POZYTYWNE MYSLI

[justynek13]

zjadlam 2 delicje!!!!!
D W I E!!!
rozumiecie???
dwie, fakt ze byly to ostatnie dwie
ale nie pobIeglam do sklepu PO WIECEJ, nie rzucilam sie na fure zarcia
czekam na meza zeby zjesc z nim obiad zupa szczwiowa z jajkiem
a dla niego jeszcze podsmazane ziemniaczki( sobie daruje bo ... nie musze )
błagam która z was wierzy w Boga niech mu za mnie podziekuje i prosi o wiecej
takich dni

[kasiolda]

super justynek...3maj tak dalej..ciesze ze sie odezwalas bo zastanawialam sie
co u ciebie..pozdrawiam..czekam na nastepne pozytywne wiadomosci...

[mniam-pl]

Gratuluje!
Ja zaraz zabieram sie do mojego serniczka i mam nadzieje ze tez bede taka
dzielna!

[szczesliwawa]

No to pięknie :)
Dwie delicje i koniec... brawo :) Delicje są straszne, prawda ;)
Gratuluję i oby tak dalej :)

[justynek13]

mąz kupil sliwki wedzone, chyba z 20 zjadłam , ale jestem najedzona pełna i juz
wiecej ich nie rusze,chociaz sa jeszcze jeste jeszcze cale mnostwo
dziekuje za słowa otuchy
mam nadzieje ze te sliwki rusza moje leniwe jelita
jestescie cudne!!!!!
3mam tez za was kciuki
buziaki

[justynek13]

no i znow od rana walka bo wczoraj zasnelam z cukierkiem w buzi:-(
no ale zastanawiam sie jak to jest ze mna
najgorsze nie sa moze ilosci pochlanianego jedzenia ale to ze ciagle o tym mysle
wmawiam sobie ze jestem żoną więc muszę myśleć co jest w lodówce, gotowac itp
ale ....
moj mąz nie należy do tych niezaradnych
i gdybym przestala gotowac karmic robic salatki kanapki nic by sie nie stalo
czasem sie nawet złości ze tak o niego dbam
tu masz sniadanko jak wrocisz to tylko odgrzej itp...
mysle ze to moja przykrywka przeciez siebie nie karmie...tylko jego
a moge mylec o zarciu non stop
zastanawiam sie czy to jest wlasnie normalne

[kasiolda]

> no i znow od rana walka bo wczoraj zasnelam z cukierkiem w buzi:-(
nie przejmuj sie..dzisiaj jest nowy dzien..nowa szansa ma sukces..bedzie
dobrze..
> no ale zastanawiam sie jak to jest ze mna
> najgorsze nie sa moze ilosci pochlanianego jedzenia ale to ze ciagle o tym
mysl
> e
> wmawiam sobie ze jestem żoną więc muszę myśleć co jest w lodówce, gotowac itp
> ale ....
> moj mąz nie należy do tych niezaradnych
> i gdybym przestala gotowac karmic robic salatki kanapki nic by sie nie stalo
> czasem sie nawet złości ze tak o niego dbam
> tu masz sniadanko jak wrocisz to tylko odgrzej itp...
> mysle ze to moja przykrywka przeciez siebie nie karmie...tylko jego
> a moge mylec o zarciu non stop
> zastanawiam sie czy to jest wlasnie normalne
czy co jest normalne?myslenie o zarciu?hmm myslenie nie jest zle..o ile nie
jest obsesyjne,nie myslisz stale o jednym i tym samym i to sprawia ze nie
mozesz normalnie funkcjonowac,zajac sie czyms innym..ale dobrze ze zdalas sobie
z tego sprawe..i mozesz cos z tym zrobic..skoro maz potrafi gotowac,pozwol mu
sie wykazac..umowcie ze jednego,albo przez dwa dni on bedzie gotowal..w ten
sposob chociaz przez pewien czas bedziesz wolna od mysli o jedzeniu..no a poza
tym warto znalezc jakies inne zajecie..wiem ze pracujesz,ze wracasz zmeczona
wiec pewnie nie za duzo czasu nie masz..na kurs zaden zapisac sie ni uda..ale
moze czytanie..obejrzenie jakiegos fajnego filmu z mezem..albo wiem..przeciez
zamiast gotowac mozecie raz na jakis czas wybrac sie do restauracji..i problem
z glowy..a co do tych filmow..to zauwaz ze tam o jedzeniu jest wiele..dzieje
sie duzo..czasem bohater nie je nic przez caly dzien..niemozliwe prawda?
pozdrawiam..3mam kciuki za ciebie

[justynek13]

zapisalam sie na kurs francuskiego
no i fajnie wychodze z domu o 7 wracam o 19 i malo jem w dzien za to
wieczorem..:-(
albo jak zasiadm do uczenia to z czekolada no bo "tylko" tak potrafie sie uczyc
generalnie mam objawy typowego nalogowca
zawsze znajduje sobie wymowke!!!!!!!!

[kasiolda]

kazda z nas szuka wymowki..ale pora z tym skonczyc..moze sprobuj zastapic
czekolade czyms innym..mi psycholozka poradzila pic duzo sokow..zwlaszcza
marchwiowego..albo przeciery Gerbera..a jesli nie dasz rady to moze staraj sie
ustalic ilosc zjadanej czekolady i stopniowo ja zmniejszaj..moze to ci pomoze
powoli odzwycaic sie..a moze uda ci sie po prostu od razu rzucic..
fajnie ze sie zapisalas na kurs..jezyk zawsze sie przyda..poza tym francuski
jest bardzo fajny..ladny jezyk..a jak ci idzie?od dawna chodzisz na kurs?
a z tymi wieczorami moze tez uda ci sie cosik wykombinowac..czyms jeszcze sie
zajac..moze przeznaczyc ten czas na pielegnacje ciala..jakas
kapiel,maseczka,polozyc sie,posluchac muzyki,odstresowac..albo obejrzec jakas
dobra komedie i poprawic sobie humorek..napewno cosik znajdziesz dla
siebie..3mam kciuki..pozdrawiam mooocno

[justynek13]

od pazdziernika
nic jeszcze nie umiem bo kilka razy sobie odpuscilam- leniwa jestem poza tym
to trudny jezyk!:-) dzis wlasnie ide!
mam taka ochote na cos slodkiego jejkus
zjadlam wlasnie sledzia i tak mnie nosi na slodkie na szczescie niec tu nie
mam w pracy juz
ale moze tak.... kawke a potem umyje zeby

[kasiolda]

jesli masz ochote to przeciez troszeczke mozesz zjesc..cukierka,kostke
czekolady..albo jak pisalam zamiast tego sok z marchwi..podobno
pomaga..powodzenia na kursie..

[justynek13]

hmm no niby tak , ale
raz ze niczego takiego tu nie mam,
a dwa wiem ze nie skonczyloby sie na jednym
trzy naprawde chce schudnac

[kasiolda]

jak uwazasz..ale wypicie szklanki soku czy kostki czekolady nie sprawi od razu
ze przytyjesz..chyba lepiej zjesc kostke niz potem z zalu ze sie nie moze jesc
slodyczy rzucic sie na cala tabliczke..wiem ze jest starch..tez sie
boje..przyzwyczajona jestem ze jak cos zaczynam jesc to wszystko..jak otwieram
paczke ciastek to jem cala paczke...ale da sie z tym wygrac..trzeba
probowac..raz sie nie uda..uda sie za drugim razem..nie mozna przeciez caly
czas sobie odmawiac,bo to sie moze skonczyc napadem..to jest wlasnie
normalnosc..zjedzenie kostki czekolady,bo ma sie ochote na cos slodkiego..

[justynek13]

jesli mi ochota nie przejdzie to po pracy przed kurcem kupie sobie malutkie co
nieco np 3 rafaello i jedno przywioze mezowi do domu:-)
bo to tez jest normalnosc- poczekac , jestem w pracy wiec nie byloby normalne
wsiadac w auto i pedzic do sklepu po slodkie bo musze juz teraz natychmiast

[mostena]

No wlasnie, od dwoch kostek czekolady nie przytyjesz. To jest strasznie trudne
do zaakceptowania, wiem;) Ale dopoki to do mnie nie dotarlo, pograzalam sie
coraz bardziej, a teraz zdaje sie, ze wychodze na prosta;)
A za te delicje - wielki uscisk;) Pieknie Ci sie udalo!

[kasiolda]

masz racje justynek.dobry pomysl z tym rafaello dla meza.na pewno bedzie mu
milo.tak 3maj.wiedzialam ze cos wymyslisz.ode mnie tez uscisk.pozdrawiam

[justynek13]

od rana zjadlam same dobre zdrowe rzeczy
mam troche motywacji
20 listopada mam spotkanie kalsy z ogolniaka
wiem ze to juz niedlugo i nie mam zamiaru robic nic glupiego pt dieta cud -10
kg w 10 dni o nie nie , mam zamiar jesc zdrowo, pojsc do solarium i wygladac
pieknie z moim kuprem w stylu J.Lo:-)

[kasiolda]

i bardzo dobrze.bardzo madrze.brawo justynek.mam nadzieje ze sie bedziesz
dobrze bawic.