DIETA A TRĄDZIK

[Gość: mua]

Jak myślicie, czy odpowiednia dieta ma wpływ na stan cery? Odpowiedzcie, bo
już jestem tak zdesperowana, że nie wiem co mam robić...buuuuuuu.....

[Gość: rooo]

badania dowodzą, ze nie. praktyka czasem przeczy badaniom:)
ale lepiej odstawic wódkę, czipsy i pizze. co do czekolady zupełnie się nie
zgadzam. nie ma wpływu, a jesli ma to pozytywny ze względu na dobroczynne
działanie magnezu.

paradoksalnie, nie pomaga rezygnajcja z tłuszczu, bo jednym z powodów
powstawania parchów jest brak CLA, który jest w tłuszczach.

największy wpływ na krosty, oprócz hormonów, ma samopoczucie, człowiek
szczęsliwy trwale i naprawdę raczej nie ma takich problemów. wiem, wiem, łatwo
powiedzieć.........

[Gość: chan]

Dieta nie ma zadnego wplywu na tradzik.Kiedys pisali ze badania bla bla,a po
jakims czasie,te niby wielkie odkrycia neguja.Do głosu przychodza nowi
badacze,odkrywcy,ktorzy zaprzeczaja wynikom wczesniejszych badan.Np.wezmy
wit.C.Okazało sie ze wcale nie zapobiega przeziebieniom.Ja bym do wszystkich
porad,rad odkrywcow podchodziła z przymruzeniem oka.Powstawanie tradzika lezy w
hormonach,genach.Jedz to na co masz ochote,tego akurat potrzebuje
organizm.Owoce,warzywa w duzych ilosciach napewno nie zaszkodza,w
przeciwienstwie do witamin syntetycznych.

[Gość: effi]

a ja jestem przekonana, że ma. sięgnij po książki dr Ewy Dąbrowskiej, przede
wszystkim "Ciało i ducha uzdrawiać żywieniem"

[Gość: rooo]

a krótkie streszczenie?
bardzo niezdrowym jedzeniem można zaszkodzić, długofalowo, ale przy w miarę
normalnym odzywianiu jednostki chorobowe są wynikiem czegoś więcej, niż diety

[Gość: nika]

Tu kilka linkow o diecie dr Ewy Dabrowskiej, w skrocie - jemy niedobrze i za
duzo, to wszystko osadza sie w organizmie i powoguje jego zle funkcjonowanie. A
choroby skory najlepiej o tym swiadcza - organizm stara sie wyrzucic to co zle.
probowalam, dziala, szkoda tylko ze tak lubie slodycze..... ;) polecam ksiazke
"cialo i ducha ratowac zywieniem" tam przedstawione sa wszystkie mechanizmy
dzialania zlej i dobrej diety.
ksiegarnia.nieznany.pl/index.php?main_page=pubs_product_book_info&products_id=1182
www.bezeta.psv.pl/
www.medicus.lublin.pl/2000/08/grubasie.htm

[gatta13]

Zawsze po wypiciu kilku drinków następnego dnia mam kilka pryszczy na twarzy. Z pewnością nie służą mi też papierosy wypalane przez imprezowe towarzystwo. Wynika z tego, że imprezy źle wpływają na cerę. ;)

[Gość: iga]

mi zawsze po slodyczach wyskakuja pryszcze,wystarczy ze przestaje jesc slodycze
i problem znika.Tylko czasem nie moge sie powstrzymac.

[Gość: ilka]

Moim zdaniem to co jemy ma bardzo duzy wplyw na wyglad skory. I to nie tylko w
kuracji przeciwtradzikowej ale w walce z cellulitem czy rozszerzonymi
naczynkami. Kazdy lekarz dermatolog to powie. Przy sklonnosciach do tradziku
nalezy unikac czekolady, alkoholu, potraw ostrych, bardzo slonych,
przyprawionych. Wiadomo ze sama dieta nie uleczy ale pomoze w zapobieganiu nowym
wypryskom.

[Gość: rooo]

zgadza się wszystko, z wyjątkiem czekolady. to jest przesąd.
czekolada jest wręcz zdrowa, oczywiście gorzka.

[Gość: ilka]

Sprobuj wytlumaczyc to mojej skorze!!! Ja dostaje setek wypryskow po czekoladzie
albo nawet po ciescie czekoladowym (np brownies) czy lodach czekoladowych.

[Gość: rooo]

auć. w takim razie to jakas Tobie własciwa reakcja. osobnicz, tak zwana.
i tak dobrze, że umiesz wyspecyfikować to cos z jedzenia, co ma takie skutki.
może jakas forma alergii?

[Gość: rooo]

"osobnicza" oczywiście

[Gość: mua]

Właśnie pochłonęłam spaghetti. Czy magę się już przyzwyczajać do myśli, że
jutro obsypie mnie krostami?

[Gość: rooo]

na podstawie którego posta wyciągnęlas taki wniosek?

[Gość: mua]

No, że nie wolno jeść ostruch dań

[Gość: toja]

Czekolada ma działanie zapierające i to właśnie jest problem,bo im dłużej
żarełko przebywa w jelitach,tym więcej szkodliwych substancji się wchłania a to
się odbija na buźce.A Mg z czekolady wchłania sie trudno i w minimalnych
ilościach,bo ogrznicza to zawarty w czekoladzie tłuszcz.Jak sie chce magneziku
to już lepiej rodzynek pojeśc a ze sztuczności koniecznie połączenie Mg z wit
B6-bo ta ułatwia jego wchłanianie

[Gość: rooo]

wiesz, mnie lekarka ZALECILA magnez w postaci czekolady własnie.
w rodzynkach nie wiem, jak go dużo. to raczej żrodło potasu?

> ze sztuczności koniecznie połączenie Mg z wit
> B6-bo ta ułatwia jego wchłanianie

nie tyle "ułatwia wchłanianie', co umożliwia przyswajanie w ogóle.

[Gość: Antosia]

Hej!!Tak naprawdę to dieta ma wpływ na nasz wygląd,ale jest tylko jednym z
elementów decydujących o kondycji cery(i nie tylko).U niektórych ten wpływ
bardziej się zaznacza,u innych zaś w mniejszym stopniu.Generalnie warto poznać
własne reakcje,ale to o czym pisałyście wyżej,czyli alkohol,czipsy,tłuste
potrawy,ale również ciaseteczka typu pieguski (jest w nich dużo chemii-zachęcam
do lektury na opakowaniu :])nie należą do elementów racjonalnego żywaienia.A o
wyglądzie decyduje po trosze wiele elementów,w tym właśnie dieta,poziom
hormonów,uwarunkowania genetyczne,styl życia(sport,sen,stres) itd,itd,itd...
Mua,myślę,że warto wybrać się do dermatologia,trądzik to indywidualny
problem,który wymaga indywidualnego podejścia.Będzie dobrze,to choroba,którą w
dzisiejszych czasach z powodzeniem się leczy,zaufaj specjalistom-sa po to,aby
Ci pomóc,ja sama tak zrobiłam,teraz czekam na efekty,musi się udać :-)
powodzenia!!

[Gość: Mua]

U dermatologa już bułam, a nawet u kilku. I nic. Wykupiłam już chyba połowę
leków z apteki, a i tak nic nie pomogło. Pytałam o dietę, bo myślałam może, że
jeśli będę bardziej racjonalnie się odżywiać (co jest już chyba ostatnią deską
ratunku) to może to coś da.

[Gość: rooo]

> myślę,że warto wybrać się do dermatologia,trądzik to indywidualny
> problem,który wymaga indywidualnego podejścia.

więc czemu dermatolodzy lecza taśmowo?

> Będzie dobrze,to choroba,którą w
> dzisiejszych czasach z powodzeniem się leczy,zaufaj specjalistom

nic podobnego. wciąz trudno wyleczyć trądzik, a niektórym "specjalistom" nie
chce się zwyczajnie pomyśleć, zdobyc na odrobine empatii i współczucia. ja
specjalistom już nie ufam w tym temacie.
między nami mówiąc, więcej nt. wiedza osoby z for netowych, niz rzekomi specjaliści.

własnie dlatego, ze to jest sprawa indywidualna, każdy sam powinien ufac
intuicji, wierzy lekarzom - ok, czuje ze to sprawa diety - niech próbuje z dietą.

[Gość: rooo]

> ja sama tak zrobiłam,teraz czekam na efekty,musi się udać :-)

napisz koniecznie, jak już bedzie po wszystkim, jak długo sie leczyłas i czym.
powodzenia!

[Gość: Antosia]

oka,na pewno podzielę się swoimi wrażeniami:-)
pozdrawiam gorąco.

[Gość: Aśka]

Oczywiście,że dieta ma wpływ na wygląd cery.Nie wolno przesadzać z produktami
mącznymi ,słodyczami i kawą.Jednak główna przyczyna trądziku tkwi w
zaburzeniach hormonalnych.Pozdrawiam