Mam problem;-/

IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 18.10.05, 20:48
Ostatnio mam masę problemów-ze zdrowiem, w miłosci;-/,z kasa,z
dzieckiem.Swoje problemy"zajadam",tzn rekompensuje sobie dobrym
jedzeniem.Dziś np od 13 zjadłam ponad pół bochenka chleba-z nutella i
miodem.Do tego duzą miseczkę barszczu ukraińskiego-takiego na dobrym kurczaku
i na smietanie,dwa spore jogurty,dwa batony,3 kawy słodkie,dwa kawałki
sernika.Jestem zdolowana.Nie wiem co robic aby powstrzymac chec przed
jedzeniem.Jestem sredniej budowy-nie gruba, nie chuda.Ale jak tak dalej
pójdzie....Dodam, ze takie zachcianki mam tylko w domu.Ostatnio byłam 3 tyg
na wyjezdzie rehabilitacyjnym i tam nie zarłam tak jak w domu-nawet
schudłam.Poradxcie co robić.
    • czekoladka_84 Re: Mam problem;-/ 18.10.05, 21:04
      To się nazywa zajadanie stresów.
      • Gość: Aga Re: Mam problem;-/ IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 18.10.05, 21:08
        Mam tak samo...chwilowo jem w miare "normalnie", ale takie obżarstwo to moja
        norma...i tak jak Ty potrafię zaraz po pikantnym "obiedzie" zjeść tabliczkę
        czekolady...Hmmm...być może potrzebny nam dobry psycholog?
        • Gość: judyta Re: Mam problem;-/ IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 18.10.05, 21:14
          Mnie to bardzo martwi.Musze pogadać o tym z lekarzem-może sa lepi zmniejszające
          łaknienie?Zauważyłam, ze ja to robię często tylko dlatego że jestem kuchni,a
          obok stoi lodówka ,a w niej jest cos dobrego.A czesto wcale nie jestem akurat
          glodna.Dodam,ze jak jej chleb z miodem, konfiturami lub z nutella, to smaruje
          baaardzo grubo.Słoiczek nutelli potrafie wpieprzyc za jednym zasiadem .Nie wiem
          co mam robic.Poradźcie mi cos, prosze .
          • czekoladka_84 Re: Mam problem;-/ 18.10.05, 21:18
            Zamnknij lodówke na kłódke :) Serio idż do lekarza. Może też pomóc zajęcie się
            innymi rzeczami. Często jemy po prostu z nudów, albo to może być wyniesione z
            dzieciństwa. Na przykład jak kojarzymy jedzenie z przyjemnością (dostawałyśmy
            słodycze za dobre oceny etc) i w dorosłym życiu jak czujemy się nieszczęśliwe
            to siegamy po jedzenie.
        • Gość: basiek13 Re: Mam problem;-/ IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 18.10.05, 21:16
          Brakuje ci zajęcia,robienia coś dla siebie- to proste, tez tak miałam. Dzisiaj
          jestem szczupła, mam swoj świat i zapominam czasem o jedzeniu (to też nie dobrze).
    • Gość: up Re: Mam problem;-/ IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 19.10.05, 20:34
      up
Inne wątki na temat:
Pełna wersja