bosko szczupłe kostki

[Gość: kizia-mizia]

Mam grube kostki (te przy stopach) i to mnie wykańcza. Jestem normalnej budowy ciała.W
dziećiństwie często miałam zwichnięte kostki i może to miało wpływ na ich obecny wygląd. Marzę o
cud laczkach wiązanych w kostce, ale na razie nie jest to możliwe. Może któras z was ma jakas cud
metode na ich odchudzenie!!!!!!

[Gość: Mar]

Może taka twoja uroda, a może po prostu ci puchną w trakcie chodzenia.
Trzymaj nogi w górze i wykonuj jakieś ćwiczenia (obroty etc). Jak to ci nie
pomoże to może lekarz coś poradzi. A może takie masz juz kości..

[Gość: Sue]

Ja mam te sam problem, jestem normalnej budowy, a kostki mam grube w porownaniu
do reszty nog. Ale kiedys bylo gorzej. Mialam problem ze znalezieniem bransoletki
na noge;) Ale wydaje mi sie, ze schudly mi troche jak zaczelam chodzic na
aerobic. Wiec ogolnie chyba wszelkiego rodzalu cwiczenia na nogi pomagaja,
bieganie podskoki itp. szystko gdzie kostka sie rusza i pracuja lydki...

[Gość: anna]

skakanie na skakance z wybiciem z palców

[Gość: anna]

oraz kręcenie stopą. szczegóły poniżej

www.gazeta.pl/alfa/home.jsp?
dzial=0511&forum=342&wid=1841081&aid=1841081&layout=2