowolona z siebie, to działa na innych, to zaraża. to tak jakby się wyszło na miasto w nowym ciuchu albo nowej fryzurze - ma się wtedy ochotę uśmiechać, nie? czujesz się wtedy super. dumna, piękna, zadowolona.
chodzi o to, żeby taki stan utrzymać. żeby poprzez pracę nad sobą, wyrobić sobie szacunek do samej siebie. akceptację. ta akceptacja promienieje. i to nie jest kwestia figury. chudości czy grubości. to nie jest też kwestia gustu.
skąd wiesz, co się temu komuś o kim piszesz, naprawdę podoba? powiedział ci? że chude? i tylko to się dla niego liczy? jeśli tak, to nie warto zawracać sobie nim głowy.

a teraz najważniejsze:

emterofina napisała:
> Chce być lepsza.. chce skończyć z tym wszystkim co ze swoim ciąłem robię.

masz odpowiedź.
chcesz być lepsza dla samej siebie? skonczyc sie niszczyć? doskonale. tylko jak - nie jedząć czy radykalnie się odchudzając? czy opychanie się paskudztwami, czy jedzenie jak ptaszek jest tym samym - niszczeniem siebie. do niczego to nie prowadzi, ślepy zaułek.

załóżmy: schudniesz. będziesz chuda. a ta osoba na której ci zależy odwróci się od ciebie. wściekniesz się: byłam chuda, a on się odwrócił. zaczniesz jeść, z wściekłości i żalu. przytyjesz. znów będzie żle. tak można w kółko.

napisz coś więcej o sobie.
daj się poznać.
nie jesteś ciałem, nie tylko tym. masz na pewno wiele pragnień. chudość to tylko jedno z nich. jakie są inne?

[neeki]

szczuplejsza znaczy lepsza ? oj chyba niekoniecznie

[negritha]

Połóż się spać, będzie lepiej...
Na mnie to czasem działa, jest mi źle, czuję napięcie, czuję że muszę się
najeść a tymczasem kłade się, puszczam muzykę, przykrywam kocem, czasem troche
popłaczę... i budzę się np półtorej godzinie już z innym nastawieniem, już bez
uczucia głodu. Wniosek? Wcale nie byłam głodna, tylko zmęczona...ale zamiast
sobie to uświadomić wolałam jak zawsze zagłuszyć wszystko jedzeniem,
moim "sposobem na wszystko".
Mnie też jeszcze niedawno wydawało się że najbardziej w świecie pragnę być
chuda. Wydawało mi się że to mój jedyny problem, to że nie mogę zapanować nad
swoim apetytem tak aby schudnąć. Moje próby skończenia z obżarstwem polegały na
przeprowadzaniu diet. Myślałam że jak już będe chuda to już nie będę się
obżerać bo będę szczęśliwa. Ale nawet nie wiem kiedy te myśli się ulotniły.
Zrozumiałam że wcale nie będę wtedy szczęśliwsza. Teraz te myśli już zniknęły
więc razem z nimi powinna zniknąć część problemu, ale tak się nie stało.
Zrozumiałam jak bardzo psychologiczna jest ta choroba. Nie mam już wstrętu do
swojego ciała tylko do psychiki. Uczę się akceptować swój wygląd i mimo jakiś
66-67 kg czuje się w miare atrakcyjnie, co kiedyś było dla mnie niewyobrażalne.
Teraz moim jedynym problemem jest dusza, niedojrzałość emocjonalna,
nieumiejętność rozwiązywania problemów i uciekanie przed nimi.
Kiedyś bym nie uwierzyła że wkońcu zaakceptuje swój wygląd, ale jednak tak się
stało. Więc mam nadzieje że kiedyś Ty również uwierzysz w siebie i
zaakceptujesz swój wygląd. Że będziesz się cieszyć że masz krągłe, seksowne
kształty a nie wystające żebra. Dobrze by było gdyby okazało się że Twoje
napady głodu są po prostu reakcją organizmu na głodówkowe diety. Gorzej jeśli
jedzenie jest dla Ciebie "lekiem na całe zło"..
Jedząc jabłko i jogurt oraz w ogóle poniżej 1200kcal skazujesz się na tycie bo
zwalnia podstawowa przemiana materii i organizm bedzie robil zapasy nawet
z "niewinnego" jogurtu.


pozdrawiam..

[naughty.by.nature]

czasami wydaje mi się, że każdego dnia zaczynamy od nowa, każdego dnia mamy
wybór.
ja mam chyba takiego samego chopla. po prostu chcę być chuda.zaczęłam terapię
ale obecnie nie umiem jeszcze stanąć przed lustrem i powiedzieć, że jestem
gotowa w procesie leczenia przytyć trochę. mogę leczyć się ale NIE MOGĘ utyć.
pracuję nad tym żeby to zmienić. po prostu pracuję nad sobą. może teraz tego
nie potrafię ale widzę więcej niż miesiąc temu i wierzę, że w końcu z tego
wyjdę.
(de mello mówi, żeby popatrzeć na swoje pragnienia jako koszmar. co to znaczy?
narazie nie wiem ale mniemam, że chodzi o to, że te moje pragnienie bycia
szczupłą unieszczęśliwia mnie tak naprawdę, frustruje, sprawia, że czuję się
źle, przez to niedobrze mi. te moje dążenie mnie trochę unieszczęśliwia. poza
tym zaobserwowałam na sobie, że jak doprowadziłam się do stanu kiedy byłam
bardzo chuda to dalej uważałam, że jestem gruba. te pragnienie sprawia, że
czuję się źle, a w momencie osiągnięcia żądanej jakości NIGDY nie sprawia, że
czuję się lepiej.to właśnie jest ułuda takowych pragnień?)

co jeszcze mogę powiedzieć żeby było ci po prostu lepiej?
nie mam zielonego pojęcia. pamiętaj, że nie udało ci się teraz ale możesz
sprawić, że za godzinę się nie objesz/nie zwymiotujesz/ nie... i to będzie taki
mały sukces. zapomina się o krokach do przodu.

wiem też, że warto analizować problemy z jedzeniem jako objaw zupełnie czegoś
innego. te jedzenie/nie-jedzenie to taka przykrywka. to nie na tym masz się
skoncentrować żeby wyzdrowieć bo to nie tu boli.trzeba zidentyfikować organ,
który boli.później długa i trudna operacja i może się uda. może nie za
pierwszym razem a za dziesiątym ale co ważne, to próbować.

zresztą kończę już te wynurzenia bo pewnie się złościsz jak ktoś tak wymyśla
sobie. mogę się mylić w każdym zdaniu ale co jeśli chociaż troszkę w tym
prawdy????
pozdrawiam i głowa do góry!

[horlaa]

naughty.by.nature,
jest w tym dużo prawdy. myślisz całkiem zdrowo, no, moze nie do końca, ale widać, że już wiesz co jest grane :) ja mam podobnie, chyba jesteśmy na podobnym etapie. choć ja nigdy nie chciałam być chuda. ale to w sumie nieważne.

pozdrawiam :)