Ćwiczenia

[Gość: Obiektywna]

Co zrobic żeby zmobilizować się do ćwiczeń w domu? Jakoś b.mi trudno.

[dafni]

Do samotnych ćwiczeń w domu w ogóle trudno się zmobilizować. Może lepiej zapisz
się na siłownie albo basen.

[Gość: zulka]

no, fakt ciezko sie zebrac zeby cwiczyc w domu. mi sie przez dobry rok udawalo
ale cwiczylam dodatkowo w domu zeby lepiej wypadac na treningach (trenowalam
siatkowke).
teraz juz nie gram w druzynie i strasznie mi sie nie chce cwiczyc, choc to
naprawde tak duuuuuzo daje. po prostu wstret do ruchu no nie wiem co za
cholerstwo. ale mam zamiar sie zapisac na jakis ruch, wiesz, jak z kims
cwiczysz i widzisz ze kondycyjnie cienko to to mobilizuje, przynajmniej mnie.
tak, trza sie zapisac,
moze w poniedzialek..?