jesienna2004 22.09.04, 18:56 Dziś zaczęła się jesień, a ja postanowiłam zrobić dla siebie prezent i dbać bardziej o swoje zdrowie, o urodę. Lekko zmieniłam dietę, zamierzam więcej ćwiczyć i ...pięknieć w oczach :) Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
Gość: ema Re: prezent dla siebie :) IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 22.09.04, 19:55 ja również zmieniłam dietę, przede wszystkim ograniczyłam węglowodany (jasne pieczywo zastąpiłam ciemnym, poza tym mniej ziemniaków, zero słodyczy a więcej warzyw). A najważniejsze - nie piję kawy od dwóch m-cy i widzę efekty, choćby w postaci ładniejszej cery. Pozdrawiam. Odpowiedz Link Zgłoś
jesienna2004 Re: prezent dla siebie :) 22.09.04, 20:08 gratuluję :) Kawy nie piję, papierosów nie palę, herbatki ziołowe, dużo warzyw, owoców, nie muszę robić wielkich zmian w swoim jadłospisie. A doskonale wiem, jak to jest zobaczyć piękniejszą siebie :) Odpowiedz Link Zgłoś
