głodówka

IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 19.07.05, 11:39
mam zamiar rozpoczac glodówke 7-dniową.w celu oczyszczenia organizmu ale
takze zeby zgubic kilka kilogramów.Jakie wy macie doswiadczenia z tego typu
głodówkami..jak walczyłyscie z głodem i jakie byly efekty?duzo czytalam na
temat poprawy skóry,wygladu dzieki takim głodówkom..koncze własnie diete
kopenhaska wiec mysle ze juz troche jestem przygotowana na podjecie
głodówki.dam rade?
    • plonaca.zyrafa Re: głodówka 19.07.05, 11:47
      Dasz rade, tylko badz silna.

      Nie unikaj wysilku fizycznego (ale tez nie forsuj sie), pij duzo wody.

      A potem powoli wychodz z glodowki, najpierw nieslodzone soki i unikaj soli.
      Potem owoce i warzywa gpotowane, potem surowe, potem pieczywo mozesz wprowadzic itd.
      • Gość: Kacy Re: głodówka IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 19.07.05, 11:56
        mam silna wole..wierze ze uda mi sie i bede silna.tak sie składa ze zaraz po
        zakonczeniu głodówki(na dzien nastepny)wyjezdzam za granice pod namiot,gdzie
        jedzenia bedzie niezbyt wiele,ale za to maksymalnie duzo sportu..głównie
        pływanie.tak wiec pomyslałam sobie ze uda mi sie nie przybrac na wadze po tej
        głodówce.a pózniej jeszcze tydzien w górach tak wiec sportu bedzie duzo.A jak
        sobie najlepiej poradzic z uczuciem głodu.czytalam ze najgorsze sa 3 pierwsze
        dni.A jesli na poczatku owszem kilka kilogramów uda mi sie zrzucic a pózniej
        waga nagle stanie..jest jakis sposób zeby schudnac duzo przez ten tydzien?
        • Gość: .... Re: głodówka IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 21.07.05, 15:39
          ???
          • Gość: ..... Re: głodówka IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 21.07.05, 15:58
            uwaga uwaga!!!
            w poniedziałek zaczynam glodówke(tak jak juz pisałam wyzej)7-dniową.teraz
            jestem na diecie kopenhaskiej i mysle ze byłoby to dobre przejscie.Waze 61
            kg..i chciałabym was prosic czy mogłybyscie podzielic sie swoimi
            doswiadczeniami z głódówki,ile wazyłyscie i jak duzo schudłyscie,jak walczyc
            najlepiej z glodem.Potrzebuje jednak troche wsparcia..zaczynam sie troche
            obawiac ze nie dam rady..napiszcie cos :-)
            • Gość: Zozol3 Re: głodówka IP: 195.116.234.* 22.07.05, 12:36
              ja mam nadzieę żę Nie dasz rady-a to wszystko z troski o Twoje
              zdrowie!!!KImkolwiek jesteś-nie przechodźna głodówkę,wielu lekarzy i dietetyków
              ostrzeg przed, właśnie,głodówka. Zamiast nic nie jeść-ćwicz i jedz ZDROWO!!
        • Gość: zozol3 Re: głodówka IP: 195.116.234.* 22.07.05, 12:34
          dziewczyno!!! POd żadnym pozorem nie rozpoczynaj jaiejśgłupiej głodówk!!!!to
          najgorszy sposób na odchudzanie jaki może być!!! Przecieżorganizm, aby dobrze
          funkcjonowaćpotrzebuje jedzenia!!!!!!!!!!!!!!!!!
    • Gość: apoptoza Re: głodówka IP: *.krakow.cvx.ppp.tpnet.pl 24.07.05, 09:13
      Głodówka i ostra dieta, i ćwiczenia (intensywne)...tak zaczeła się moja kochana
      anoreksja... Powodzenia może zostaniesz anorektyczką (czy bulimiczką), tylko
      uważaj bo organizm kiedyś może odmówić ci posłuszeństwa.
    • calineczka_88 Re: głodówka 24.07.05, 11:02
      Według mnie lepiej abyś zaczęła jakąś niskokaloryczną dietę. Nic nie jedząc
      możesz zrobić sobie więcej szkody niż pożytku. Zaczynając od bóli głowy,
      brzucha, wrzodów a na anoreksji lub bulimi kończąc. Wiem co mówie, niedawno
      sama miałam problemy ze zdrowiem po zbyt restrukcyjnej diecie ( dzięki rodzicom
      jest już wszystko ok) Tak więc lepiej uprawiaj jakiś sport, zrezygnuj z
      tuczących produktów. Pozdrawiam
Inne wątki na temat:
Pełna wersja