WYPEŁNIACZE ŻOŁĄDKA , JEST TAKIE COS ??????

[Gość: Ja18]

HM.... NO WIEC CHODZI O TO ZE JAK JESTEM W SZKOLE TO NON STOP JESTEM GŁODNA,
JADŁABYM I JADŁA, moze nie wynika to z samago ogromnego głodu,, tylko
obawaiam sie ze zaburczy mi w brzuchu ipt... no czuje pewna pustke :(
W kazdym razie bede wdzięczna za rady :)
Ja18
Pytam sie głównie o srodki farmaceutyczne, choc i interesuje mnie działanie
ziół itp

[Gość: justy]

błonnik. preparaty z różnego rodzaju odmianami błonnika (trimline, chudeus syt,
otrębuski, bioslank itd itp). łyka się kilka tabletek, popija solidna szklaną
wody- preparat pęcznieje i daje uczucie sytości.

[Gość: Ja18]

A czy to jest bezpieczne dla zdrowia ??? :)

[Gość: justy]

tak. wręcz zdrowe, tzn. błonnik jest potrzebny do prawidłowego funkcjonowania
przewodu pokarmowego. chyba, ze cierpisz np. na zespół drażliwego jelita,
chorbę leśniowskiego crona? itp- wtedy najpierw zapytaj lekarza.

[justa_79]

a naturalne źródła błonnika? razowe pieczywo, zielone warzywa, jabłka... a może
jeszcze coś innego? bo trudno się najeść na obiad sałatą ;)

[Gość: Ness]

Otręby granulowane o smaku jabłkowym :) Firmy Sante czy Solger czy jakoś tak.
Zaczęłam to podjadać zamiast chipsów, chrupków i innych wysoce kalorycznych
przegryzek. Całkiem niezłe i szybko zapycha.

[justa_79]

o otrębach wiem, kiedyś jadłam, muszę się znów zaopatrzyć... ale smakowych
jeszcze nie widziałam, dzięki za info :) ja nie w sensie wypełnienia żołądka
szukam, tylko w sensie poprawy trawienia.

[Gość: Ja18]

DZIEWCZYNY DZIĘKUJE ZA ODPOWIEDZI. CO DO OTRĘBÓW JA JA JEM CODZIENNIE ( FIRMA
TO SANTE NA 100%) NIESTETY JAKOŚ ZMNIEJSZENIA APETYTU NIE ZAUWAŻYŁAM, ALE
PRZYNAJMNIEJ SĄ ONE ZDRWOE :))
Ja18

[Gość: OA]

Banany, banany i jeszcze raz banany.

I wszystko, co zawiera błonnik.

Z umiarem, oczywiście :)

[justa_79]

ale banany są tuczące ;) więc co z tego, że wypełniają żołądek i hamują głód,
skoro człowiek i tak utyje... pączki też całkiem nieźle wypełniają żołądek ;)
tyle, że banany to mniejsze zło.