Czerwienie się.

[malammo]

I mam już tego dość. Ludzie zaczynają mnie unikać po pierwszej rozmowie. Widzę
jak się przy mnie męczą kiedy zadadzą proste pytanie a ja cała czerwona jakbym
nie wiedziała co odpowiedzieć :/ nie wiem co można z tym zrobić. Nie ważne czy
rozmawiam z koleżanką z pracy z nieznajomym czy z moim własnym mężem.
Boję się wychodzić do ludzi, boję się robić zakupy. Nie wiem jak sobie z tym
poradzić.... Mam 24 lata i 2 dzieci a wszyscy postrzegają mnie jak małolatę
przez ciągle czerwieniejącą twarz.
Możecie coś poradzić??? To mnie już wykańcza!!!

[lifeisaparadox]

Wyglada ze boisz sie ludzi - fobia spoleczna - boisz sie tez miejsc publicznych.
Poczucie wstydu, zawstydzenia. Hm, jak mam obstawiac to zaburzenia lękowe masz.
Sa na to prochy i sa na to psychoterapie - podobno behawioralna najlepsza w
takich problemach.

[shangri.la]

Terapia na czerwienie się. Terapia na twoje zielenienie ze złości.
Terapia na za ciasne buty i na zimno za oknem....
Pecunia non olet!

[ca-ti]

shangri.la napisała:

> Terapia na czerwienie się. Terapia na twoje zielenienie ze złości.
> Terapia na za ciasne buty i na zimno za oknem....
> Pecunia non olet!



Po co przesiadywać na forum PSYCHOLOGIA nie wierząc w jej sens?
Dziwne. Nie masz poczucia trwonienia swojego życia?

[pomdetersote]

ca-ti napisała:

> shangri.la napisała:
>
> > Terapia na czerwienie się. Terapia na twoje zielenienie ze złości.
> > Terapia na za ciasne buty i na zimno za oknem....
> > Pecunia non olet!
>
>
>
> Po co przesiadywać na forum PSYCHOLOGIA nie wierząc w jej sens?
> Dziwne. Nie masz poczucia trwonienia swojego życia?


Rozumiem mechanizm - była nękana, teraz sama nęka.
Błędne koło przemocy.

_________________
Co jest jeszcze przygotowane na dziś?
Coś ekscytującego na mój powrót do domu?
Mhm?
Ale tak zza węgła jak zwykle, nigdy z otwartą przyłbicą.

[lifeisaparadox]

pomdetersote napisał:

> ca-ti napisała:
>
> > shangri.la napisała:
> >
> > > Terapia na czerwienie się. Terapia na twoje zielenienie ze złości.
> > > Terapia na za ciasne buty i na zimno za oknem....
> > > Pecunia non olet!
> >
> >
> >
> > Po co przesiadywać na forum PSYCHOLOGIA nie wierząc w jej sens?
> > Dziwne. Nie masz poczucia trwonienia swojego życia?
>
>
> Rozumiem mechanizm - była nękana, teraz sama nęka.
> Błędne koło przemocy.

Takie osoby ze schizofrenia padaja 17 krotnie czesciej ofiarami pobic i aktow
agresji niz zwykli ludzie. Tak wyglada to kolo przemocy. Tutaj mamy wlasnie
przyklad dlaczego - chodza i nekaja ludzi swoimi urojeniami w napastliwy sposob
- na przyklad ta szangrila ciagle wlecze sie za mna po tym forum i dopisuje
swoje brednie pod prawie kazdym wpisem ktory robie.
Tacy ludzie urajaja sobie ze ich "wrogowie" (zupelnie neutralne osoby) sa
agentami, szpieguja i nastaja na ich zycie i bezpieczenstwo, sieja jakies
szkodliwe informacje i knuja plany jak zniszczyc ludzi - najczesciej ich samych.
W efekcie napadaja takich neutralnych ludzi i czasem po prostu tacy
schizofrenicy zostaja pobici (nie reaguja na zadne proby ostudzenia ich
irytujacego zachowania), czesto popadaja w konflikt z prawem, co zazwyczaj
konczy sie przymusowym umieszczeniem w szpitalu psychiatrycznym.
Smutne lecz prawdziwe. Takie kolo przemocy i bezsilnosci. Czasem nawet tylko
swoim "ekscentrycznym zachowaniem" - np. 50cio letnia bardzo otyla kobieta w
mini, bluzeczce odslaniajacej brzuch, z biustem "na wierzchu" oraz z przesadnie
"towarzyskim" usposobieniem wzgledem wszystkich - zaskarbiaja sobie niechec ze
strony zwyklych ludzi, wywoluja awersje i agresje, zostaja sila wyrzucone z
lokalow publicznych itp. Nie rozumiejac tego co sie dzieje, popadaja w jeszcze
glebsze szalenstwo i aspoleczne nastawienie wzgledem otoczenia.
Straszna sprawa. Ponadto zachowuja wybiorczy zdrowy rozsadek.

[jurek.powiatowy]

Ech, w jakich sytuacjach się czerwienisz? Stresowych? Czy czasem zupełnie bez
przyczyny?

[malammo]

no cóż w stresowych chyba hmmm ciągle mam stres że się zaczerwienię znowu i nie
umiem z ludzmi rozmawiać. Ze stresu ze znowu stoję czerwona :/

[rita1234]

poniekat cie rozumiem, tez tak mam/miałam. Mam urodę z naturalnym rumieńcem,
trochę stresu i już BUCH czerwone poliki.
Niestety moja praca polega na rozmowie z ludzmi i musiałm sie przełamac.
Ale ten stres nei polegał na nerwach, choć napewno tez, ale na czymś takim jak
wybuchy gorąca.
czyli tak- wybuchy gorąca, czuje w całym ciele, potem czuje ze sie
zaczerwieniam, potem mysle i mam nerwy ze bede czerwona i juz mam to jak w banku.
Chyba mam coś z gospodarką hormonalną ze odczuwam takie wybuchy ciepła,
szczególeni przed okresem mam jak w banku, ze czesto sie czerwienie.. a tak na
dzien powszechni to zalezy od mojego nastawienia. Nieraz jak mam rozmawiac na
forum ludzi i wyrazac swoje poglady to wałsnie milcze by nie patrzeli na mnie bo
sie najzwyczajneij wstydze i nie chodzi ze powiem głupio, tylko ze sie moge
zarumienić jak dziecko. A nieraz czuje taką siełe w sobie ze moge dyskutowac z
10 osób i mam głeboko gdzies moją skórę. Kwestia nastawienia i mysli. Nie
przykładaj wagi do policzów i tego obszaru na częsci twarzy, tylko mysl o celu
rozmowy, sprawei do załatwienia.
Wiem ze to ciezko, skupic sie na czymś innym jak czujesz piekące policzki....
ale to Ty sama sie napędzasz i wywołujesz ten rumieniec (w jakims stopniu).
Kewstia pewnosci siebie- ja nei jestem super pewna siebie, zreszta ponizej
napisałam wątek "ze sie porównuje"..... ale poprostu, spróbuj przestac myslec o
sobei jako o "czerwonych policzkach", jelsi było by tak żle to bys nie miała
męża, tylko siedziała w zamknietym domu jako stara panna.
Musisz sie przełamać w rozmowie. Gdy poczujesz ciepło na twarzy , od razu pomysl
i wmawiaj sobei ze wszystko jest dobrze, ze jestes spokojna, ze odczówasz
chłód......wyobraz sobie, ze jestes kimś innym, jakbyś grała role w teatrze.
Albo tez, w takiej nimiłej sytuacji- stań obok, spojrzyj na siebie z boku i
zobaczysz ze nei jest tak źle i od razu odczujesz spokój i ulgę.
Naprawde Cie rozumiem, bo ja sama jak mowiłam sie czasem czerwienie, kiedyś
czesciej teraz mniej... bedzie dobrze!!pozdrawiam

[tlustakrowa]

Zajrzałam na Twój blog.
Żałuję.
Duże wrażenie na mnie wywarł, prawie torsje.

Takie inne z punktu wiedzenia nocnego portiera.

[tlustakrowa]

Do jurka

[tlustakrowa]

jurek
w kolejnym wcieleniu nazywa się tyfiusz, czy jakoś tak

[pomdetersote]

jurek
> w kolejnym wcieleniu nazywa się tyfiusz, czy jakoś tak

pochwolog powinien

[assdra]

Miałam podobny problem. Kiedyś przy okazji wizyty u dermatologa,
lekarz też zwrócił na to uwagę. Przepisał mi witaminę PP oraz lek
uspokajający. Pomogło. Ale myślę, że to też kwestia pewności
siebie... zastanów się nad tym...
Pozdrawiam i nie martw się ;-))

[cara.mordsith]

Jest takie ćwiczenie - stan przed lustrem i powtarzaj sobie "teraz sie zarumienię" i tak co jakis czas codziennie po pieć minut. POwiedzmy ćwicz tak co godzina. Jak kroi się rozmowa, to tez sobie powtarzaj że właśnie teraz, dokładnie w tym momencie chcesz się zarumienic i będziesz się rumienić koniec kropka. Naukowcy dowodzą, że na zawołąnie nie mozna się zarumienić a gdy ktoś to ćwiczy, to rumienienie się mija. A puki co zainwestuj w dobry podkład np firmy revlon. (można zamówic przez allegro).Dobrze kryje, więc raczej nic nie widać. Jeszcze jak pudrem się potrakrujesz...

[krynia58]

A w markecie koło mnie, pracuje ekspedientka, która jest totalnie
zarumieniona. Rumieniec nie schodzi jej z twarzy. Ale też nie
schodzi jej z twarzy uśmiech. Jest zawsze uśmiechnięta i radosna.
I powiem ci, dodaje to jej tylko wdzięku.
A że sama miałam ten problem, to tylko ją podziwiam. U mnie
przeszło. Nawet nie wiem kiedy. Ale chyba , jak zmieniłam pracę,
raz, drugi , trzeci i zawsze wpadałam w taki kierat, że na myślenie
o rumieńcach nie było czasu. Tak, chyba to pomogło. I pewność
siebie, którą zyskałam przy tych zmianach.

[pochodnia_nerona]

Poczytaj o erytrofobii.

makijaż!?

[delayla]

[dingdong]

dwie rady, pierwsza, to zrob sie na murzynke, oni sie nie czerwienia...druga, to
popracuj nad soba tzn. zacznij wierzyc w siebie, ze np. to co mowisz nie jest
beznadziejne...

[malammo]

no cóż nawet teraz odpisując jestem czerwona ;/ a przecież nikt mnie widzi :/ za
2 tyg. wracam do pracy i już na samą myśl serce mi chce wyskoczyć że znowu 8
godz. męki przede mną. Po części przez to ze się czerwienię rzuciłam palenie
żeby nie wychodzić do palarni i nie przebywać w tak małym pomieszczeniu z
kilkorgiem ludzi :/ no to akurat mi na zdrowie wyszło. O erytrofobii czytałam i
chyba właśnie mnie to dotyczy. Uwierzyć w siebie nie potrafię kilka lat już
próbuję siebie zaakceptować i nic się nie zmienia.... Maluję się ale nie wiele
to daje...

[delayla]

Dziwne..
Bo ja mam podobny problem (może nie tak często) i pod makijażem raczej nie widać...
Ale swojego czasu stosowałam bardzo fajną maść (2 x dziennie), która naprawdę
dała efekty (niestety nie pamiętam nazwy). Wystarczy iść do dermatologa bez
makijażu, żeby obejrzał twarz, i ten już coś przepisze.
W sumie efekty tej maści miały być stałe (nie są), ale gdy jej używałam była
znaczna poprawa

[shachar]

bingo, trzeba sie natrzec bardzo fajna mascia

[malammo]

ja nie mam problemów ze skórą tylko z emocjami chyba....??

[dingdong]

delayla dobrze gada, to dobry poczatek, takie troche oszukanie siebie, ale
eliminuje twoj potencjalny strach przed czerwieniem, dodaje calkiem sporo wiary...

[delayla]

malammo napisała:
> ja nie mam problemów ze skórą tylko z emocjami chyba....??

może i z emocjami, ale to Twoja skóra nieodpowiednio reaguje:]

Biorą cię za małoatę i źle ci z tym?

[naprawdetrzezwy]

Więkoszość kobiet wydaje majątek na botoks, kosmetyki i operacje, by
je brać za małolaty.


Ale pociesz się - gorszy jest tik z mrugającym okiem - kolega tak ma
i wszelkie kieszenie powypychane prezerwatywami.
Zawsze je dostaje, gdy w aptece prosi o aspirynę...

Erytrofobia.

[truskafka86]

Hej.

Twoje dolegliwości związane są z pewną przypadłością, która w medycynie nazywa
się erytrofobią. Erytrofobia, czyli lęk przed czerwienieniem się. Na przyczyny
składa się wiele czynników, ale najważniejsze z nich to brak pewności siebie,
wrażliwa skóra i popękane naczynka.

Może Ciebie to nie pocieszy, ale bardzo dużo ludzi na to "choruje". Ja również
na to cierpiałam. Zaczęło się, gdy miałam jakieś 12 lat i brałam udział w
wystąpieniach publicznych. W wieku 16 lat już miałam tego serdecznie dość i
postanowiłam sobie, że to zwalczę. Zaczęłam o tym czytać i po dłuuugiej walce
(ok. 4 lat), udało mi się tego prawie pozbyć.
Teraz rumienię się już w naprawdę rzadkich przypadkach.

Jeśli ktoś na to nie cierpi to raczej ciężko sobie wyobrazić wagę problemu.

Jeśli chcesz porozmawiać, napisz na prywatnego maila.

Pozdrawiam :)

[oliwka188]

truskafko86


W jaki sposób udało Ci się tego pozbyć? Ja również bardzo często się czerwienię i nie wiem już jak sobie poradzić. Spalam buraka w najgłupszych sytuacjach a wtedy robi mi się jeszcze bardzoej wstyd i zaczynam zamykać się w sobie. Często w dużej grupie osób gdy mam coś do powiedzenia, nie odzywam się ze strachu że się zaczerwienię, a potem mi szkoda że nie wzięłam udziału w dyskusji. Gdy siedzę w domu i myślę o tym na chłodno to wydaje mi się to wręcz groteskowe. Sama nie mogę uwierzyć że potrafię się zaczerwienić przykładowo w tak normalnej sytuacji jak wtedy gdy moja koleżanka zapyta mnie o jakąś najzwyklejszą sprawę. Czasem przez to nie chce mi się żyć.