Dodaj do ulubionych

Nerwica lękowa

04.02.08, 22:54
Jak sobie poradzić z drżeniem dłoni i całego ciała w zdiagnozowanych stanach
niepokoju??To co najmniej krępujące.
Obserwuj wątek
    • solaris_38 Re: Nerwica lękowa 04.02.08, 23:01
      pozwolić mu drżeć

      pokochać się drżącą lękliwa delikatną
      wsłuchać sie w niosąca ważne przesłanie pieśń drżenia

      wszak przyczyną lęki tkwi w środku
    • hsirk Re: Nerwica lękowa 04.02.08, 23:40
      duzo sie rznac. to zawsze pomaga
    • pk74 Re: Nerwica lękowa 05.02.08, 23:18
      NAJWAZNIEJSZE to dowiedziec sie jak najwiecej o problemie. Zobacz
      linki ponizej.

      Jezeli poprawnie zdiagnozowane i we wstepnej fazie wystarczy przez
      kilka miesiecy (pod kontrola lekarza/psychiatry/psychoterapeuty)
      przyjmowac SSRI (Selective serotonin reuptake inhibitors) lub SNRI
      (Serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors).
      W troche bardziej zlozonych przypadkach nieodzowna moze byc
      psychoterapia + SSRI/SNRI.

      www.anxietynetwork.com/pdhome.html
      en.wikipedia.org/wiki/Panic_disorder
      www.anxietynetwork.com/pdfear.html#pdfear1
      www.pipk.pl/
      www.pracazprocesem.org/
      www.forum.nerwica.com/
      en.wikipedia.org/wiki/Selective_serotonin_reuptake_inhibitor
    • mskaiq Re: Nerwica lękowa 06.02.08, 07:46
      Kiedy pojawia sie drzenia rak albo ciala wtedy nie mozesz o tym
      myslec. Kiedy myslisz o drzeniach wtedy wywolujesz automatycznie
      strach ktory powieksza sile leku i moze trwac tak dlugo az
      przestaniesz o tym myslec.
      Kiedy pojawiaja sie drzenia wtedy zajmnij sie czymkolwiek aby
      przestac myslec o nich. Kiedy Ci sie uda przestac myslec o nich to
      drzenie znikna. Jesli nauczysz sie pozbywac tych drzen to drzenia
      znikna calkowicie. Jesli nauczysz sie ignorowac leki wtedy
      pozbedziesz sie nerwicy lekowej.
      Serdeczne pozdrowienia.
    • gratia.1 Re: Nerwica lękowa 08.02.08, 19:59
      Jeśli chodzi o lekarstwa, to przez pewien czas zażywałam Traxiene 5mg. Tabletki
      pomagały, aczkolwiek kiedy zakończyłam ich zażywanie to wszystko wróciła po ok 2
      tygodniach.
      Za wszystkie rady dziękuję:)

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się


Nakarm Pajacyka