Cellulit poraz 1001- czym zwlaczyć?

[jula0912]

hej! wiem, że temat oklepany, ale potrzeba ogromna- szczególnie przed
wakacjami. Jakie środki polecacie, a jakich stanowczo nie?! czy w ogóle tę
walkę można wygrać?:-)

[moniskaz]

używałam już chyba wszystkiego i odpowiedzialnie mogę powiedzieć, że:
nr 1 to elancyl offensive cellulit (wcześniej wydawało mi się, że vichy jest
lepsze), ale od 3 m-cy używam elancylu i jest zdecydowanie lepsze, bo dużo
szybciej widzę efekty- fakt, że zawzięłam się i rónież biegam, a wieczorami
wcieram w uda i pupę

[oshima]

masaż bańkami chińskimi! jak dla mnie rewelacja :) Nogi gładkie, ale raz na
tydzień staram się jeszcze masować. Następnie wklepuję balsam ujędrniający. Jak
dla mnie bez znaczenia jaki- on jedynie ma spiąć i ujędrnić.

[ryfkaa]

z tym to chyba kobieta się rodzi:)Pamiętam czasy mojej młodości,plaża nad
Bałtykiem a ja się zastanawiałam co te babki mają takie dziury na pupie:)Teraz
już wiem to ten okropny C.Myslę że sport,jazda na rowerze,rowerku stacjonarnym
pomaga.Masaż ,nakładasz na gabkę płyn do kąpania i szczyptę soli.Masujesz aż
boli.Spółkujesz naprzemiennie zimną i gorąca wodą.

[jagoda_pl]

Spółkujesz naprzemiennie zimną i gorąca wodą.

<Rotfl>

[vww]

też sobie zaraz tak pospółkuję:))))

Zglaszam sie na ochotnika do spółkowania.. :P

[senseiek]

> też sobie zaraz tak pospółkuję:))))

Zglaszam sie na ochotnika do spółkowania.. :P

[eye-witness]

Sol? Parzysz kawe mielona i szorujesz sie fusami.

[...]

[marenque]

Post niedostępny ze względu na naruszenie prawa lub regulaminu.

[gowa2]

Ja od przyszłego tygodnia zaczynam endermologie.

[rudatereska]

jak już pisałam gdzieś wcześniej- dla mnie ćwiczenia (basen jest super) i
elancyl offensive cellulit- naprawdę godny polecenia!!!

[akle2]

Żadne "środki", tylko siłownia + dieta zamiast posiadania
telewizora. Piękna figura jest najlepszą nagrodą.

[asfo]

Mi się cellulit bardzo zmniejszył na diecie proteinowej. Prawdopodobnie na
skutek ograniczenia soli i wlewania w siebie mnóstwa wody.

[expecting]

Kiedyś wydawało się, że cellulit to jest coś, co dotyka osoby z
nadwagą. Niestety, nieprawda. Ja miałam cellulit przy 165cm wzrostu i
50 kg wagi, ćwiczenia niewiele dawały, kremy takoż. Może nie
stosowałam tych najdroższych, aczkolwiek uważam, że jakieś efekty być
powinny, a tu nic...
Ciekawe, jak to bedzie po ciąży wyglądać...

żaden krem nie działa, woda owszem

[iicek]

testowałam chyba wszystkie balsamy dostępne na rynku - po miesiącu
smarowania jednej nogi nie pojawiła się najmniejsza nawet różnica
pomiędzy kończynami; ci, którzy po używaniu balsamów
antycelulitowych jakąś różnicę widzą, są albo bardzo podatni na
sugestię, albo jednocześnie wprowadzają inne sposoby (dieta,
ćwiczenia)

u mnie zadziałały:
- dużo wody przede wszystkim (3-4 litry dziennie)
- schudnięcie / zmiana diety
- intensywne ćwiczenia

na ale zabieranie się za to na miesiąc przed wakacjami to trochę
późno...

Rollmasaż

[bellofront]

Po miesiącu zniknął prawie zupełnie.

[iamhier]

do bellofront-nic bardziej błędnego.Dużo wody=celulit wodny,bo
takowy jest i moze gorszy niz tłuszczowy....

[madzior87]

otóż to

[m0cna]

Żyć na co dzień rozsądnie i zdrowo, akceptować siebie i naturalnie
pojawiający się tłuszczyk i kochać swojego chłopa.
m.

[lucyna_1980]

Mi pomogły tabletki Cellasene i Guam - błotko na okłady i żel do
smarowania.
Ale trzeba się pomęczyć ok 3 miesiące.

[rumianek88]

Ja zauważyłam, że mam lekki cellulit i ze 2-3 kg chciałabym schudnąć
i też postanowiłam się za to zabrać już przed wakacjami. Atakuję ze
wszystkich stron:
1- siłownia kilka razy w tygodniu ( co najmniej 30-40 minut biegu na
rozgrzewkę a potem różne ćwiczenia, warto skorzystać z pomocy
trenera, żeby dobrał odpowiedni program),
zanim zaczęłam chodzić na siłownię, zwyczajnie sobie biegałam.
2- solidny masaż szorstką gąbką pod prysznicem, codziennie
3-żel wyszczuplający/antycellulitowy- ja akurat stosuję eveline,
najpierw miałam rozgrzewający, potem chłodzący- dosyć skuteczne, w
zasadzie ujędrniają nawet bez ćwiczeń, 2x dziennie- rano i wieczorem
4- mocny masaż 'rollerem' z wypustkami ( w rossmannnie można kupić za
ok 6-12 zł)- po każdym wmasowaniu żelu
5- kręcenie specjalnym hula-hopem z wypustkami, pomaga zwiększyć
wcięcie w talii, do kupienia na allegro za ok 45 zł z przesyłką. W
miarę możliwości raz dziennie po wmasowaniu żelu wyszczuplającego
wieczorem, można np kręcić podczas oglądania filmu, ale nie zawsze
mam na to czas.
6- kupiłam łyżworolki i jeżdżę sobie, jak mam czas

To wszystko razem zastosowane DZIAŁA:) Niektóre z tych aktywności
zaczęłam wcześniej, inne później (np serum wyszczuplające stosuję od
3 tygodni, siłownię zaczęłam dopiero tydzień temu) ale efekty SĄ. I
wbrew pozorom, nie zajmuje to tak dużo czasu, wszystko da się
zmieścić, jeśli się naprawdę chce;)

[rumianek88]

Aha, zapomniałam jeszcze:
7- DIETA. Co prawda nie głodzę się, nie odmawiam sobie czegoś
wyjątkowo tuczącego, jeśli akurat mam na to ochotę, ale tak
regularnie, na co dzień, spożywam raczej pieczywo chrupkie, niż
zwykle, jem dużo warzyw, owoców, mniej mięsa i tym podobne. Staram
się kupować tylko produkty dobrej jakości(co prawda ostatnimi czasy
niespodziewanie wpadłam w tarapaty finansowe, ale równie
niespodziewanie z nich wyszłam ;P)
Ogółem wolę kupić i zjeść mniej a lepszej jakości, niż nakupić dużo
tańszych rzeczy i objadać się;)

[eye-witness]

Na pewno nie zaszkodzi sport, najlepiej plywanie.
Zamiast szorowania gabka czy szczotka polecam peeling z kawy (mielona parzymy,
studzimy, pod prysznic i do roboty), skora jest gladka jak pupa niemowlaka i
wiadomo jak dziala kofeina.
Kiedys uzywalam mazidel firmy Eveline, ale tylko w polaczeniu z regularnym
cwiczeniem bylo widac efekty.

[eye-witness]

Oczywiscie fusy z kawy mielonej mialam na mysli;-)

a mi się podobają kobiety takie, jakie są!

[trzeci-konkwistador]

Mogą mieć cellulitis, piegi i rude włosy. Serce i rozum się liczą! :)

[dymna]

To ja, to ja! I piegi i rude włosy, i cellulit się znajdzie... :)

[tatayoolki]

to o mojej żonie ;)

no to na co czekamy?

[trzeci-konkwistador]

[malutka_mira]

sport to zdrowie;-) wspomagany dietą i dobrym balsamem, używam alancyl offensiv
czy jakoś tak, pozdrawiam i sukcesów życzę!

[m0cna]

Tak przeglądam ten wątek i zwiątpiłam. Kobiety, macie aż takie
kompleksy, że chce wam się truć organizm jakimiś lekami i chemią w
maściach?

Ja nie wiem co to jest.. kultura lalek barbie, albo co...
Chyba, że to wpisy akwizytorów firm kosmetycznych, którzy oczywiście
muszą wmówić potrzebę stosowania ichnich produktów...

Rozsądna dieta i dbałość o formę fizyczną na co dzień na prawdę
powinny wystarczyć. A z jakąś drastycznie złą przemianą materii to
można ewentualnie wybrać do lekarza.

m.

[iamhier]

do mOcna-ja tez tego nie rozumiem...nie ma sposobu na
celulit,,,,,dobrze,ze arszeniku w wodzie jeszcze nie ma.....

chociaz rada na celulit jest tylko jedna:testosteron,albo leki
antyestrogenne.......Taka jest wasza natura.......

[kacha262]

Zapewne podstawą walki z cellulitem jest ruch- ja chodzę raz w
tygodniu na basen, ale na codzień używam serii kosmetyków które
kupuje w aptece- SlimLine, mam w domu żel intensywnie wyszczuplający
i antycellulit, używam go razem z folią SlimLine do owijania ciała-
robię to raz w tygodniu i naprawdę widzę pozytywne efekty :)polecam,
to nie są drogie kosmetyki ,a mi widzę że pomagają ;)

[malka200]

a propos bańki chińskiej- czy można robić taki zabieg jeśli ma się tendencję do
pajączków? czy się wtedy nie robią?

[szurum.burum]

Właśnie nie można robić baniek jak ma się pajączki. Bo pajączki wogóle
oznaczają, że są kruche naczynka. Ja mam ochotę na chińskie bańki z allegro ale
boję się że mi siniaki się porobią.

Diet na odchudzanie nigdy żadnych nie stosowałam. Wiem że dobrze działa ruch,
spacer, bieganie, taniec. Ja mam rozgrzewającą Eveline i używam raz na ruski
rok, podoba mi się, że fajnie grzeje. Efekty jak na razie są niewidoczne.

[iamhier]

do kacha-ja nigdy nie mialam celulitu i go nie mam.To sklonnosc
dziedziczna i w sumie nieuleczalna.No,chyba ze chcialabys sie stac
mezczyzna czy byc babcia w wieku mlodym.

[m0cna]

A ile płaci ci producent/dystrybutor slimline za pisanie po forach?

[miss.mirabelka]

Cellulitu da się pozbyć pod kilkoma warunkami: powinien być jeszcze nie bardzo zaawansowany i musisz mieć dobrą motywację, bo to trochę trwa.
Przede wszystkim nie wierz w żadne kremy i inne cuda: dieta i ćwiczenia - tylko to jest skuteczne.No i jak raz się pozbędziesz cellulitu to nie odpuszczaj, bo szybko wróci. A konkretnie jak się go pozbywać to możesz poczytać TUTAJ, zebrałam trochę swoich doświadczeń.

[shigella]

> Przede wszystkim nie wierz w żadne kremy i inne cuda: dieta i ćwiczenia - tylko
> to jest skuteczne.
Kremy sa o tyle dobre, o ile sie je wciera. IMO bardziej dziala masaz w trakcie wcierania ;)
Bylam ostatnio u dermatologa. Lekarka polecila mi Elancyl, ktory niestety mnie uczula i masaz klasyczny.
Oprocz tego nalezy zrezygnowac z obciskajacej odziezy i pic duzo wody niegazowanej.

Uprawianie aktywnosci fizycznej pomaga, ale nie do konca - niektore bardzo zgrabne dziewczyny z silowni maja wyrazne grudki.
Testuje na razie dodatkowo (oprocz normalnego treningu) cwiczenia na platformie wibracyjnej, ale na razie za duzych efektow nie widac.
Niestety, moja skorka pomaranczowa jest wyjatkowo dorodna.

[miss.mirabelka]

Ale wyglądałyby pewnie znacznie gorzej, gdyby nie ćwiczyły... Nawet,
jak jest cellulit, to na umięśnionej pupie czy nodze wygląda zupełnie
inaczej, niż jak masz galaretę.

[dona.a]

Też mam doświadczenia. Przede wszystkim pamiętam jak z przerażeniem
patrzyłam na moją mamę u której z wiekiem ten cellulit się
pogłębiał, wiedziałam, że genom nie dam rady. U siebie
zaobserwowałam podobne objawy tzn im więcej lat tym bardziej
widoczny cellulit, niestety miało to również związek z
przybywającymi kilogramami. Zauważyłam, że bezwzględnie potrzebny
jest czas i systematyczność czyli codzienny ruch (niestety rower,
siłownia czy fitness klub), masaże ("szczotka" z gumowymi
wypustkami, szorstka rękawica, bańka chińska) no i również jakiś
kosmetyk, chociaż w te najmniej wierzę(co prawda jakieś efekty się
pojawiają), dieta ograniczająca tłuszcze i cukier to standart, czyli
to wszystko to nic nowego. Prowadzę zeszyt w którym wszystko
zapisuję, to mnie jakoś mobilizuje, żeby nie odpuszczać. Na pewno
jest lepiej niż było (po ok. 3 mies.), ale wiem, że do zera się tego
nie pozbedę. Tak na marginesie to mam koleżankę, która jest cięższa
o jakieś 12-15 kg i cellulitu zero, gładziusieńka skóra.

[iamhier]

celulit jest wywolany nadmiarem estrogenow.leczac to nalezy sie
liczyc z wywolaniem przedwczesnej menopauzy i wszelkich tego skutkow
komsetycznych.


mazidla do ciala z kolei czesto zawierac moga hormony,co..ten stan
poglebia gdy tylko mazidlo zostanie odstawione.....

sport nie ma wplywu na celulit.
tak samo jak i kologramy

bieżnia pod ciśnieniem?

[mili_vanili]

Czy ktoś ma doświadczenie w takiej bieżni pod ciśnieniem? reklamują jako skuteczną

[gryzikiszka]

Najlepszy i najtańszy sposób: bańka chińska. Efekt jest rewelacyjny, nie sądziłam, że może być aż tak dobrze (choć oczywiście zupełnie się c. nie pozbyłam). Trzeba nasmarować się balsamem i przez kilka minut masować. Robię to regularnie, bo nieprzyzwyczajona skóra się siniaczy. Więc chyba najlepiej się nie odzwyczajać, tylko masować, masować, masować...

[5-sylwia]

Zaraz napiszecie,że to geny, ale ja znam kilka kobiet które palą jak
smoki, kawę żłopią litrami, wódki czystej też nie odmawiają,
a cellulitu 0 ))).
Moja mama nie ma i nigdy nie miała cellulitu, siostra cięższa ode mnie
o dobre 20 kg też go nie ma a ja niby szczupła(170cm, 62 kg) a to
paskudztwo mam od zawsze.:((nawet jak byłam kościotrupkiem i ważyłam 52
kg i miałam 20 lat:(

[heniahenkowska]

Można wygrać walkę z cellulitem w bardzo prosty sposób: sportem!!!!
Nieco intensywniejszym, niż pare sklonów dwa razy w tygodniu,ale gdy
w racjonalny sposób pozbędzie sie człowiek nadmiaru tłuszczu,to
cellulitu również,bo ten to nic innego jak nadmiar tłuszczu. Ot co.
W racjonalny sposób,czyli dieta plus regularny, w miare mozliwości
intensywny sport. A jeszcze do tego coś pomasować w kąpieli, troszkę
balsamiku działającego na psyche...
cellulit znika bez drogich specyfików - zapewniam,bo jestem tego
zywym przykładem. Mam 32 lata i zero cellulitu,ale należy pokochać
jogging, rower, aerobik,etc...

[krakremija80]

Te wszystkie masaze i balsamy ujedrniajace to o kant pupu pokrytej cellulitem
potluc...

jestem chuda jak szczapa, nie mam w ogole cyckow, ale za to mam boski cellulit.
Grrrr! Jak proboje sie masowac i cos wcierac to mam wrazenie, ze sie do kosci
dokopie.

Zastanawiam sie nad jakimis zabiegami w salonie kosmetycznym... Ktoras z Was cos
takiego wyprobowywala? Z tego co czytam, wieksza popularnoscia ciesza sie domowe
metody walki z zas...markanym cellulitem -_- Ale moze jednak?

[criminology]

no jest wiele takich metod na cellulit, mozna masaze rozne stosowac,masaze,
hydroterapia, ja mialam zabieg body mix w elite w Warszawie, i to sie
najskuteczniejsze okazalo.

[stenimi-pl]

Ja to juz sie naprawde zaczełam powaznie zastanawiac nad
zabiegiem... Bo przeciez kremy działaja-tylko w ten sposób ze nasza
skóra jest milsza w dotyku-nic wiecej.

[maximaximaximaxi]

nie ma szans na pozbycie się w inny sposób. ja ćwiczyłam, byłam na diecie,
uzywałam jakichś drogich kremów i nic. mam genetycznie i nawet jak jestem
szczupła i wyćwiczona to mam cellulit. w przyszły wtorek jestem umówiona na
konsultację w sprawie lipolizy. i mam nadzieję, że to rozwiąże mój problem.

[aga_kr3]

forum.gazeta.pl/forum/w,211,112222648,112432682,Re_Skad_biora_testowane_kobiety_.html