Gość: fizjoterapeuta
IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl
01.05.06, 23:14
Wykonywane ćwiczenia najlepiej skonsultować z lekarzem. Wykonywany w leżeniu
na plecach tzw. rowerek może spowodować wprowadzanie powietrza do pochwy!
Należy tego bezwzględnie unikać! Ćwiczenia mięśni brzucha powinny być
dobierane ostrożnie, klasyczne "brzuszki" za bardzo obciążają mięśnie brzucha,
więc należy ich unikać. Dobór ćwiczeń polecam dopasować do sprawności sprzed
ciąży.
