Suplementacja młodych

[Gość: asiek_asiekowaty]

Mam 20 lat i myslę, że w tym wieku potrzebuje jednynie delikatnego
wspomomagania organizmu. I tak parę pytań: jakie składniki powinny przede
wszystkim znaleść się w takim idealnym zestawie (które witaminy, minerały
itp.), jakie konkretne preparaty byście polecili (niedrogie) i pytanie
konkretne dotyczące Humavitu: patrzyłam na stronkę i tam zalecają spożywać 3
razy dziennie po 2-4 tabletki! Czy to nie rpzesada, czy jedna codziennie nie
wystarczy? Przede wszystkim zależy mi oczywiście na zdrowych pazurkach,
włosach i cerze, ale też na wzmocneinie naczynek krwionosnych.

[Gość: ella]

Co do Humavitu nie ma problemu jesli się stosuje go aż tyle pastylek dziennie,
bo to środek naturalny. Ja stosowałam dokładnie tak jak było zalecone na
etykiecie, a po jakiś 2 miesiącach nawet moja kosmetyczka zauważyła różnicę.
Trzeba tylko wytrwałości, bo efektów nie widać od razu, ale warto.

[vitalia]

Napewno postaw na >zdrowe jedzenie< ryby,surówki, ciemny chlebek itd.Nie
zapomnij też o zielonej herbacie 3 - 5 filiżanek dziennie.Jak nie lubisz jej
smaku to można dodać 1 gożdzik do filiżanki lub parzyć ze szczyptą cynamonu.

[asiek_asiekowaty]

Aż tyle tej herbaty? Lubię jej smak, piłam kiedyś, niestty tylko ja, więc keidy
nie chodziłam na zakupy, to nikt nie pamiętał, żeby ją kupic i jakoś przestałam
pić... A szczerze powiem, że herbata to jest (poza szklanką kompotu i paroma
łykami wody mineralnej w ciągu dnia) mój pofdstawowy napój - piję ją zawsze,
keidy chce mi się pić, naprawdę dużo. Także myślisz, że dobrze byłoby pić ją
zamaist zwykłej? I bez żadnej szkody? A z kolei z jakimi korzyściami.? :>

[vitalia]

Asiu! Zielona herbata zawiera duże ilości antyoksydantów. Podnosi odporność
organizmu ale i zabezpiecza przed wolnymi rodnikami,które to z kolei
przyśpieszają starzenie się organizmu.Ma też wpływ na lepszy wygląd skóry i
krążenie.Chroni kolagen i elastynę przed działaniem tych wolnych
rodników.Pobudza odnowę tkankową Działa też przeciw obrzękowo i uszczelniejąco
na naczynia krwionośne.Epikatechiny zawarte w zielonej herbacie łagodzą objawy
alergii i stanów zapalnych hamując uwalnianie histaminy oraz substancji
pośredniczących w reakcjach alergicznych.Również w przypadku kataru siennego..4
5 filiżanek dziennie to taka ilość naprawdę nie za duża .Spokojnie możesz tyle
pić.

[Gość: asiek_asiekowaty]

A polecisz mi ajkąś konkretnĄ herbatkę konkretnej firmy? Bo podobno jak się
kupi taką tanią złej jakości, to ona komplentie nie ma już takich właściwości
(no choćby w Plusie jest taka za 1,50 chyba).

[justa_79]

asiek, ile zalet ma herbata zielona, ho, ho! ;) ja piję właściwie tylko
zieloną, rzadko kiedy coś innego, a herbaty piję ok. 6 szklanek dziennie. jak
chcesz, to Ci prześlę na maila informacje o właściwościach zielonej herbaty,
tylko podaj adres (i zrób dużo miejsca w skrzynce ;) ).

[Gość: asiek_asiekowaty]

Hehe niom cos tam kiedyś czytałam... ;) Ale zapomniałam. :P Proszę, proszę:
[e-mail]

[justa_79]

pierwsza część wysłana, druga część ma 10 MB i czeka na opróżnienie skrzynki ;)

[filipinkaa]

Justa_79 ja też poprosze o info o zielonej herbacie, pisałam ci też na maila :-)
Z góry wielkie dzięki :-)

[justa_79]

filipinka, już wysłałam :)

[vitalia]

www.thecancer.info/cancernews_sm/features/greentea_prevention.htm

[vitalia]

vitalia napisała:

> <a
href="www.thecancer.info/cancernews_sm/features/greentea_prevention.htm"
tPolifenole z zielonej herbaty pobudzają wszystkie biologiczne mechanizmmy
obronne naszego organizmu i obniżają zdolności chorobotwórcze wielu
drobnoustrojów.Ponadto tworzą kompleksy z metalami ciężkimi-wiążą je,dzięki
czemu mogą być one usunięte z organizmu.Blokują też syntezę związków
chemicznych np.nitrozamin i pomagają wydalić je z komórek i substancji
międzykomórkowych.Działają więc odtruwająco.Badania naukowe potwierdziły
dobroczynny wpływ polifenoli z zielonej herbaty w prewencji przed i
okołomenopauzalnej.Polifenole zabezpieczają przed osteoporozą i wystąpieniem
raka sutka,łagodzą objawy alergii i stanów zapalnych,hamując uwalnianie
histaminy.Podnoszą efektywność układu immunologicznego,uszczelniają naczynia
krwionośne,wykazują działanie antyagregacyjne(katar sienny).Działają grzybo i
bakteriobójczo.Przyjmawanie doustnie Tegreen 97 przyspieszy i podniesie efekty
zabiegów regeneracyjnych po zabiegach chirurgicznych.Profilaktyka trądzika
różowatego,teleangiektazji i wenaktazji.Chroni przed działaniem wolnych
rodników,pobudza odnowę tkankową,powstrzymuje rozwój komórek
nowotworowych,pobudza apoptozę(naturalny proces umierania)komórek
rakowych,inhibuje enzym -urokinazę potrzebną do rozwoju komórek
rakowych.Zmniejsza więc ryzyko powstania nowotworu.Poprawia stan skóry,pobudza
ukrwienie a co za tym idzie,pochodzące z wnętrza organizmu odżywianie
skóry,przywracając jej zdrowy naturalny wygląd i koloryt.Polecany dla ludzi
podatnych na opryszczkę (utrudnia penetrację wirusa przez błonę
komórkową).Polepsza efekty drenażu limfatycznego i wspomaga zabiegi
antycellulitowe i odchudzające(usprawnia trawienie)................

Fragment obszernego artykułu P.Beaty Wrońskiej-kosmetologa.
Polecamy także lekturę Książki.Dr.Anny Cieślińskiej..
..EKSTRAKT Z ZIELONEJ HERBATY-LECZNICZA SIŁA POLIFENOLI..