Tabletki z beta-karoten !!!!!!! Które najlepsze ??

[Gość: kinia]

Mam dość jasną karnację wiec postanowiałam, że już czas zacząć zażywać jakieś
tabletki z beta karotenem tak by sie nie poparzyć na słońcu. Wiem ,że kuracje
należy zacząć około 6 tyg przed wyjściem na słoneczko, niestety wciąż nie
wiem, które mam wybrać. Na rynku pojawiło sie mnóstwo firm, ale niestety nie
wiem, które z nich są sprawdzone. Prosze poradźcie mi coś.

Firmy CHANCE

[jagna20]

Ważne jest, jaka jest dawka beta karotenu w jednej tabletce, ile jest tabletek w
jednym opakowaniu i ile takie opakowanie kosztuje.

Ja żeby były jakieś efekty, ja jednocześnie by nie zrujnować się finansowo łykam
beta karoten produkowany przez finme CHANCE. Nie w kazdej aptece to dostaniesz,
musisz popytać.

Opakowanie 50 tabletek po 10mg - ok 9 zł.
Opakowanie 100 tabletek po 10mg - ok 15 zł.

[Gość: kinia]

A ile mam brać aby nie zrobić sie pomarańczowa ? Tego najbardziej sie boje !

[Gość: kinia]

Jaka jest najlepsza, optymalna dawka czy zawartość beta katorenu w tabletce ?

[jagna20]

U każdego inaczej. Musisz wypróbować, jak to będzie u Ciebie. Na szczęście
wpierw żółtawa robi się skóra na wewnętrznej stronie dłoni, więc szybko się
zorientujesz, ze musisz zmniejszyć dawkę. Jeszcze nim będziesz żółtawa na buzi.

Żółta skóra to nie jest główny problem przy beta karotenia. Pamietaj, że duże
dawki obciążają watrobę. Ponadto mogą prowadzić do hiperwitaminozy A.
(Absolutnie nie stosuj w tym czasie witaminek z wit. A.)
Żeby było bezpiecznie, możesz się wpierw skonsultować z lekarzem. Ale jestem
przekonana na 95%, że albo każe Ci w ogóle nie brać bata karotenu, albo zaleci
Ci tak małe dawki, które nie dadzą żadnej zmiany w kolorycie skóry.
Cóż, może lekarze mają trochę racji, że to nie jest bardzo zdrowa kuracja...

Ja mam zdrową wątrobę, nie łykam dodatkowo wit. A, bata karotenu biorę 20 mg
dziennie i jestm zadowolona.

[Gość: kinia]

DZIĘKUJE :)

[Gość: natalia]

Ja biorę jedną tabletkę co dwa dni i wyglądam super, jednak to zależy od wielu
czynników. Musisz po prostu wypróbować i sama sie przekonać. Pozdrawiam.